Gracias Equipo

3 de cada 5 personas escuchan música mientras se bañan ¿Eres del team? ¡entonces esto es para vos! Seguir aprendiendo es parte de este camino emprendedor ¿y si aprovechas esos tiempos donde estás viajando a tu trabajo, cocinando, lavando el auto o la vajilla ó incluso cuando te estás bañando para escuchar historias, consejos, tips, meditación, etc? Te dejo estos 5 podcast que a mi me vienen bien cuando quiero encontrar un espacio para mi y escuchar lo que tiene que ...decirme alguien más, muchas veces me he sentido identificada con varios temas y muchos me han servido para aprender. ¡Lo bueno se comparte! ¿Tienes algún podcast que me quieras compartir? . . . . #graciasequipo #tiempodecalidad #optimizaciondeltiempo #productividaddeltiempo #tiempoproductivo #tecnicadeoptimizacion #pomodorotime #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujerestrabajadoras #mujeresorganizadas #mujeresempoderadas #mujerempoderada #mujeremprendedora #emprendimientosocial #emprendimientodemujer #emprendedorasargentinas #emprendedorasecuatorianas #mujeresalpoder #podcast #spotifypodcast #podcastspotify #spotify #team #dreamteam

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¿Son las 10 de la noche y te pasa que sin darte cuenta no te alcanzó el día para todo lo que tenías planificado? Enseguida tienes que empezar con otra actividad y no te da la cabeza para más? Bueno, es probable que lo que te esté pasando es que no estás organizando bien tu tiempo, o estés cayendo en el multitasking que te hablé en otra publicación. Por eso, ahora te cuento esta técnica que puede resultar muy útil a la hora de organizar mejor tu tiempo. Para la técnica P...omodoro, puedes usar el temporizador de tu celular ó también descargarte alguna app que consiste en esto. BONUS EXTRA: Yo uso una app que se llama Focus To-Do es buenísima por que además mientras estoy en pleno pomodoro no me suena ninguna notificación que me distraiga. ¡Te la recomiendo! ¿Te gustó esta publicación? Dejame un comentario y guárdala para que la veas cuando quieras. . . . . . #graciasequipo #tecnicapomodoro #pomodorotimer #tiempodecalidad #optimizaciondeltiempo #productividaddeltiempo #tiempoproductivo #tecnicadeoptimizacion #pomodorotime #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujerestrabajadoras #mujeresorganizadas #mujeresempoderadas #mujerempoderada #mujeremprendedora #emprendimientosocial #emprendimientodemujer #amoloquehago #graciasalavida

Si aún tu trabajo y tu vida se resumen entre las paredes de tu casa, te dejo estos consejos para que puedas desconectar un poco entre tu vida laboral y tu vida personal. Tener una organización adecuada y adaptada a ti y tu entorno son fundamentales para un buen desarrollo de tus actividades. Créeme. Levantarse temprano y aprovechar la mañana te ayudará con la ansiedad y la famosa frase "no me alcanza el tiempo" Cambiar el pijama por ropa cómoda, limpia y con menos onda ...de "cama" te harán sentir con más energía, igual si te animas a maquillarte un poco ¿Por qué no? ¡Tú debes verte bien para ti misma! Salir a dar una vuelta a la manzana y engañar al cerebro como que "vas a tu trabajo" para volver a casa oxigenada y distraída es mi mejor recomendacióna mi me hace olvidar cualquier pensamiento mala onda y regreso con nuevos aires. Cuándo termines de trabajar, puedes volver a salir y volver a tu vida personal. Por último, pero no menos importante. El orden en tu lugar de trabajo es fundamental. Si no te das unos minutos para este paso tendrás agotamiento mental y visual. ¡No queremos que eso nos pase! ¿Te gustó mi primer Reel? Costó un poco pero salió eh? Déjame saber que te pareció y recuerda que cada día tiene su propia ocupación . . . . . #primerreel #consejosdemujeres #trabajoencasa #trabajoencasa #trabajoafull #homeoffice2021 #homeofficeday #homeoffice #emprendimientoonline #mujereslatam #mujeresemprendedoras #mujeresempoderadas

