Instituto Oftalmológico Dr. Aisenberg
Lomas de Zamora

Empezó la primavera, la estación ideal para muchos pero la más odiada para otros: las víctimas de las alergias estacionales La conjuntivitis alérgica es un proceso bastante común que sucede como consecuencia de la reacción del sistema inmune contra un alérgeno. Cuando los alérgenos entran en contacto con el ojo, existen células llamadas mastocitos que liberan histamina en rechazo a dicha sustancia alérgica. Como resultado, los párpados y la conjuntiva se tornan enrojecidos..., hinchados, y comienzan a picar. Puede además haber lagrimeo y ardor ocular. Algunos consejos para intentar minimizar el contacto con el alergeno son: Mantener limpios y en buen estado los filtros de aire acondicionado, evitando que alérgenos del exterior entren a casa o al área de trabajo. En el caso de alergia al polen, utilizar anteojos envolventes para evitar que éste entre en contacto con los ojos o, si es posible, intentar no estar al aire libre en horas de mayor polinización (media mañana y al caer la noche) o cuando hay viento. Si la alergia es al polvo doméstico (ácaros) se debe prestar especial atención al dormitorio. Se puede usar almohadas con fundas antialérgicas (que minimizan la entrada de polvo), lavar frecuentemente acolchados y cortinados con agua caliente, evitar acumular libros y usar un trapo húmedo en vez de barrer, para no suspender los ácaros en el aire. En cuanto a los alérgicos al moho (hongos), limpiar regularmente las áreas que concentran altos niveles de humedad, como sótanos, baños y cocina. Si la fuente de alergia son los animales domésticos, se recomienda mantenerlos fuera de las habitaciones, lavar la ropa con las que estuvimos en contacto con ellos y el lavado de manos luego de tocarlos. Evitar entrar en contacto con sustancias cosméticas o alimentos que se hayan identificado como desencadenante de la alergia. Utilizar productos cosméticos hipoalergénicos de calidad. También recomendamos usar solución fisiológica u otro agente lubricante (lágrimas artificiales), que ayudan a reducir las partículas de alérgenos que se depositan en la superficie ocular. Ante la aparición de los síntomas de alergia o ante cambios en su salud ocular, no dude en consultar con nuestro equipo médico para la realización de un examen exhaustivo y tratamiento correspondiente. Para solicitar un turno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . Foto: cuidateplus #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #protegetambientusojos #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor #conjuntivitis #conjuntivitisalergica #alergia #aergiaocular #primavera

CONJUNTIVITIS: ALÉRGICA, VIRAL Y BACTERIANA ¿CÓMO SE DIFERENCIAN? . Los síntomas de la conjuntivitis alérgica difieren un poco de los síntomas de la conjuntivitis viral y bacteriana. La conjuntivitis alérgica suele ocurrir en ambos ojos y pueden ocasionar picazón, lagrimeo e hinchazón. Y no es contagiosa. La conjuntivitis bacteriana empieza en un ojo y puede extenderse al otro. Tiene como signo predominante el color rojo del ojo, así como una secreción mucosa en el secto...r inferior del mismo. Este tipo de conjuntivitis por lo general se trata con colirios antibióticos y con la higiene lo más estricta posible para evitar el contagio. La conjuntivitis viral aparece generalmente en los meses cálidos y es muy contagiosa. Dependiendo de la etiología puede presentar sintomatología asociada como malestar general, dolor de garganta, febrícula y cefalea. La mayoría de las veces comienza en un ojo para posteriormente pasarse al otro días después. El periodo de contagio oscila entre 7-14 días y comienza cuando la persona aún no tiene conjuntivitis, de ahí que resulte tan difícil su prevención. La vía habitual de contagio es por contacto persona a persona, por instrumentos oftálmicos contaminados o en piscinas con aguas con poco cloro. El principal tratamiento de este tipo de conjuntivitis es la prevención de la transmisión, lavándose frecuentemente las manos, evitando el contacto mano-ojo y el contacto interpersonal. Una vez instaurada lo recomendable es acudir de inmediato al oftalmólogo para valorar tratamiento específico y evitar/controlar las posibles complicaciones. . Ante cualquiera de los síntomas mencionados, ante la duda de tener cualquiera de estas conjuntivitis, lo mejor es realizar un chequeo médico . Recuerden que estamos atendiendo únicamente con turnos. Para solicitar uno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #conjuntivitis #conjuntivitisalergica #patologiaocular #oftalmologos #oftalmologo #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #iodatecuida #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor See more

