KInesiologia Consultorio Integral

https://www.eldiariodelarepublica.com//2020-1-2-9-37-0-con

Suelo pélvico y parto. #PUJOS durante la fase expulsiva. Si la mujer adopta una posición verticalizada en esta fase (nunca litotomia) la salida del bebé será b...astante más sencilla. Así como si la #mamá atraviesa un #parto respetuoso, acompañada por quien ella elija, con posibilidad de movimiento permanente, y con liberación endógena de oxitocina... Es decir, la cantidad de pujos (y de #lesiones perineales) disminuye notablemente si se da un parto fisiológico y respetado. El pujo es sumamente hiper-presivo, y a causa de esto, sufren los tejidos perineales (a nivel nervioso también) si son repetidos y sostenidos en el tiempo. Ahora bien, en un parto los pujos son necesarios. Si bien hay ciertas ideas de partos hipopresivos y menos lesivos, en mi humilde opinión la realidad de la mujer y lo que su cuerpo le pide la lleva a pujar al menos unas pocas veces para ayudar a la salida del bebé. Se puede #prevenir el daño en los tejidos procurando atravesar un parto lo menos instrumentalizado posible y en el cual se respete el deseo y necesidad de la madre, en torno a #postura elegida y posibilidad de #movimientos durante el proceso. Tras el parto y la cuarentena, es recomendable realizar ejercicios #hipopresivos para ayudar a la recolocación de órganos pélvicos, activar respetuosamente la musculatura abdominal y perineal, trabajar la postura y patrón respiratorio, entre otros beneficios. #Partorespetado #metodohipopresivo

Suelo pélvico y parto. #PUJOS durante la fase expulsiva. Si la mujer adopta una posición verticalizada en esta fase (nunca litotomia) la salida del bebé será b...astante más sencilla. Así como si la #mamá atraviesa un #parto respetuoso, acompañada por quien ella elija, con posibilidad de movimiento permanente, y con liberación endógena de oxitocina... Es decir, la cantidad de pujos (y de #lesiones perineales) disminuye notablemente si se da un parto fisiológico y respetado. El pujo es sumamente hiper-presivo, y a causa de esto, sufren los tejidos perineales (a nivel nervioso también) si son repetidos y sostenidos en el tiempo. Ahora bien, en un parto los pujos son necesarios. Si bien hay ciertas ideas de partos hipopresivos y menos lesivos, en mi humilde opinión la realidad de la mujer y lo que su cuerpo le pide la lleva a pujar al menos unas pocas veces para ayudar a la salida del bebé. Se puede #prevenir el daño en los tejidos procurando atravesar un parto lo menos instrumentalizado posible y en el cual se respete el deseo y necesidad de la madre, en torno a #postura elegida y posibilidad de #movimientos durante el proceso. Tras el parto y la cuarentena, es recomendable realizar ejercicios #hipopresivos para ayudar a la recolocación de órganos pélvicos, activar respetuosamente la musculatura abdominal y perineal, trabajar la postura y patrón respiratorio, entre otros beneficios. #Partorespetado #metodohipopresivo

https://www.ejerciciohipopresivo.com/hipopresivos-evidenci/

En la actualidad se utilizan en el campo de la Rehabilitación como ejercicios terapéuticos, y en el ámbito del fitness y el deporte como ejercicios preventivos y para la mejora física. Tanto hombres como mujeres pueden beneficiarse de estos ejercicios, con una práctica regular de 30 minutos, al menos 2 veces por semana.

En la actualidad se utilizan en el campo de la Rehabilitación como ejercicios terapéuticos, y en el ámbito del fitness y el deporte como ejercicios preventivos y para la mejora física. Tanto hombres como mujeres pueden beneficiarse de estos ejercicios, con una práctica regular de 30 minutos, al menos 2 veces por semana.

Pedi tu turno!!!

Al #intrusismo le ganamos todos juntos Ayudanos a que nuestra Campaña Federal "MANOS " llegue a todos los rincones del país. Compartí esta foto con tus contactos! Vos, en qué manos confías?

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ATENCION FAMILAS!

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Feliz dia del kinesiologo para todos los colegas!!

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