Hari Om Studio
Buenos Aires, Argentina

Empecemos la semana desintoxicando al cuerpo de las cosillas que comimos el finde!!!!! ;)

Si te enganchaste con la modalidad online y estas disfrutando unos días afuera o bien en casa y queres seguir con tu practica diaria, tenes clases de 30/40/1 hora para que hagas cuando quieras. Las envío grabadas o bien podes elegir la opción online y las hacemos juntas. Las clases son dinámicas y tenes variantes de cada postura para que se adapten a cualquier persona, cuidando nuestro cuerpo SIEMPRE. Aprenderás distintas respiraciones y siempre terminamos con un mantra dif...erente para armonizar nuestras emociones y nuestra mente. Si quieres mas info, contáctame! !Bendecido Día! Namaste.. . . . . . . . . . . . . . . . #yogapose#estiramiento#cervicales#columna#hathayoga#yoga#loveyoga#relax#espalda#aliviomemntal#calma#yogapose#yogaexperience#yogavibes#myyogslife#yogainspo#clasesonline#yogaonline#flexibilidad#meditacion#respira#respiraciones#pranayamas#cambios#relajacion See more

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Este ejercicio revigoriza el corazón, lo renueva haciendo que todo el cuerpo se beneficie. Tiene un impacto positivo sobre el sistema neuromuscular. Ideal para combatir las consecuencias del uso del barbijo. Sana y limpia nuestros pulmones. La práctica también ayuda a las personas con sinusitis y cualquier problema en las vías respiratorias. No hacerlo si tenes problemas de glaucoma o presión alta. Mentalmente decís wahe al inhalar, mirando al frente y Guru al exhalar, cua...ndo llevas la frente al suelo. Práctica y contame tu experiencia!!! Namaste . #pranayamas #respiracionconciente #aprendearespirar #yoga #yogapose #columnaflexible #meditar#respira #mantra #pulmones #salud #healing #health #clasesonline #yogaonline