Empezó la primavera, la estación ideal para muchos pero la más odiada para otros: las víctimas de las alergias estacionales La conjuntivitis alérgica es un proceso bastante común que sucede como consecuencia de la reacción del sistema inmune contra un alérgeno. Cuando los alérgenos entran en contacto con el ojo, existen células llamadas mastocitos que liberan histamina en rechazo a dicha sustancia alérgica. Como resultado, los párpados y la conjuntiva se tornan enrojecidos..., hinchados, y comienzan a picar. Puede además haber lagrimeo y ardor ocular. Algunos consejos para intentar minimizar el contacto con el alergeno son: Mantener limpios y en buen estado los filtros de aire acondicionado, evitando que alérgenos del exterior entren a casa o al área de trabajo. En el caso de alergia al polen, utilizar anteojos envolventes para evitar que éste entre en contacto con los ojos o, si es posible, intentar no estar al aire libre en horas de mayor polinización (media mañana y al caer la noche) o cuando hay viento. Si la alergia es al polvo doméstico (ácaros) se debe prestar especial atención al dormitorio. Se puede usar almohadas con fundas antialérgicas (que minimizan la entrada de polvo), lavar frecuentemente acolchados y cortinados con agua caliente, evitar acumular libros y usar un trapo húmedo en vez de barrer, para no suspender los ácaros en el aire. En cuanto a los alérgicos al moho (hongos), limpiar regularmente las áreas que concentran altos niveles de humedad, como sótanos, baños y cocina. Si la fuente de alergia son los animales domésticos, se recomienda mantenerlos fuera de las habitaciones, lavar la ropa con las que estuvimos en contacto con ellos y el lavado de manos luego de tocarlos. Evitar entrar en contacto con sustancias cosméticas o alimentos que se hayan identificado como desencadenante de la alergia. Utilizar productos cosméticos hipoalergénicos de calidad. También recomendamos usar solución fisiológica u otro agente lubricante (lágrimas artificiales), que ayudan a reducir las partículas de alérgenos que se depositan en la superficie ocular. Ante la aparición de los síntomas de alergia o ante cambios en su salud ocular, no dude en consultar con nuestro equipo médico para la realización de un examen exhaustivo y tratamiento correspondiente. Para solicitar un turno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . Foto: cuidateplus #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #protegetambientusojos #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor #conjuntivitis #conjuntivitisalergica #alergia #aergiaocular #primavera

CONJUNTIVITIS: ALÉRGICA, VIRAL Y BACTERIANA ¿CÓMO SE DIFERENCIAN? . Los síntomas de la conjuntivitis alérgica difieren un poco de los síntomas de la conjuntivitis viral y bacteriana. La conjuntivitis alérgica suele ocurrir en ambos ojos y pueden ocasionar picazón, lagrimeo e hinchazón. Y no es contagiosa. La conjuntivitis bacteriana empieza en un ojo y puede extenderse al otro. Tiene como signo predominante el color rojo del ojo, así como una secreción mucosa en el secto...r inferior del mismo. Este tipo de conjuntivitis por lo general se trata con colirios antibióticos y con la higiene lo más estricta posible para evitar el contagio. La conjuntivitis viral aparece generalmente en los meses cálidos y es muy contagiosa. Dependiendo de la etiología puede presentar sintomatología asociada como malestar general, dolor de garganta, febrícula y cefalea. La mayoría de las veces comienza en un ojo para posteriormente pasarse al otro días después. El periodo de contagio oscila entre 7-14 días y comienza cuando la persona aún no tiene conjuntivitis, de ahí que resulte tan difícil su prevención. La vía habitual de contagio es por contacto persona a persona, por instrumentos oftálmicos contaminados o en piscinas con aguas con poco cloro. El principal tratamiento de este tipo de conjuntivitis es la prevención de la transmisión, lavándose frecuentemente las manos, evitando el contacto mano-ojo y el contacto interpersonal. Una vez instaurada lo recomendable es acudir de inmediato al oftalmólogo para valorar tratamiento específico y evitar/controlar las posibles complicaciones. . Ante cualquiera de los síntomas mencionados, ante la duda de tener cualquiera de estas conjuntivitis, lo mejor es realizar un chequeo médico . Recuerden que estamos atendiendo únicamente con turnos. Para solicitar uno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #conjuntivitis #conjuntivitisalergica #patologiaocular #oftalmologos #oftalmologo #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #iodatecuida #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor See more

