Doctor Rojo- Salud, nutrición y bienestar

La M hace referencia a " Medible". Si no se puede medir, no se puede mejorar

Ayer fue el Día Mundial del Lavado de Manos y Flor nos muestra su técnica de lavado

Ayer fue el Día Mundial de Lavado de Manos. Hoy Flor nos explica cómo debemos lavarnos siempre

Empezamos a analizar el Método PRAMPE para la definición de tus objetivos . PRAMPE hace referencia a las seis características ( una por cada letra) que deben tener los objetivos que te pongas, que indudablemente hacen más fácil la realización de éstos. Porque es más fácil si tienes un PLAN. Y más aún si ese plan tiene objetivos claros.... #cambiodehabitos #chaudieta #estilodevidasaludable # estilodevida #perderpesosaludablemente #nodieta #cambiodevida # #habitossaludables