Kineos

Postquirúrgico de En la tercer semana de rehabilitación, ya estamos en casi la mitad del tratamiento, y nos enfocaremos en ejercicios de fuerza, coordinación y de movimientos de cambio de dirección. Acércate a nuestro consultorio Escribinos a wa.me/543885734044... #Kineos #Menisectomía #Postquirúrgico #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

: PREVENCIÓN Como decimos todo el tiempo, el mejor remedio es la prevención... para prevenir una Fascitis Plantar es importante actuar sobre sus factores de riesgo, para esto se recomienda: Mantener un peso saludable.... Calzado adecuado: con buena amortiguación, y acordes a la actividad o deporte a realizar. Evitar caminar descalzo sobre superficies duras e irregulares. Rutinas de ejercicios que se inician en forma lenta y progresiva. Evitar el acortamiento de la cadena muscular posterior (gemelos, isquiotibiales, glúteos, lumbares) Mejorar la Flexibilidad Podemos cuidarte Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Prevención #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

: PREVENCIÓN Como decimos todo el tiempo, el mejor remedio es la prevención... para prevenir una Fascitis Plantar es importante actuar sobre sus factores de riesgo, para esto se recomienda: Mantener un peso saludable.... Calzado adecuado: con buena amortiguación, y acordes a la actividad o deporte a realizar. Evitar caminar descalzo sobre superficies duras e irregulares. Rutinas de ejercicios que se inician en forma lenta y progresiva. Evitar el acortamiento de la cadena muscular posterior (gemelos, isquiotibiales, glúteos, lumbares) Mejorar la Flexibilidad Podemos cuidarte Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Prevención #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

Postquirúrgico de En la segunda semana de tratamiento nos enfocamos en la Estabilidad. Realizaremos ejercicios de fuerza, entrenamiento en bicicleta fija, coordinación, propiocepción. Acércate a nuestro consultorio Escribinos a wa.me/543885734044... #Kineos #Menisectomía #Postquirúrgico #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

#kineos el mejor lugar para iniciar un tratamiento de osteopatía y fisioterapia...

Postquirúrgico de Esta es una cirugía mínimamente invasiva en lesiones de meniscos. En la primera semana es necesario comenzar con sesiones de fisioterapia, generar movilidad, propiocepción y reeducación de la Marcha.... Queremos cuidarte Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Menisectomía #Postquirúrgico #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

#kineos el mejor lugar para iniciar un tratamiento de osteopatía y fisioterapia...

: TRATAMIENTO MÉDICO: Antiinflamatorios. FISIOKINESIOTERAPIA: para disminuir el dolor, inflamación, trabajos de fuerza y elongación, mejorar la movilidad, vendajes funcionales (Kinesiotaping), reeducación del gesto deportivo, coordinación, salto. TERAPIA MANUAL: Liberación miofascial sobre cadena muscular posterior (Gemelos, Soleo, Isquiotibiales, glúteos, Lumbares) OSTEOPATÍA: trabajar sobre el origen de la lesión y dejar las estructuras a disposición.... MOVIMIENTO TERAPÉUTICO: Mejorar la capacidad funcional del tobillo y pie. Animate a estos tratamientos Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Tratamiento #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

: TRATAMIENTO MÉDICO: Antiinflamatorios. FISIOKINESIOTERAPIA: para disminuir el dolor, inflamación, trabajos de fuerza y elongación, mejorar la movilidad, vendajes funcionales (Kinesiotaping), reeducación del gesto deportivo, coordinación, salto. TERAPIA MANUAL: Liberación miofascial sobre cadena muscular posterior (Gemelos, Soleo, Isquiotibiales, glúteos, Lumbares) OSTEOPATÍA: trabajar sobre el origen de la lesión y dejar las estructuras a disposición.... MOVIMIENTO TERAPÉUTICO: Mejorar la capacidad funcional del tobillo y pie. Animate a estos tratamientos Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Tratamiento #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