PRIMAVERA AL AIRE LIBRE: LO MEJOR PARA NUESTROS OJOS . Aunque sin dudas sea una primavera diferente, tratemos de celebrar esta época de clima más cálido con más horas afuera . La luz natural juega un papel muy importante en el desarrollo del ojo, hecho que es conocido desde hace mucho. ... . Numerosas investigaciones sobre la evolución ocular han comprobado esa relación, como la del optometrista Donald Mutti del Colegio de Optometría de la Universidad Estatal de Ohio, que durante cinco años estudió los hábitos de un grupo de más de 500 niños de 8 y 9 años de edad y con visión sana. Al concluir la investigación, uno de cada cinco niños había desarrollado miopía, y destacó un factor ambiental asociado a ello: habían pasado mucho menos tiempo al aire libre que los demás. . La pandemia y el encierro forzado hicieron que muchos suprimieran las horas al aire libre. Ahora con el clima que lo permite y con la flexibilización de la cuarentena, recomendamos salir para beneficiar (entre otras cosas) nuestros ojos . Recuerden que estamos atendiendo únicamente con turnos. Para solicitar uno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . Foto: abc.es #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #homeoffice #trabajoencasa #saludocular #covid #coronavirus #trabajoencasa #colegioencasa #protegetambientusojos #cuidatusojos #homeschooling #eyecare #eyedoctor See more

IRRITACiÓN EN LOS OJOS: ¿ALERGIA O COVID? . En este contexto de pandemia, las alergias estacionales pueden generar ansiedad y confusión: ¿Los ojos llorosos y la nariz tapada son síntomas de alergia o de coronavirus? . La conjuntivitis alérgica es un proceso bastante común que sucede como consecuencia de la reacción del sistema inmune contra un alérgeno. ... Como resultado, los párpados y la conjuntiva se tornan enrojecidos, hinchados, y comienzan a picar. Puede además haber lagrimeo y ardor ocular. . Pero la picazón, el enrojecimiento y los ojos llorosos NO son síntomas del COVID-19. La diferencia fundamental entre el coronavirus y las alergias consiste en la fiebre, que es un síntoma común del COVID-19, mientras que no está asociada a las alergias estacionales . Les recordamos que los síntomas típicos del coronavirus son fiebre de 37,5C, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria, cefalea, diarrea y/o vómitos o pérdida brusca de gusto u olfato. . Ante cualquier duda sobre el coronavirus, pueden contactarse con el Ministerio de Salud de la Nación, llamando de manera gratuita al 120 las 24hs del día. O escribir Hola" (sin comillas) al número +54 9 11 2256-0566 para chatear vía Whatsapp. . Y ante cualquier molestia o anomalía en la visión, es importante la realización de un examen de la vista exhaustivo y completo. Para solicitar un turno en nuestro Instituto pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . La foto la tomamos prestada de lens.com #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #oculista #oftalmólogo #oftalmologos #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #iodatecuida #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor #covid #coronavirus See more

PRIMAVERA AL AIRE LIBRE: LO MEJOR PARA NUESTROS OJOS . Aunque sin dudas sea una primavera diferente, tratemos de celebrar esta época de clima más cálido con más horas afuera . La luz natural juega un papel muy importante en el desarrollo del ojo, hecho que es conocido desde hace mucho. ... . Numerosas investigaciones sobre la evolución ocular han comprobado esa relación, como la del optometrista Donald Mutti del Colegio de Optometría de la Universidad Estatal de Ohio, que durante cinco años estudió los hábitos de un grupo de más de 500 niños de 8 y 9 años de edad y con visión sana. Al concluir la investigación, uno de cada cinco niños había desarrollado miopía, y destacó un factor ambiental asociado a ello: habían pasado mucho menos tiempo al aire libre que los demás. . La pandemia y el encierro forzado hicieron que muchos suprimieran las horas al aire libre. Ahora con el clima que lo permite y con la flexibilización de la cuarentena, recomendamos salir para beneficiar (entre otras cosas) nuestros ojos . Recuerden que estamos atendiendo únicamente con turnos. Para solicitar uno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . Foto: abc.es #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #homeoffice #trabajoencasa #saludocular #covid #coronavirus #trabajoencasa #colegioencasa #protegetambientusojos #cuidatusojos #homeschooling #eyecare #eyedoctor See more

