Inspira Yoga Buenos Aires
Buenos Aires, Argentina

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¿Ya anotaste tus propósitos para este 2021? Te invitamos a proponerte metas y desafíos. Te invitamos a incluir la práctica de Yoga cómo un objetivo para iniciar este año. ¿Por qué comenzar el año con Yoga? ... ¿Quieres mejorar tu estado físico? ¿Quieres aliviar la tensión muscular? ¿Has pensado cómo aliviar el estrés? El yoga tiene efectos increíbles en tu salud física y emocional. La práctica regular de yoga 2 veces por semana te hará notar cambios en tu cuerpo, lo sentirás más flexible y energizado. A nivel emocional el estrés se irá quedando atrás. Tu mente estará más clara luego de cada clase. La tensión muscular que se va quedando en los tejidos con el paso del tiempo, malos hábitos posturales y el exceso de estrés, encuentran su liberación con la práctica constante. Yoga es una práctica milenaria basada en la quietud de la mente y la activación del cuerpo. Aprenderás a calmar tu mente cómo una consecuencia de la práctica. ¿Qué necesitas para comenzar? Ropa cómoda Estar descalza/o Un pequeño espacio donde quepa tu Mat de yoga. Un mat, el que para ti sea mejor. Internet para la conexión online. ¡Te sentirás mejor! Para reservar tu cupo envíanos un WhatsApp al +5491170505081 ¡Nos vemos en clase! #inspirayoga #yoga #yogaargentina #hathayoga #ashtanga #yogaonline #yogalife #yogainspiration #yogapractice #yogaphotography #yogacommunity #yogatime

Comenta si! #yoga #yogaargentina #respiracionconciente #yogaencasa #bienestar #salud #sentirsebien #lifestyle #yogadesdecero #elegite #elegiyoga #yogainspiration #yogaposes #respiracionconsciente #meditacionguiada #meditacion #meditacionguiada

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Al principio sólo era consciente de mi respiración cuando mi profesor me lo recordaba en clase (y a veces ni aunque me lo dijese, tenía tantas cosas en la cabeza que lo último era pensar que la respiración era tan importante en mi práctica). Poco a poco empecé a entenderlo y lo integré en mi práctica de yoga como algo vital, y ahora la respiración, los pranayamas, forman parte de mi día a día. Es aquí cuando el yoga empieza a tener un sentido diferente, mucho más completo ... Te sumas? #yoga #yogaargentina #respiracionconciente #yogaencasa #bienestar #salud #sentirsebien #lifestyle #yogadesdecero #elegite #elegiyoga #yogainspiration #yogaposes #respiracionconsciente #meditacionguiada #meditacion #meditacionguiada

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