Gimnasio JD

Volvemos con todo #zumba - Te esperamos los martes y jueves 20 hs en el gimnasio de nuestro club @jdesarrollismosocial -... De la mano de @artetuerquitas See more

#volvemos - A partir de mañana #Lunes 26/10 vuelve a abrir nuestro #gimnasio. - Únicamente por #turnos! En el cual solamente será de una #hora ... - Traer #toalla personal y #alcohol en gel - Se debe utilizar #barbijo en TODO #momento. - Se mantendrá la puerta y ventanas abiertas en todo momento para #mantener la #circulación del #aire - Entre todxs nos cuidamos - - Club Jóvenes Deportistas #Gimnasio JD See more

ATENCIÓN Este viernes 29 entregamos viandas en el club a las familias de Villa Lugano. . A partir de las 12.30hs en @jdesarrollismosocial Soldado de la Frontera 5230 VILLA LUGANO. . . Pedimos por favor a traer barbijo. Respetar distancia. Siempre nos ayudan difundiendo, comentando, compartiendo. . Cuidarnos es un desafio colectivo... . . . @jdesarrollismosocial #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

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#volvemos - A partir de mañana #Lunes 26/10 vuelve a abrir nuestro #gimnasio. - Únicamente por #turnos! En el cual solamente será de una #hora ... - Traer #toalla personal y #alcohol en gel - Se debe utilizar #barbijo en TODO #momento. - Se mantendrá la puerta y ventanas abiertas en todo momento para #mantener la #circulación del #aire - Entre todxs nos cuidamos - - Club Jóvenes Deportistas #Gimnasio JD See more

Te estás ejercitando en casa? 3 ejercicios fáciles: . . -Salto de estrella. Salta hacia arriba, levanta los brazos y separa las piernas. ..... -Abdominales. No es necesario elevarte por completo hasta alcanzar tus rodillas. - Sentadilla en pared. Apóyate contra la pared para poner tu peso sobre tus piernas. . No te olvides de : precalentar tomar agua estirar. . . . No bajes los brazos . . . #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

Mantene el movimiento. Ejercitarte en casa No bajes los brazos . . .... #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

ATENCIÓN Este viernes 29 entregamos viandas en el club a las familias de Villa Lugano. . A partir de las 12.30hs en @jdesarrollismosocial Soldado de la Frontera 5230 VILLA LUGANO. . . Pedimos por favor a traer barbijo. Respetar distancia. Siempre nos ayudan difundiendo, comentando, compartiendo. . Cuidarnos es un desafio colectivo... . . . @jdesarrollismosocial #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

Te estás ejercitando en casa? 3 ejercicios fáciles: . . -Salto de estrella. Salta hacia arriba, levanta los brazos y separa las piernas. ..... -Abdominales. No es necesario elevarte por completo hasta alcanzar tus rodillas. - Sentadilla en pared. Apóyate contra la pared para poner tu peso sobre tus piernas. . No te olvides de : precalentar tomar agua estirar. . . . No bajes los brazos . . . #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

PROHIBIDO BAJAR LO BRAZOS. . .resistir! . .... . . #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena .

Mantene el movimiento. Ejercitarte en casa No bajes los brazos . . .... #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena

PROHIBIDO BAJAR LO BRAZOS. . .resistir! . .... . . #daresdar #ayuda #jdgym #jddesarrollismosocial #villalugano #solidaridad #empatia #ayudar #buenosaires #argentina #cuarentena .