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Talleres de ENEAGRAMA, LILHA, CONSTELACIONES, GENOGRAMA Y ANSESTROLOGIA Pronto nueva fecha. Cuidemos nuestro cuerpo, mente y alma . Consultas y turnos al 11-5502-7384... 11-6516-9059 . . . . . . #gymlecorp #lecorp #ramosmejia #gimnasioszonaoeste #spirit #eneagrama #lilha #constelaciones #talleres #gestalticaysistematica #genograma #ansestrologia #talleresvivenciales #talleresvivencialesparaeldesarrollodelaautoestima #talleresvivencialesgestálticos #talleresvivencialesramosmejia See more

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HOY comienzan las nuevas clases de BUNGEE para PRINCIPIANTES! quedan pocos cupos! Entrená con nosotros. Contacto : 11-5502-7384 11-6516-9059... . . . . . . #gymlecorp #ramosmejia #lomasdelmirador #sanjusto #haedo #gimnasioszonaoeste #mujeres #fitness #gimnasio #bungee #bungeejumping #bungeefitness #bungeeworkout #bungeejump #bungeedance #bungeefly #bungeetraining #bungeezonaoeste #bungeeramosmejia #bungeejumping See more

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BENEFICIOS DE PRACTICAR ESTIRAMIENTO.: Estirar reduce la probabilidad de lesiones y dolores innecesarios. Aumenta la flexibilidad de los músculos y previene el endurecimiento muscular post-ejercicio. Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos. Al estirar, ayudas a tus articulaciones a realizar diferentes movimientos, y a que la sangre fluya por todo el cuerpo.... Estirar ayuda a mejorar la postura, la coordinación y el equilibrio. Buena movilidad muscular y articular. Entrená con nosotros presencial o en casa via ZOOM! Contacto: 11-5502-7384 11-6516-9059 . . . . . . #gymlecorp #lecorp #ramosmejia #gimnasioszonaoeste #lomasdelmirador #sanjusto #haedo #fitness #fitnesswoman #gimnasio #zoom #entrenamiento #estiramiento #elongacion #streching #strechingramosmejia #estiramientoramosmejia #estiramientos #estiramientosconscientes #estira #estiramientosmusculares #elongation See more

El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Obtener flexibilidad es un proceso gradual, así que no debes sentir tensión, ni dolor. El estiramiento relaja la mente y el cuerpo, adóptalo como parte de tu rutina. Entrená con nosotros presencial o en casa via ZOOM...! Contacto: 11-5502-7384 11-6516-9059 . . . . . . #gymlecorp #lecorp #ramosmejia #gimnasioszonaoeste #lomasdelmirador #sanjusto #haedo #fitness #fitnesswoman #gimnasio #zoom #entrenamiento #estiramiento #elongacion #streching #strechingramosmejia #estiramientoramosmejia #estiramientos #estiramientosconscientes #estira #estiramientosmusculares #elongation #strechingexercises #strechingbody #estiramientomuscular See more

BENEFICIOS DE PRACTICAR ESTIRAMIENTO.: Estirar reduce la probabilidad de lesiones y dolores innecesarios. Aumenta la flexibilidad de los músculos y previene el endurecimiento muscular post-ejercicio. Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos. Al estirar, ayudas a tus articulaciones a realizar diferentes movimientos, y a que la sangre fluya por todo el cuerpo.... Estirar ayuda a mejorar la postura, la coordinación y el equilibrio. Buena movilidad muscular y articular. Entrená con nosotros presencial o en casa via ZOOM! Contacto: 11-5502-7384 11-6516-9059 . . . . . . #gymlecorp #lecorp #ramosmejia #gimnasioszonaoeste #lomasdelmirador #sanjusto #haedo #fitness #fitnesswoman #gimnasio #zoom #entrenamiento #estiramiento #elongacion #streching #strechingramosmejia #estiramientoramosmejia #estiramientos #estiramientosconscientes #estira #estiramientosmusculares #elongation See more

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Buen día lunes! Buena semana! A entrenar chicas que nos da salud, felicidad y nos mantiene en movimiento! Entrená con nosotros presencial o en casa via ZOOM! Contacto: 11-5502-7384 11-6516-9059 ... . . . . . . #gymlecorp #lecorp #ramosmejia #gimnasioszonaoeste #lomasdelmirador #sanjusto #haedo #fitness #fitnesswoman #gimnasio #zoom #entrenamiento #hipopresivos #estiramiento #bungee #zumba #yogaconarnes #localizada #aerolatino #ballroom #funcional #hiit #pilates #pilatesmat #trx #aerobox #tap #jazz #localesfera #esferodinamia See more

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