Inaika
Buenos Aires, Argentina

La propuesta es tener un encuentro semanal de dos horas, además de la clase de gimnasia. . Como viene la mano con la pandemia, seguiremos haciéndolo por Zoom, que por cierto ha dado muy buenos resultados, y eso me alegra muchísimo porque puedo seguir acompañándote de la misma manera amorosa que vos te merecés. . El horario es para las residentes en Argentina o en países en que la diferencia horaria les venga bien. Para las residentes en Europa, los encuentros son los martes a... las 14.30 hs de Argentina. . Para más info escribime o llamame al 11 5047-2250. . . #encuentrosparaembarazadas#embarazoconsciente#conexion#tomarseeltiempo#destenerseparaconectarse#conectarseconlavida#informacion#preparacion#acompañamiento#relajacion See more

Te invito a mi espacio a hacer gimnasia durante tu embarazo. . Ya he escrito varios posteos, que podés buscar en mi feed, sobre los beneficios a nivel físico, psíquico y emocional, que hacer ejercicio les aporta a vos y a tu bebé. . Nos encontramos vía Zoom, una vez por semana, y te facilito videos para que hagas en tu casa otro, u otros días, que vos quieras.... . Escribime, o llamame al 11 5047-2250, y empezá a disfrutar de tu embarazo! . . #embarazo#movimiento#gimnasiaparaembarazadas#ejercicio#conexionconelcuerpo#conexionconelbebe See more

Escuchamos mucho sobre la importancia de trabajar interdisciplinariamente, con el aporte de diferentes profesionales relacionados al período primal, lo que está bien, pero hay algo importante a considerar. Cuando llenamos a la embarazada, y su pareja, de personas distintas, con información muy variada, tomando los diferentes aspectos por separado, estamos fragmentando en vez de unir, contener. . De ninguna manera estoy diciendo que está mal incorporar los saberes de otras pe...rsonas, cuando podemos mejorar la calidad de lo que queremos transmitir. A lo que apunto es a que como persona que acompaño, trato de llevar yo misma la interdisciplina para integrar todos los aspectos de mi persona y de la que voy a acompañar. Con una mirada bio-psico-social, espiritual y afectiva, porque eso somos. Nuestro cuerpo no es una máquina biológica, sino que no es sin los otros aspectos de la persona humana y de la vida que nos constituyen, influyen y nos hacen ser quienes somos. . Porque soy consciente de esto es que estoy en continua formación, tratando de incorporar los distintos saberes para que, con mi experiencia de vida, y la de las mujeres que voy acompañando, poder ir construyendo mi manera única de acompañarte. Por supuesto que sé que no lo sé todo, y hay muchas áreas que no me competen, porque no soy terapeuta, ni partera, ni obstetra, ni puericultora, y seré la primera en decirte a quién acudir cuando la situación lo amerite. . Lo que quiero transmitirte es que, desde mi humilde lugar, puedo tomarte de la mano y acompañarte a recorrer este camino hacia la maternidad, poniéndole luz a lo que parece oscuro, sostenerte en tus momentos de duda, de incertidumbre, ayudándote a descubrir tus capacidades y el valor de lo que estás haciendo, con consciencia y profundizando cada vez un poco más en tu misión. Porque no se trata solo de prepararte para atravesar el parto, sino de que vayas descubriéndote y construyendo tu maternidad y el vínculo primario con tu bebé. . Por eso, como siempre, vuelvo al tema del TIEMPO. Todo lo que vas a atravesar lleva tiempo, paciencia, y detenerse para prestarle atención a todo lo que constituye tu persona y a tu bebé. See more

Con inmensa alegría recibimos a Francisca que quiso nacer a su tiempo, en la semana 38.3, rodeada de mucho respeto y amor. . Un encuentro suave, sin peridural. Nació con su mamá sentada en el banco de parto y en dos pujos. . ¡¡¡Felicitaciones @magdarichards por el camino recorrido, por tu compromiso, tu apertura y calidez!!!... . ¡¡Fue un verdadero placer haberlos conocido y acompañado!! . Un abrazo a esa hermosa familia, a vos, a Santi, a Vicente y a la bebita Francisca recién llegada! . Y gracias a @canderichards por haberla recomendado! . . Cuando la mujer y su pareja eligen prepararse, conectarse, y el equipo médico acompaña sus decisiones, todo fluye con confianza y amorosidad. @juanpablosojoobstetra @comparto_net . . . #nacimiento#bienvenida#partorespetado#partofisiologico#nacimientoconsciente#nacimientoamoroso See more