La multitarea (multitasking en inglés) es una aparente capacidad humana para realizar más de una tarea o actividad al mismo tiempo, por lo general con la idea de ahorrar tiempo, esfuerzos y resolver más dentro de un período de tiempo más corto. El multitasking es solo una ilusión. De hecho, simplemente cambiamos de una cosa a otra. Nuestro cerebro simplemente no puede manejar más de dos tareas complejas al mismo tiempo. Esto fue descubierto por científicos del Instituto... Nacional de Salud e Investigación Médica (INSERM) en París. En el libro Ponerse en Marcha del autor argentino Maxi Hapes @maxihapes nos dice que Al abarcar tanto, se divide nuestra atención, la que podríamos denominar como uno de los activos más importantes que poseemos. La energía que tenemos es limitada y debemos saber administrarla. Cuándo lo hacemos, lo que termina susediendo es que los proyectos se estiran y muchos ni siquiera se finalizan ¿Qué te pareció esta publicación? La leíste mientras hacías otra cosa? ó te tomaste el tiempo de aprender algo nuevo que seguro te va a a servir? Dejame un comentario y guarda esta publicación para tenerlo en cuenta, compartir con alguien más y saber que apoyas mi trabajo. . . . . . #graciasequipo #multitasking #multitareas #ventajasydesventajas #consejosparamejorar #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujerestrabajadoras #mujeresempoderadas #trabajoencasa #homeoffice2021 #nopuedocontodo #necesitoayuda #guiapráctica #textorelevante #soyemprendedora #amoloquehago #consejossaludables #aliviatumente #procrastinacion #ponerseenmarcha @ponerseenmarcha

¿Son las 10 de la noche y te pasa que sin darte cuenta no te alcanzó el día para todo lo que tenías planificado? Enseguida tienes que empezar con otra actividad y no te da la cabeza para más? Bueno, es probable que lo que te esté pasando es que no estás organizando bien tu tiempo, o estés cayendo en el multitasking que te hablé en otra publicación. Por eso, ahora te cuento esta técnica que puede resultar muy útil a la hora de organizar mejor tu tiempo. Para la técnica P...omodoro, puedes usar el temporizador de tu celular ó también descargarte alguna app que consiste en esto. BONUS EXTRA: Yo uso una app que se llama Focus To-Do es buenísima por que además mientras estoy en pleno pomodoro no me suena ninguna notificación que me distraiga. ¡Te la recomiendo! ¿Te gustó esta publicación? Dejame un comentario y guárdala para que la veas cuando quieras. . . . . . #graciasequipo #tecnicapomodoro #pomodorotimer #tiempodecalidad #optimizaciondeltiempo #productividaddeltiempo #tiempoproductivo #tecnicadeoptimizacion #pomodorotime #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujerestrabajadoras #mujeresorganizadas #mujeresempoderadas #mujerempoderada #mujeremprendedora #emprendimientosocial #emprendimientodemujer #amoloquehago #graciasalavida

La multitarea (multitasking en inglés) es una aparente capacidad humana para realizar más de una tarea o actividad al mismo tiempo, por lo general con la idea de ahorrar tiempo, esfuerzos y resolver más dentro de un período de tiempo más corto. El multitasking es solo una ilusión. De hecho, simplemente cambiamos de una cosa a otra. Nuestro cerebro simplemente no puede manejar más de dos tareas complejas al mismo tiempo. Esto fue descubierto por científicos del Instituto... Nacional de Salud e Investigación Médica (INSERM) en París. En el libro Ponerse en Marcha del autor argentino Maxi Hapes @maxihapes nos dice que Al abarcar tanto, se divide nuestra atención, la que podríamos denominar como uno de los activos más importantes que poseemos. La energía que tenemos es limitada y debemos saber administrarla. Cuándo lo hacemos, lo que termina susediendo es que los proyectos se estiran y muchos ni siquiera se finalizan ¿Qué te pareció esta publicación? La leíste mientras hacías otra cosa? ó te tomaste el tiempo de aprender algo nuevo que seguro te va a a servir? Dejame un comentario y guarda esta publicación para tenerlo en cuenta, compartir con alguien más y saber que apoyas mi trabajo. . . . . . #graciasequipo #multitasking #multitareas #ventajasydesventajas #consejosparamejorar #mujeresemprendedoras #mujeresvalientes #mujerestrabajadoras #mujeresempoderadas #trabajoencasa #homeoffice2021 #nopuedocontodo #necesitoayuda #guiapráctica #textorelevante #soyemprendedora #amoloquehago #consejossaludables #aliviatumente #procrastinacion #ponerseenmarcha @ponerseenmarcha