Grupodelvalle
Santa Fe, Argentina

#DíaMundialSinTabaco ¿Por qué tenés que dejar de fumar? En este video de nuestro Ministerio de Salud te decimos por qué.

Cada 30 de mayo buscamos informar a todas las personas de la importancia de #donarórganos. Miles de personas necesitan un trasplante para poder vivir. Y vos podés ayudar. . ¿Te gustaría ser donante? Podés inscribirte por estos medios:... - En el sitio web Mi Argentina. - En los Registros Civiles en el momento de tramitar el DNI - Enviando un telegrama gratuito a través del Correo Argentino - Firmando un acta de expresión de voluntad en el INCUCAI o en los Organismos Provinciales.

Y ya que estamos aconsejándote sobre alimentación saludable, te dejamos esta receta #rica y #sana de nuestra nutri, Anto Donna. . Croquetas de acelga y avena Vas a necesitar ... > 1 Tz de acelga cocida > 2 cdas de perejil > 2 cdas de queso untable descremado > 2 cdas de queso en hebras > 1 cebolla picada > 1/2 Tz de avena en hojuelas > 1 Huevo > Condimentos: sal marina y pimienta Instrucciones Rehogar la cebolla en agua. Procesar la acelga, junto con la cebolla cocida, el queso untable, el queso en hebras y el perejil. Condimentar y agregar el huevo. Pasar la preparación a un recipiente y añadir la avena. Mezclar. Colocar rocío vegetal en la placa y formar con ayuda de una cuchara las croquetas. Cocinar en el horno hasta que se doren, aproximadamente 10 min de cada lado. . ¿Te animás a mostrarnos cómo te quedaron? ¡Excelente oportunidad para cocinar con los chicos!

HÁBITOS SALUDABLES . - Si vos respetás los horarios de las comidas más importantes del día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y sus colaciones, hará que no llegues con tanta hambre a la próxima y evitarás comer de más. - No hagas las compras con hambre, puede provocar comprar cosas innecesarias o no saludables. Lo mejor es planificarlas, te va a ayudar a comprar racionalmente y pensar en alimentos más saludables. ... . - Durante la cuarentena, quedó demostrado que si querés hacer ejercicio y mantener tu cuerpo activo, lo podés hacer mediante apps en tu celu. - Identificá los momentos en los que comés: ¿lo hacés realmente por hambre, aburrimiento o ansiedad? ¿Qué otro consejo podrías incorporar? ¡Te leemos! . #GrupoDelValle #Salud #consejos #ConsejosDeSalud #medician #cuidados #nutrición #alimentaciónsaludable #comida #comidasana #planificátuscomidas #ejercicios #desayuno #almuerzo #merienda #cena #colaciones

Consejos para los más peques - Ante esta situación de no poder salir a las plazas, escuela, jardines, debemos ser claros y decirles lo que está pasando, en lenguaje sencillo, que ellos puedan comprender. - Es probable que muchos sufran de cambios de ánimo, cambios en el sueño o cambien conductas. Puede ser esperable, pero debemos estar ahí para ellos. Jugar, compartir tiempo juntos o charlar sobre lo que pasa, los hará sentir más contenidos ante esta situación fuera de l...o común. - Si deben hacer tareas escolares, hacerlas, pero que también tengan tiempo de ocio. - Vacunas: las del calendario deben colocarse igual. Recordar que la vacuna antigripal para los niños de 6 meses a los 2 años es obligatoria y gratuita. Recordá que podés realizar la consulta pediátrica por nuestro sistema de #TeleAsistenciaMédica

Que sepamos siempre defender nuestra patria como aquel 25 de mayo de 1810. . . #Aniversario #PrimerGobiernoPatrio