POR QUÉ NO HAY QUE FROTARSE LOS OJOS Al tener sueño, al despertarse, al sufrir estrés, cuando se mete algo en el ojo: todos alguna vez nos hemos frotado los ojos. ¿Existe realmente algún riesgo? Sí. ES IMPORTANTE NO HACERLO:...Continue reading

IRRITACiÓN EN LOS OJOS: ¿ALERGIA O COVID? . En este contexto de pandemia, las alergias estacionales pueden generar ansiedad y confusión: ¿Los ojos llorosos y la nariz tapada son síntomas de alergia o de coronavirus? . La conjuntivitis alérgica es un proceso bastante común que sucede como consecuencia de la reacción del sistema inmune contra un alérgeno. ... Como resultado, los párpados y la conjuntiva se tornan enrojecidos, hinchados, y comienzan a picar. Puede además haber lagrimeo y ardor ocular. . Pero la picazón, el enrojecimiento y los ojos llorosos NO son síntomas del COVID-19. La diferencia fundamental entre el coronavirus y las alergias consiste en la fiebre, que es un síntoma común del COVID-19, mientras que no está asociada a las alergias estacionales . Les recordamos que los síntomas típicos del coronavirus son fiebre de 37,5C, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria, cefalea, diarrea y/o vómitos o pérdida brusca de gusto u olfato. . Ante cualquier duda sobre el coronavirus, pueden contactarse con el Ministerio de Salud de la Nación, llamando de manera gratuita al 120 las 24hs del día. O escribir Hola" (sin comillas) al número +54 9 11 2256-0566 para chatear vía Whatsapp. . Y ante cualquier molestia o anomalía en la visión, es importante la realización de un examen de la vista exhaustivo y completo. Para solicitar un turno en nuestro Instituto pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir a [email protected] Ingresar en http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . La foto la tomamos prestada de lens.com #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #oculista #oftalmólogo #oftalmologos #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #iodatecuida #cuidatusojos #eyecare #eyedoctor #covid #coronavirus See more

POR QUÉ NO HAY QUE FROTARSE LOS OJOS Al tener sueño, al despertarse, al sufrir estrés, cuando se mete algo en el ojo: todos alguna vez nos hemos frotado los ojos. ¿Existe realmente algún riesgo? Sí. ES IMPORTANTE NO HACERLO:...Continue reading

#TuSaludEsEsencial . Durante los meses de cuarentena, se observó una reducción superior al 60% en la consulta médica espontánea por enfermedades agudas y crónicas. También existe una fuerte caída en la realización de prácticas médicas. Tenemos que cuidarnos del virus, pero es fundamental asegurar que la pandemia no interrumpa el cuidado de nuestra salud. . 26 sociedades médicas de nuestro país resaltan la importancia de volver a la consulta y realizarse controles para conti...nuar la prevención y tratamiento de enfermedades. . Recuerden que nosotros cumplimos con todos los cuidados y protocolos necesarios para que nuestro Instituto sea seguro para ustedes, de manera que puedan continuar con el cuidado de su salud ocular . Como saben, estamos atendiendo únicamente con turnos, para solicitarlos pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #TuSaludEsEsencial #oftalmología #oftalmologos #oftalmologia See more