¿Estamos preparados para sostener afectivamente al bebito recién nacido? . Si como sociedad no estamos acostumbrados a hablar sobre el inicio de la vida, de la importancia fundante del nacimiento y, ni siquiera, a dejar a la tríada junta durante las primeras horas, es difícil creer que lo estemos. . En general nos empezamos a preparar para el parto, y para ir al encuentro con el bebé, en el último trimestre, y el tiempo de conexión se acota mucho. Recibir toda la información..., adquirir recursos, registrar y gestionar las emociones, decidir si el equipo médico nos acompañará según nuestros deseos, entre otras, y además conectar profundamente con el bebé, se hace como una carrera contra el tiempo. . ¿Cómo vincularnos afectivamente con el bebé? Sería importante hacerlo desde el embarazo, e ir registrando las distintas emociones, ir adquiriendo, en ese tiempo, las cualidades necesarias para poder sostener al bebé una vez que nazca, que lo tengamos en brazos, que nos mire fijamente. Lo que sucede en ese primer contacto, en esa mirada tan profunda que nos emociona hasta las lágrimas, es que el bebé nos está pidiendo que lo aseguremos afectivamente, que le aseguremos que estamos dispuestos a sostenerlo, a satisfacerlo tal y como lo estaba en el útero. Nos dice: Ya estoy acá, ¿vos estás conmigo? . Esa mirada nos enfrenta a lo desconocido, a nuestra vulnerabilidad, y por eso el impacto que produce en nosotros es tan fuerte. Pero recordemos que en la vulnerabilidad están los más grandes tesoros, nuestras fortalezas, y con el nacimiento del bebé se abre un sinfín de posibilidades a descubrir. . Buscaremos el despertar de estas cualidades: apertura, dejarse sorprender, compasión, paciencia, confianza, aceptación, y soltar aquello que está cambiando, que ya no está, para dar paso a lo nuevo, a ese vínculo que construiremos con tiempo, entrega y sostén. . Registrar es el comienzo de la comunicación profunda y de la transformación. . ¡Qué bueno sería hablar más sobre la importancia del nacimiento y el impacto que tiene durante toda la vida! Todos nacimos una vez, y no es sólo un hecho histórico, sino un hecho que nos constituye, así como lo es nuestra vida intrauterina. See more

Frases que empoderan. Frases que repetimos como mantras y van enraizándose en nuestro interior para crear aquello que podemos elegir, aquello que nos da seguridad y confianza. . Cuando aparecen pensamientos negativos, que amenazan la tranquilidad y serenidad que necesitamos, tenemos recursos para revertirlos. No solamente con la repetición de un mantra, sino con un camino hacia nuestro interior, para que esa frase no sea un saco vacío, sino con contenido que lo sustente. . Cu...ando vamos a parir podemos tener miedo a la mirada externa, a los comentarios desafortunados, al maltrato, y a tantas cosas que escuchamos en nuestro entorno que no ayudan a la serenidad que necesitamos para que el parto fluya. El camino que recorramos durante el embarazo nos dará esos recursos para aislarnos del exterior y encontrar la paz interior. Pero eso será TU ELECCIÓN en primer lugar. En ese momento tan intenso que es el parto, podrás lograrlo si lo has trabajado con tiempo, con la complicidad de tu pareja que actuará en su rol de protector y facilitador de tus deseos y necesidades. . No basta con repetir sólo la frase. Necesitás creerla profundamente, darle sustento. Primero, elegir tomarte ese tiempo para conectarte y registrar tus emociones y pensamientos. Descubrir tus deseos basados en la información y las posibilidades reales. Y a partir de ahí, crear tu propia frase, la que a vos te de confianza y el poder para ser protagonista de tu propia historia. . ¿Cuál fue, o es, tu frase de poder? . #embarazo#parto#frasedepoder#proceso#transformacion#eleccion#conexionprofunda See more