Kronos Ciclismo Indoor

#NAVIDAD SE FESTEJA CON UN RICO ARROLLADO SIEMPRE! Este año tenemos dos variedades de relleno, podes optar por: - Jamón queso morrón y aceitunas - Jamón ...queso roquefort y aceitunas negras TIP: llevate tus papas congeladas pre cocidas y arma tu plato perfecto! . HACE TU CONSULTA! 221 623-9688 (whatsapp) . Encontranos en Av. Montevideo Esq. 22 - #BERISSO 8.30 a 13 Hs. y de 17.00 a 20.30 Hs. See more

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BUSCANDO UN RICO PLATO PARA DISFRUTAR EN FAMILIA ESTA #NAVIDAD? Proba nuestras #supremas rellenas, tenemos dos propuestas imperdibles! NO TE OLVIDES DE HACER TU... PEDIDO! - Jamón queso morrón y aceitunas - Jamón queso roquefort y aceitunas negras TIP: llevate tus papas congeladas pre cocidas y arma tu plato perfecto! . HACE TU CONSULTA! 221 623-9688 (whatsapp) . Encontranos en Av. Montevideo Esq. 22 - #BERISSO 8.30 a 13 Hs. y de 17.00 a 20.30 Hs. See more

Somos más de 60.000 personas que amamos el ciclismo en esta comunidad. Somos los que sabemos que antes de subirnos a la bici nos tenemos que poner el cas...co. Somos los #InfluencersDelCasco y tenemos una misión muy importante. Conocela en nuestras historias . . . #YoCorroRioPinto #RioPinto25años #DesafioRioPinto #RioPinto2021 #ViralicemosElCasco See more

Información que cura #ciclistasdelmundo #Rz

Ojalá vean este vídeo todos los automovilistas...y pongan en práctica este sencillo truco que salva vidas y evita accidentes, cortesía de laSexta

Será verdad en el ciclista lo de ''come sin hambre y bebe sin sed''. ¿Qué es una pájara? Su nombre científico es hipoglucemia, y consiste es una caída del nivel... de glucosa en la sangre, cuando las reservas esenciales de glucosa se han agotado en nuestro organismo. Muchos ciclistas dicen.Hoy he tenido una crisis de azúcar al final, no tuve tiempo de alimentarme Sus síntomas son El cuerpo se debilita de una forma brutal. No puedes continuar con el esfuerzo, dar pedales en el caso del ciclismo. Hay sudores fríos, a veces mareos o vista nublada. En definitiva, se agotan las fuerzas debido a esa falta de glucosa en la sangre. Y también afecta de forma psicológica, ya que el deportista cree que ya no puede dar más de sí. Cómo evitarla encima de la bici o haciendo ejercicio? En el caso del ciclismo, basta con un buen desayuno previo y con la ingesta de forma periódica alimentos ricos en azúcares e hidratos de carbono durante el esfuerzo. En caso de empezar a notar los síntomas de la pájara, es conveniente bajarse de la bici y comer y beber abundantemente para reponer fuerzas, especialmente esos niveles de glucosa en la sangre #CiclistasdelMundo

SE AMPLIARÁ DESDE MAÑANA VIERNES EL HORARIO DE LOS PASEOS SALUDABLES Y SE AUTORIZARÁN SALIDAS PARA TROTAR Y HACER CICLISMO EN #CHASCOMÚS Desde este viernes, a...demás de caminatas, los vecinos y vecinas podrán incorporar algunas actividades recreativas, en circuitos separados y horarios determinados, respetando las medidas preventivas y protocolos sanitarios. Ante la evolución positiva de la situación sanitaria en nuestra ciudad, se ampliarán las salidas saludables de esparcimiento y se sumarán autorizaciones para trotar y para ciclistas. A partir del viernes 19, el horario de las caminatas se extenderá entre las 14 y las 18 hs y podrán realizarse hasta por 60 minutos. En todos los casos, los vecinos y vecinas podrán salir día por medio, de acuerdo con la terminación de su DNI. En este sentido, los días pares del mes, quienes tienen DNI finalizado en número par, mientras que los días impares, podrán hacerlo quienes tengan documento impar. El esparcimiento será siempre individual o del grupo conviviente, con la excepción de los menores de 16 años o quienes tengan un problema de salud y no puedan valerse por sí mismos. En este caso, el acompañante debe ser mayor de 16 años. En el caso de salir con niños, se tomará como referencia el DNI del adulto. Las salidas no tienen restricciones de distancia ni de lugar de la ciudad pero siempre debe respetarse un alejamiento de 5 metros respecto a otras personas. Deberán realizarse con tapabocas, respetando las medidas de protección antes, durante y después de la salida. Si llevan mascotas, deberán tener la correspondiente correa. SALIDAS SALUDABLES PARA TROTAR Por otra parte, serán habilitadas Salidas Saludables para Trotar, siempre individuales. Se podrán realizar en dos horarios, de 8 a 10 o de 16 a 18 hs., respetando la terminación de DNI y el tiempo máximo de 60 minutos. Los corredores deberán utilizar exclusivamente el sector de la costanera comprendido entre la Avenida Lastra y el Castillo de la Amistad, siempre por el carril contrario a la circulación vehicular, retornando por la otra mano, para evitar cruces frontales con otros corredores. En todo momento, deberán mantener una distancia mínima de 10 metros y, en caso de sobrepasar a otro deberá hacerlo a una distancia lateral de al menos 2 metros. SALIDAS SALUDABLES PARA CICLISTAS Por su parte, quienes practiquen ciclismo, deberán transitar por el Camino de Circunvalación desde la rotonda del Monolito, en sentido sur, llegando hasta Escribano y Avenida Alem, donde se deberá hacer el retome para seguir el mismo recorrido en sentido contrario. Bajo ninguna circunstancia podrán transitar por el sector peatonal utilizado para las salidas saludables de esparcimiento. En este caso, serán entre las 13 y 17 hs, manteniendo una distancia superior a 20 metros y sobrepasar, respetando una distancia lateral de 2 mts. En ambos casos, la actividad se podrá hacer sin tapaboca.

No es un lujo, es necesidad te puede salvar la vida úsalo. #NomásMuertessinCasco #Cuidatuvida #CiclistasdelMundo

#CuclistasdelMundo