In Yoga
Buenos Aires, Argentina

Importancia de las #torsiones en yoga: Al hacer una torsión un fragmento de nuestra columna va hacia un lado y otro fragmento para otro lado. Con las torsiones se "desbloquea" la energía y se reestablece el flujo energético. Vamos equilibrando nuestros estados emocionales, vamos poniendo orden... Permite desbloquear la resistencia en uno mismo.... Es muy difícil practicar torsiones con resistencia, para eso necesitamos ir a un equilibrio, con paciencia, permitiéndonos soltar... y para eso están las clases. No hay que apresurarse en yoga. Lo importante es disfrutar el camino, la práctica... Todo llega en algún momento . Ph: @condehernan Asana: mono en torsión con brazo en mástil. Meli . . . . . . #yoga #pilarbsas #manzanaresbsas #yogaintegral #hatha #yogaterapia #inyogabuenosaires #inyogapilar #yogalife #yogaeveryday #torsion #yogapractice #yogainspiration #yogalove #yogagirl #yogaargentina

Importancia de las #torsiones en yoga: Al hacer una torsión un fragmento de nuestra columna va hacia un lado y otro fragmento para otro lado. Con las torsiones se "desbloquea" la energía y se reestablece el flujo energético. Vamos equilibrando nuestros estados emocionales, vamos poniendo orden... Permite desbloquear la resistencia en uno mismo.... Es muy difícil practicar torsiones con resistencia, para eso necesitamos ir a un equilibrio, con paciencia, permitiéndonos soltar... y para eso están las clases. No hay que apresurarse en yoga. Lo importante es disfrutar el camino, la práctica... Todo llega en algún momento . Ph: @condehernan Asana: mono en torsión con brazo en mástil. Meli . . . . . . #yoga #pilarbsas #manzanaresbsas #yogaintegral #hatha #yogaterapia #inyogabuenosaires #inyogapilar #yogalife #yogaeveryday #torsion #yogapractice #yogainspiration #yogalove #yogagirl #yogaargentina

Clase de los miércoles... asistencia perfecta!!!

Clases de yoga ON LINE Miércoles y viernes 8AMClases de yoga ON LINE Miércoles y viernes 8AM

Clases al aire libre en Fátima... próximamente Consultas por MP . .... . . . . #yoga #yogaintegral #yogaterapia #hathayoga #yogaflow #respiración See more

Clase de los miércoles... asistencia perfecta!!!

Cuando nuestro esfuerzo es negativo existe represión... así cuando nos reprimimos estamos luchando contra algo, no nos dejamos fluir. Esto crea bloqueos, se "estanca" nuestra energía. Esto también sucede cuando armamos una postura. En cambio, para transformarnos necesitamos de un esfuerzo POSITIVO (sí, el yoga es esfuerzo), debemos estar atentos a lo que sucede en el armado de la postura, mantener positivamete nuestra mente ocupada (sea la fuerza, la respiración, etc). Esa es... la diferencia entre el "esfuerzo" de hacer algo y no "ir en contra de algo"... allí comienza la transformación. . . #yoga #yogaintegral #yogaterapia #pilarbsas #manzanaresbsas #inyogabsas #inyogapilar #hatha #esfuerzo #tolasana #equilibrio #danzarin See more

Clases al aire libre en Fátima... próximamente Consultas por MP . .... . . . . #yoga #yogaintegral #yogaterapia #hathayoga #yogaflow #respiración See more

Clases #online En MARZO por plataforma Team Link Miércoles y viernes 8 AM Reservá tu lugar (grupos reducidos) .... . . . . . #yoga #yogaencasa #yogaenpilar #yogaintegral #manzanaresbsas #pilar #relax See more

Cuando nuestro esfuerzo es negativo existe represión... así cuando nos reprimimos estamos luchando contra algo, no nos dejamos fluir. Esto crea bloqueos, se "estanca" nuestra energía. Esto también sucede cuando armamos una postura. En cambio, para transformarnos necesitamos de un esfuerzo POSITIVO (sí, el yoga es esfuerzo), debemos estar atentos a lo que sucede en el armado de la postura, mantener positivamete nuestra mente ocupada (sea la fuerza, la respiración, etc). Esa es... la diferencia entre el "esfuerzo" de hacer algo y no "ir en contra de algo"... allí comienza la transformación. . . #yoga #yogaintegral #yogaterapia #pilarbsas #manzanaresbsas #inyogabsas #inyogapilar #hatha #esfuerzo #tolasana #equilibrio #danzarin See more

Clases #online En MARZO por plataforma Team Link Miércoles y viernes 8 AM Reservá tu lugar (grupos reducidos) .... . . . . . #yoga #yogaencasa #yogaenpilar #yogaintegral #manzanaresbsas #pilar #relax See more