. El enrojecimiento de ojos sucede cuando los vasos sanguíneos de la superficie del ojo se expanden. Las causas medioambientales de los ojos rojos incluyen: Alérgenos suspendidos en el aire (que generan alergias oculares) Contaminación aérea... Humo (del fuego, de los fumadores, etc.) Aire seco (en climas secos, cabinas de aviones, edificios de oficina, etc.) Polvo Vapores en el aire(gasolina, solventes, etc.) Exposición a productos químicos (cloro de las piscinas, pinturas, solventes, etc.) Sobreexposición a la luz solar (sin lentes con protección a los rayos UV) El uso continuo de dispositivos digitales y sueño insuficiente constituyen otras causas de ojos enrojecidos, también relacionadas con el estilo de vida. . Entre los trastornos oculares normales que ocasionan enrojecimiento de ojos, se encuentran: Ojos secos Alergias oculares Conjuntivitis Uso exagerado de lentes de contacto Fatiga ocular digital Entre los trastornos oculares graves que pueden ocasionar enrojecimiento de ojos, se encuentran: Infecciones oculares Traumatismo o lesión ocular Úlcera corneal Uveítis Glaucoma Cirugía ocular reciente (cirugía plástica de ojos, LASIK, etc.) También hay enfermedades sistémicas que pueden ocasionar los ojos rojos, como artritis reumatoidea o hipertensión arterial. Cualquiera sea su causa, los ojos rojos son un síntoma de un padecimiento que debe diagnosticarse y tratarse adecuadamente. Lo importante entonces es no automedicarse, sino acudir a un especialista . Las gotas para ojos rojos pueden interferir e incluso empeorar Lo que sí se puede hacer es humectar frecuentemente los ojos con gotas oftalmólogas lubricantes sin conservantes, hasta poder asistir a la consulta. . Ante esta anomalía o cualquier consulta sobre su salud ocular, pueden concurrir a nuestro instituto solicitando un turno: Llamando al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribiéndonos a [email protected] Ingresando en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #iodatecuida #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #protegetambientusojos #cuidatusojos #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #oftalmologo #oftalmologos

REGLA 20-20-20 . No es novedad que desde que comenzó la cuarentena aumentamos nuestro tiempo frente a las pantallas: si no es teletrabajando, es estudiando a distancia, leyendo noticias online, interactuando en las redes sociales (¡leyendo este post!) y/o mirando televisión. . El aumento significativo del tiempo frente a los diferentes dispositivos puede:... Desencadenar o agravar síntomas de ojo seco Llevar al cansancio visual o astenopía . Por eso, cuando estamos muchas horas con la mirada a una distancia cercana lo recomendable es poner en práctica la regla 20-20-20, para descansar los músculos que se encargan de realizar los cambios de enfoque: cada 20 minutos descansar 20 segundos mirando algo a 20 pies (6 metros de distancia). Con mirar a lo lejos, a través de una ventana alcanza. Otra opción es parpadear varias veces por 20 segundos. . Si tienen preguntas o consultas sobre su salud ocular, no duden en escribirnos por DM o por mail a [email protected] . Les recordamos que estamos atendiendo únicamente con turnos, para solicitarlos pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #pantallas #fatigaocular #astenopia #astenopiadigital #regla202020 #oftalmologo See more

LOS NIÑOS Y LAS PANTALLAS . Les compartimos la información y consejos que brinda la Sociedad Argentina de Oftalmología Infantil (SAOI) para cuidar la salud ocular de los más chicos, sobre todo en esta época de pandemia, donde están más expuestos a las pantallas . Lo ideal es tratar de reducir la cantidad de horas diarias frente a los dispositivos siguiendo estas pautas: ... 0 a 2 años evitar exposición 2 a 5 años limitar a una hora diaria +6 establecer límites de exposición. Las distancias sugeridas para los dispositivos electrónicos son: 30 cm los celulares, 40 cm la tablets y 50 cm los televisores. Se recomienda que dentro de lo posible los chicos estén al aire libre a diario, ya que la luz solar beneficia el desarrollo de los ojos. En los niños lo recommendable son los controles al año, a los 3 y a los 5, y en el ingreso escolar. Luego se irán espaciando según indicación del oftalmopediatra. . Cualquier duda o inquietudes que tengan, nos pueden contactarnos por mensaje privado. Recuerden que estamos atendiendo únicamente con turnos. Para solicitar uno pueden: Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Enviar un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #saludocular #oculista #oftalmólogo #oftalmologos #oftalmologobuenosaires #oftalmologoargentina #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #oftalmologiaargentina #pantallas #fatigaocular #astenopia #astenopiadigital See more

EXTENDEMOS NUESTRO HORARIO DE ATENCIÓN A PARTIR DEL 1 DE SEPTIEMBRE Les recordamos que la atención es únicamente con turno asignado. Sin excepción. Para solicitar un turno pueden:... Llamar al 4245 7912 ó al 116 544 5321 de 8 a 16hs. Escribir un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #saludocular #protegetambientusojos #cuidatambientusojos #oftalmologo #Oftalmología #oftalmologia #institutoaisenberg #oftalmologos #oftalmologosargentina #oftalmologosbuenosaires See more

