Akasha Espacio Holístico by Ileana Martin

¿Qué esperas cuando esperas? Podemos llegar a pasar la vida esperando para empezar a vivir. Esperar las vacaciones, esperar a tener una pareja significativa, a que los chicxs crezcan, a cambiar de trabajo, a tener más dinero, esperar La espera es un estado mental en el querés el futuro y no querés el presente. No querés lo que tenés y querés lo que no tenés. Cuando esperas estás creando un conflicto inconsciente entre tu presente el lugar donde no querés estar y el futuro... proyectado el lugar donde querés estar. Esto reduce mucho tu calidad de vida, obligándote a perder el presente. Si estás insatisfechx, frustradx o enojadx por tus carencias actuales, eso puede motivarte a la acción para proyectarte hacia lo que deseás manifestar; pero si sólo te concentras en la meta futura, aunque acumules todo aquello que querés, seguirás sintiendo la carencia interna, seguirás insatisfechx. Las experiencias irán y vendrán, y siempre te dejarán con una sensación de vacío, necesitando nuevas gratificaciones físicas o psicológicas. No habitarás en el Ser, sintiendo la plenitud de la vida ahora, que es la única verdadera. Cuando te sorprendas cayendo en el estado de espera... sal de inmediato. Ven al momento presente. Simplemente sé y disfruta siendo. Si estás presente no tienes ninguna necesidad de esperar. Así, la próxima vez que alguien te diga: Siento haberte hecho esperar, puedes responder: No te preocupes. No estaba esperando. Simplemente estaba aquí, disfrutando, contento de estar conmigo mismo. Eckhart Tolle Renunciá a la espera ahora! Vení a practicarlo a nuestras clases de Yoga presenciales o virtuales! Horarios en Historias Destacadas. Love Ile . . . . #aquíyahora #esperar #emocionespositivas #pazmental #conscienciaplena #yopiensoenpositivo #pazinterior #yogalanus #yogazonasur #meditacionlanus #lanus #lanusoeste #lanusita #psicologiapositiva

Sos un SER esencial, y con eso es SUFICIENTE. Todo lo que hagas, lo que logres o no, es adicional y no define tu valor. Solemos asociar nuestro valor con el reconocimiento externo o con cuestiones que dependen del HACER o del TENER, a MERECER sólo si logramos o hacemos tal cosa.... Somos valiosxs y merecedores de todo lo que deseamos por el simple hecho de SER, no necesitamos agregar nada más. Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, podés sentir el Ser, pero no intentes entenderlo mentalmente. Te propongo un ejercicio que te tomará unos segundos: Cerrá los ojos, conectá con tu respiración unos instantes, simplemente observando el aire que entra y sale por la nariz. Y desde ese estado de presencia contestame esta pregunta: ¿Qué hay de malo en vos en este momento? Hay una sola respuesta posible y quiero que me la dejes en comentarios. Si aparecen pensamientos posteriores, registralos, puede que sea lo que te está limitando a manifestar tus deseos. Love Ile . . . . #amorpropio #autoestima #liberaciónemocional #autoconocimiento #autosanacion #meditacion #relajacion #crecimientoespiritual #motivacion #espiritualidad #despertarconsciente #inspiración #coachingemocional

Charla sobre cómo sanarnos y transformarnos con Terapia Vibracional con Cuencos Tibetanos. Con un gran referente en el área: Sergio Argüelles de @sonidosperegrinos. Martes 02/03 a las 20 hs. en Vivo a través de mi cuenta.... Quedan todxs inviradxs! Buen domingo! Love Ile