Gimnasio Kines
San Justo (Santa Fe)

Pilates aumenta la flexibilidad y la fuerza muscular: la camilla permite ejercitar los músculos de una forma más precisa que en el suelo. Al usar la resistencia, se ejercitan y fortalecen todos los grupos musculares. Es ideal para quienes buscan endurecer abdominales, glúteos y piernas. Prof. Lilian Seib

Pilates aumenta la flexibilidad y la fuerza muscular: la camilla permite ejercitar los músculos de una forma más precisa que en el suelo. Al usar la resistencia, se ejercitan y fortalecen todos los grupos musculares. Es ideal para quienes buscan endurecer abdominales, glúteos y piernas. Prof. Lilian Seib

Trabajos de fortalecimiento y flexibilidad de miembros inferiores, con Media Torre. Prof Lilian Seib

La salud de andar descalzos. ¿Sabías que andar descalzo trae beneficios para tu salud? ¡Conocelos y disfrutá la temporada de "andar en patas". Estar en contacto... con la arena o el césped , permite que el organismo se revitalice, se relaje y la energía fluya en su interior. Al andar descalzos estimulamos nuestros puntos de energía, y hacerlo sobre superficies naturales nos ayuda a mejorar la circulación. Da fuerza en los músculos de las caderas y las piernas, mejorando el equilibrio y la forma de andar, más ágilmente. Hace que tengamos una pisada diferente, más amortiguada que cuando usamos calzado, por ende nos cansamos menos y evitamos sobrecargas en algunos músculos. El impacto del peso del cuerpo está más repartido porque el pie se apoya en el talón en lugar de en la punta de los dedos. . #europieargentina #plantillas #plantillasortopedicas #pisada #columnaevertebral #pies #biomecanica #running #fisioterapia #salud #ortopedia #deportes #deportistas #calidaddevida #bienestarysalud #cordoba #navidad #felicesfiestas

Recuerdos !!!! Así arrancábamos. Los primeros en San Justo!!!

EQIPO AEROBICA DEPORTIVA 2019#KINES GIMNASIO

EQIPO AEROBICA DEPORTIVA 2019#KINES GIMNASIO

Plan Verano !!!!! Disfruta tus vacaciones en Gimnasio Kines , tenemos lo que buscas.