LÁGRIMAS ARTIFICIALES ¿SIRVEN? Si estamos todo el día trabajando o estudiando frente a la computadora, lo más probable es que estemos fijando la vista en lo que hacemos y, en consecuencia, parpadeemos menos de lo habitual. Esto que lleva a que nuestros ojos se sequen Las lágrimas artificiales entonces son nuestro aliado al pasar tantas horas frente al monitor, para mantener nuestros ojos lubricados .... Lo ideal es colocarnos las gotas antes de comenzar la actividad, durante y después de realizarla. Pero ¿qué gotas elegir? Nosotros recomendamos que sean lo más livianas posibles. Aquellas que tengan hidroxipropilmetilcelulosa generalmente son ligeras. Las que son más espesas, con una consistencia de gel, tienden a enturbiar la visión y pueden estorbarnos para continuar con nuestro trabajo. . Tengan en cuenta que lubricar nuestros ojos es recomendable no sólo ante varias horas frente a la computadora: cualquier actividad que realicemos de manera continua fijando la vista y sin parpadear con la frecuencia con la que normalmente lo haríamos puede resecar nuestros ojos. Como coser, tejer, bordar, aeromodelismo etc. . Recuerden no automedicarse, y que ante cualquier anomalía en la visión o consultas sobre su salud ocular, no duden en escribirnos por DM o por mail a [email protected] . Les recordamos que estamos atendiendo únicamente con turnos, para solicitarlos pueden: Llamar al 4245 7912 de 9 a 13hs ó al 116 544 5321 de 14 a 18hs. Escribir un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #saludocular #pantallas #fatigaocular #astenopia #astenopiadigital #regla202020 #oftalmologo #gotas #lagrimasartificiales #lubricarojos See more

CONSEJOS PARA EVITAR LA FATIGA VISUAL AL HACER #HOMEOFFICE: Trabajar o estudiar desde casa puede afectar nuestra salud ocular si no lo hacemos con las condiciones adecuadas. Les dejamos estos consejos para poner en práctica:... El monitor debe estar a una distancia de entre 50 y 70 cm. Una manera fácil de calcular esta distancia es estirando el brazo hacia el monitor, y ubicarlo en donde quedan los nudillos. Mantener el monitor a una altura adecuada: debe estar entre el nivel de los ojos y en un ángulo de 30 por debajo de la línea de visión. Para ubicarlo correctamente de manera fácil es abrir una ventana del navegador, y calcular que los ojos en reposo deberían observar la barra de navegación. El tamaño de la tipografía también es importante: si sentís la necesidad de leer más cerca, lo recomendable es que el tamaño de la fuente sea 3 veces mayor a la más pequeña que puedas leer (8 a 12 puntos). Ajustar la configuración de la pantalla: el brillo debe ser similar al de la iluminación de tu entorno: si se ve como una fuente de luz, es muy brillante y si parece opaca o gris, es muy oscura. Evitar deslumbramientos y reflejos: colocar la pantalla perpendicular a la ventana (si esta existiera). La luz no debe llegar directamente a los ojos, así que lo mejor es usar cortinas, persianas o toldos. Descansar y tomar pausas cada 20 minutos, enfocando la vista a la distancia durante 20 segundos. También para descansar la visión se puede recurrir al parpadeo con más frecuencia: esto permite mantener los ojos hidratados para evitar resequedad e irritación. . Si perciben molestias o ante cualquier anomalía en la visión es importante la realización de un examen de la vista exhaustivo y completo. Para solicitar un turno pueden: Llamar al 4245 7912 de 9 a 13hs. ó al 116 544 5321 de 14 a 18hs. Escribir un mail a [email protected] Ingresar en nuestro sitio web http://institutoaisenberg.com/turnos-online (link en nuestro perfil) ¡Esperamos sus consultas! . . . . Foto: Pinterest #iodatips #consejosioda #cuidadoocular #institutoaisenberg #oftalmologia #oftalmología #homeoffice #trabajoencasa #saludocular #covid #coronavirus #trabajoencasa #homeschooling #colegioencasa #protegetambientusojos #cuidatusojos