La FASCIA PLANTAR es un tejido conectivo fibroso que cubre la planta del pie del talón a los dedos. Cumple la función de estabilizar el arco del pie, amortigua el impacto al caminar y da sensibilidad a la zona. QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? Es una de las lesiones más frecuentes en el pie, y es la causa más común de dolor de talón que se produce principalmente por microtraumas repetitivos, sobreuso y que genera microdesgarros a nivel de la inserción de la Fas...cia Plantar. CAUSAS: Sobrecarga de Ejercicio. Microtraumas repetitivos, Sobreuso. Muy frecuente en RUNNING: corren largas distancias en terrenos irregulares y con pendientes pronunciadas. También se da en otros deportes como el Futbol, Basquet y Voley. En personas que practican danzas. Actividades que implican máxima extensión de Tobillo y Dorsiflexión de los dedos. FACTORES DE RIESGO Ejercicios: carreras de larga distancia. Ballet. Danza. Debilidad muscular. Soleo. Musculatura intrínseca del Pie. Pie Plano. Obesidad. Retracción del tendón de aquiles. Trabajos que implican estar tiempos prolongados de pie. Calzado Inadecuado. SINTOMATOLOGÍA Dolor localizado en la base del talón sobre su lado interno que puede irradiarse hacia el arco del pie. Sensación de Quemazón No tolera la carga de peso Impotencia Funcional: en algunos casos cuesta estar de pie caminar o correr. Si tenés estos síntomas necesitas un tratamiento Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Síntomas #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

La FASCIA PLANTAR es un tejido conectivo fibroso que cubre la planta del pie del talón a los dedos. Cumple la función de estabilizar el arco del pie, amortigua el impacto al caminar y da sensibilidad a la zona. QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? Es una de las lesiones más frecuentes en el pie, y es la causa más común de dolor de talón que se produce principalmente por microtraumas repetitivos, sobreuso y que genera microdesgarros a nivel de la inserción de la Fas...cia Plantar. CAUSAS: Sobrecarga de Ejercicio. Microtraumas repetitivos, Sobreuso. Muy frecuente en RUNNING: corren largas distancias en terrenos irregulares y con pendientes pronunciadas. También se da en otros deportes como el Futbol, Basquet y Voley. En personas que practican danzas. Actividades que implican máxima extensión de Tobillo y Dorsiflexión de los dedos. FACTORES DE RIESGO Ejercicios: carreras de larga distancia. Ballet. Danza. Debilidad muscular. Soleo. Musculatura intrínseca del Pie. Pie Plano. Obesidad. Retracción del tendón de aquiles. Trabajos que implican estar tiempos prolongados de pie. Calzado Inadecuado. SINTOMATOLOGÍA Dolor localizado en la base del talón sobre su lado interno que puede irradiarse hacia el arco del pie. Sensación de Quemazón No tolera la carga de peso Impotencia Funcional: en algunos casos cuesta estar de pie caminar o correr. Si tenés estos síntomas necesitas un tratamiento Escribinos a wa.me/543885734044 #Kineos #Fascitis #Síntomas #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

¿ ? Pubalgia, también conocida como Osteopatía Dinámica del Pubis, Entesitis Pubiana o Hernia del Deportista, hace referencia a un dolor que se manifiesta en la zona de la ingle, sínfisis pubiana, parte baja del abdomen, e inserciones miotendinosas adyacentes. LOS DEPORTES MÁS COMUNES EN LOS QUE SE PRODUCE SON: , , , ... Aquellos que involucran en forma forzada y repetitiva a la cadera, en gestos como la patada, aceleraciones y frenos, cambios de dirección, caídas descompensadas, etc. Animate a consultarnos... Escribinos a wa.me/543885734044 Seguinos para conocer más sobre este tema... #Kineos #Pubalgia #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

Celebremos los enormes esfuerzos que realizan mujeres y niñas en todo el mundo para forjar un futuro más igualitario. #8M #DiaDeLaMujer #Kineos

¿ ? Pubalgia, también conocida como Osteopatía Dinámica del Pubis, Entesitis Pubiana o Hernia del Deportista, hace referencia a un dolor que se manifiesta en la zona de la ingle, sínfisis pubiana, parte baja del abdomen, e inserciones miotendinosas adyacentes. LOS DEPORTES MÁS COMUNES EN LOS QUE SE PRODUCE SON: , , , ... Aquellos que involucran en forma forzada y repetitiva a la cadera, en gestos como la patada, aceleraciones y frenos, cambios de dirección, caídas descompensadas, etc. Animate a consultarnos... Escribinos a wa.me/543885734044 Seguinos para conocer más sobre este tema... #Kineos #Pubalgia #Deportes #Fisioterapia #Osteopatía #Ejercicio

Celebremos los enormes esfuerzos que realizan mujeres y niñas en todo el mundo para forjar un futuro más igualitario. #8M #DiaDeLaMujer #Kineos