holafitship

Sábado de ateneo. La tripulación completa de la Nave en una capacitación a cargo de @dr.fabricioberti . #ateneo #pubalgia #capacitaciones #holafitship #fitship .... . . @julyfarias93 @leo.racca @tomas.flamini @eric.rodriguez12 @bernardobonnetst @agalfioni @gabrielfernandez3200 @gastonreyroque See more

El esfuerzo siempre se ve reflejado en cuanta energía, compromiso, en cuanto trabajo ponemos en el objetivo en el cual estamos concentrados. Este es el caso de @santitognetti y @faustitognetti jugadores de la división M16 y M14 de @clublatablada, acompañados siempre por su papá @juantognetti y el profe @eric.rodriguez12; que en cada entrenamiento lo dejan todo y más! Bienvenidos a La Nave, bienvenidos a todo lo que te hace bien! @ Ciudad Empresaria

Grandeza, humildad, nobleza. Valores con los que, al igual que @franco.vasquez , todo el equipo de la Nave se esmera en que tengas la mejor experiencia posible de entrenamiento. Por eso nos sentimos orgullosos que un profesional que encarna tan fielmente esos valores como @hernancrespo haya elegido a Fitship para que su @defensayjusticiaoficial aliste sus últimos preparativos para el mayor desafío deportivo de su historia. Este sábado, en la Nave seremos todos hinchas de Defe!

¿Conoces las antropometrías? La antropometría es una herramienta que permite - a través de un conjunto de mediciones como talla, pliegues, perímetros y diámetros- conocer la composición de nuestro cuerpo. Básicamente te permite saber cuánto de tu peso está representado por músculo, agua, tejido adiposo (grasa), piel, huesos y órganos. De esta forma se calcula de manera más real si estamos o no en un peso saludable. Poco conocida, excepto para los involucrados en la ciencia de...l deporte, es una herramienta útil y completa para conectarnos con nuestro cuerpo, plantearnos objetivos reales para mantenerlo en forma y conocerlo. A través de las mediciones que ofrece la antropometría se pueden identificar las zonas donde se localiza la adiposidad, calcular cuánto es posible (y necesario) reducirla y definir la masa muscular a desarrollar. Además de adecuar el entrenamiento y la alimentación a las particularidades de cada persona. Así colaboran a derribar falsas expectativas en relación a un cuerpo que, dentro de un marco de salud, puede resultar inalcanzable. La propuesta entonces es conocer en profundidad nuestro cuerpo, corregir los malos hábitos y adherir a un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo. En Fitship, de la mano de Ergolab @ergolab_laboratorio contamos con la ayuda del Msc. Anibal Bustos, un excelente profesional que te ayudará a evaluar tu composición corporal y establecer tus propios objetivos. Para turnos e información comunícate a [email protected] o por WhatsApp al 3515116497 See more

La experiencia Fitship no se puede transmitir en palabras ni en imágenes. Sólo se descubre viviéndola! Y ya no tenés excusas, que estás esperando? Bienvenidos a la Nave! Bienvenidos a todo lo que te hace bien!