Hormesis

Hace 1 año que llegó a Youtube el Breathing Mantra, un audiotool para realizar el ejercicio de respiración básico del #wimhofmethod musicalmente guiado, creado con detalles sonoros y calidad Pro, para ayudar a profundizar cada vez que realizamos esta poderosa herramienta al alcance de nuestra respiración Consciente. Más de 100.000 reproducciones en estos 365 días en todas sus versiones, 3 ciclos, 4 ciclos, 8D, con sonidos de naturaleza; un verdadero placer contribuir al des...arrollo de esta cultura Hoffer! El día de Hoy, para celebrarlo, se lanza una nueva versión editada de 6 ciclos disponible gratis en mi canal de Youtube, para quienes deseen una sesión fuera de Serie! El Audio original de +17 minutos fué grabado y editado en Córdoba junto a @_proyecto_dolfine y masterizado en Inglaterra por @jamesstonehewer con la participación especial de Alejandro Rosenbaun en los violines, un trabajo en equipo para lograr un sonido de Alta Calidad. Quienes deseen acceder al MP3 de Máxima Calidad pueden obtenerlo en www.diegoperassi.bandcamp.com y así también contribuir para el desarrollo de nuevos Audiotools! Dale Play y Respira Moth******

Palabras que se repiten al finalizar las sesiones de respiración; sensaciones y sentires que experimentamos luego de 15' de dedicar nuestra atención a respirar en forma consciente siguiendo la receta del @iceman_hof y que están a nuestro alcance todo el tiempo y gratis. Lo probaste? Es el #wimhofmethod o método de Respiración de Wim Hof. Además de acceder a estados de Bienestar y sentirnos muy bien, la química en nuestro cuerpo físico cambia alcalinizando la sangre en minutos... y obteniendo desinflamatorios naturales generados por nuestra innata adaptación interior gracias a la respuesta hormética de nuestro organismo. Apagá la tv y comenzá a explorar estos poderes que todos tenemos como especie Humana. #bienestar #saludable #desinflama #respiracion #meditacion #hormesis #WHM

Curso Avanzado en Córdoba capital, mucho Oxígeno, muuucho Hielo y mucho enfoque para la propuesta creada por el @iceman_hof. Quedan pocos lugares para esta experiencia Memorable! El segundo y último nivel del entrenamiento creado por el Hombre de Hielo para romper tus límites y acceder al poder innato del Ser Humano.... #wimhofmethod #bienestar #frioterapia #metodowimhof #saludable #respiracion #meditacion

Último Hielazzzo del verano es en Córdoba capital en una jornada doble. Por la mañana el clásico curso Fundamental y por la tarde el turno para el Avanzado y romper tus límites de lo imposible. Inscribite en 1 o en ambos en cualquier sucursal de @briskbox o en mi web www.diegoperassi.com. Experimenta y aprende a full la técnica de entrenamiento del @iceman_hof para estar +Fuerte +Saludable y +Feliz y accede a herramientas innatas en nuestro cuerpo humano. Descubre tu máximo... potencial. #wimhofmethod #metodowimhof #saludable #bienestar #crioterapia #biohacking #WHM