Iluminar Pilates&Estética
Buenos Aires, Argentina

La respiracion posee el poder de cambiar rapidamente el estado de animo. En situaciones de stress, enojo, ansiedad, tristeza, controle su respiracion con inspiraciones profundas y suaves, y expiraciones pausadas y lentas. Focalice en que todo es pasajero, y la calma llega. Todo esta en la mente, solo hay que saber controlarla. ... . . . #breathe #calm #inhaleexhale #respiracionconsciente #pazinterior #mindfulness #control #bienestar #instapic #instagood See more

El término chakra proviene del sánscrito y significa círculo o disco. De acuerdo con el hinduismo, los chakras son 7 centros de energía que se ubican en diferentes partes del cuerpo humano.Funcionan como unos transformadores que regulan el flujo de energía y, dependiendo de su ubicación, varían en su fuerza vibratoria y velocidad. En la India, se cree que el aire inhalado (conocido como energía prana), recorre el cuerpo dándole fuerza a los centros de energía. Los chak...ras reciben, acumulan y distribuyen el prana para optimizar las funciones de varias partes del cuerpo. Por eso, desde la antigüedad se ha utilizado la armonización de los mismos como recurso dentro de la medicina energética, en la cual se sugiere que pueden contribuir a mejorar ciertas dolencias y problemas de salud. Hace tu consulta al 154-540-4559 #zen #armonizacion #energia #saludfisica #universo #chakras #regulación #vidasana #cuerposano #breathe #ohm #health #luz

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El trabajo corporal consciente no sólo te permitirá modificar tus malos hábitos, sino también tener una percepción diferente de tu cuerpo. Más global. Somos una totalidad: cuerpo-mente-alma. Y sólo reconociéndonos como tal y trabajando de manera sana para ello, vamos a lograr nuestros objetivos mientras disfrutamos del camino. Que tengan un hermoso día ... Namasté

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