Jardin Maternal Tutitu

Ya es viernes y es tiempo de relajarnos. Les dejamos esta herramienta para niños... y adultos (), para utilizarla como auto calma en momentos de tensión emocio...nal. Simplemente sigan las líneas inhalando y exhalando en los tiempos que mejor se adapten a ustedes. Es importante comenzar desde la infancia a enseñar a nuestros niños y niñas una gestión emocional saludable. La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma sana. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, pensamiento y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerar emociones positivas, auto calma, etc. Ahora que estamos pasando por un periodo diferente de escuela y oficina en casa, es bueno tener momentos para hacer pausas, practicar técnicas de calma y lograr una expresión de emociones sana y asertiva. Comparte esta técnica con papás y mamás, practiquen juntos . . . #epadi #infancia #calma #regulacionemocional #psicologia #respira #emociones #inteligenciaemocional

Arte con pintura

Ya es viernes y es tiempo de relajarnos. Les dejamos esta herramienta para niños... y adultos (), para utilizarla como auto calma en momentos de tensión emocio...nal. Simplemente sigan las líneas inhalando y exhalando en los tiempos que mejor se adapten a ustedes. Es importante comenzar desde la infancia a enseñar a nuestros niños y niñas una gestión emocional saludable. La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma sana. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, pensamiento y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerar emociones positivas, auto calma, etc. Ahora que estamos pasando por un periodo diferente de escuela y oficina en casa, es bueno tener momentos para hacer pausas, practicar técnicas de calma y lograr una expresión de emociones sana y asertiva. Comparte esta técnica con papás y mamás, practiquen juntos . . . #epadi #infancia #calma #regulacionemocional #psicologia #respira #emociones #inteligenciaemocional

feliz primaveraaaa