Kung Fu & Tai Chi

TAI CHI EN ESTOS TIEMPOS QUE CORREN Los ejercicios de artes marciales chinas de Taichi y Qigong, se han vuelto populares entre los pacientes durante el nuevo brote de coronavirus, y han sido recomendados por expertos médicos a personas comunes para mejorar la fuerza física. Lo anterior fue informado por la cadena de medios de China CGTN, quien en un artículo encabezado Tai Chi, Qi Gong, ejercicios de estilo chino te ayudan a combatir el coronavirus, informó sobre fotos y vi...deos de médicos que llevan a pacientes con síntomas leves a practicar Tai Chi, Taiji, Taichi o Taijichuan y Qigong o Chikung en hospitales improvisados en Wuhan que se han vuelto virales en las redes sociales recientemente. Los expertos dicen que los ejercicios son buenos para la recuperación de los pacientes y para reducir su ansiedad. ¿Qué tiene de bueno Taichi y Qi Gong? Desarrollado a partir de antiguas filosofías y técnicas de respiración chinas, el Tai Chi es un sistema de ejercicio físico meditativo, es mejor conocido como un arte marcial que se ha desarrollado en muchos géneros a lo largo de los siglos. En China, una gran manera (para fortalecer el cuerpo) es el Tai Chi, dijo el reconocido experto en respiración chino Zhong Nanshan durante una entrevista. Al hacer Tai Chi, el practicante estimula los órganos y también es bueno para entrenar los músculos . Dijo que tenía una docena de pacientes cuyo nivel de función pulmonar era solo del 20 al 30 por ciento al de una persona normal, pero al continuar tomando medicamentos, caminando y practicando esta disciplina, el movimiento de los pacientes mejoró enormemente. Para ayudar a las personas a fortalecer el cuerpo y desarrollar un estilo de vida saludable, la Administración General del Deporte de China recomendó recientemente una lista de ejercicios, donde el Taichi y Qigong, entre otros ejercicios tradicionales de estilo chino están en la lista para poder practicar. La clave es la perseverancia. Es mejor practicar todos los días, dijo a China Sports Daily Zhang Boli, consejero general del hospital improvisado Dahuashan de Wuhan y presidente de la Universidad de Medicina Tradicional China de Tianjin.

Si bien día a día conocemos más acerca de la COVID-19, no es la primera vez que nos encontramos ante un escenario que nos haya obligado a cambiar dramáticamente nuestro estilo de vida. Y es que precisamente el estilo de vida es en sí mismo un factor modificable cuyo impacto en nuestra salud ya hemos aprendido de la experiencia con otro gran actor en la historia de las enfermedades infectocontagiosas: el virus Influenza. Tal como se observó en los estudios realizados por Wong ...Continue reading

CLASES DE KUNG FU Y TAI CHI - 2021 OPORTUNIDAD ÚNICA! de aprender el arte marcial y sus enormes beneficios. Te brindamos las clases en dos modalidades de practica, y vos elegís la que mas se adapta a tu gusto. - MODALIDAD VIRTUAL:... Clases digitales a través de youtube, face y zoom, con periodicidad de hasta 3 clases semanales. Contamos con clases progresivas y estudio a distancia para que realices desde tu hogar. MODALIDAD PRESENCIAL: Clases al aire libre en PLAZA GÜEMES (38 y 19), y en un ESPACIO, los días: Martes, Jueves y Sábados. SUMATE ! a la modalidad que mas prefieras para aprender y entrena con nosotros. Consultar por vía privada para mas información: Días, horarios, valores. Inbox o wsp 2214553808 Saludos

TAI CHI EN ESTOS TIEMPOS QUE CORREN Los ejercicios de artes marciales chinas de Taichi y Qigong, se han vuelto populares entre los pacientes durante el nuevo brote de coronavirus, y han sido recomendados por expertos médicos a personas comunes para mejorar la fuerza física. Lo anterior fue informado por la cadena de medios de China CGTN, quien en un artículo encabezado Tai Chi, Qi Gong, ejercicios de estilo chino te ayudan a combatir el coronavirus, informó sobre fotos y vi...deos de médicos que llevan a pacientes con síntomas leves a practicar Tai Chi, Taiji, Taichi o Taijichuan y Qigong o Chikung en hospitales improvisados en Wuhan que se han vuelto virales en las redes sociales recientemente. Los expertos dicen que los ejercicios son buenos para la recuperación de los pacientes y para reducir su ansiedad. ¿Qué tiene de bueno Taichi y Qi Gong? Desarrollado a partir de antiguas filosofías y técnicas de respiración chinas, el Tai Chi es un sistema de ejercicio físico meditativo, es mejor conocido como un arte marcial que se ha desarrollado en muchos géneros a lo largo de los siglos. En China, una gran manera (para fortalecer el cuerpo) es el Tai Chi, dijo el reconocido experto en respiración chino Zhong Nanshan durante una entrevista. Al hacer Tai Chi, el practicante estimula los órganos y también es bueno para entrenar los músculos . Dijo que tenía una docena de pacientes cuyo nivel de función pulmonar era solo del 20 al 30 por ciento al de una persona normal, pero al continuar tomando medicamentos, caminando y practicando esta disciplina, el movimiento de los pacientes mejoró enormemente. Para ayudar a las personas a fortalecer el cuerpo y desarrollar un estilo de vida saludable, la Administración General del Deporte de China recomendó recientemente una lista de ejercicios, donde el Taichi y Qigong, entre otros ejercicios tradicionales de estilo chino están en la lista para poder practicar. La clave es la perseverancia. Es mejor practicar todos los días, dijo a China Sports Daily Zhang Boli, consejero general del hospital improvisado Dahuashan de Wuhan y presidente de la Universidad de Medicina Tradicional China de Tianjin.

CLASES DE KUNG FU Y TAI CHI - MARZO 2021 Comenzamos con toda la energía! ¿Ya sabes que vas a entrenar? ¿Online o Presencial? En la plaza o desde tu casa podes practicar tan maravilloso arte marcial con nosotros. MODALIDAD VIRTUAL:... Clases digitales a través de youtube, facebook y zoom, de hasta 3 clases semanales. Contamos con practicas y estudio A DISTANCIA para que realices desde tu hogar. MODALIDAD PRESENCIAL: Clases al aire libre en PLAZA GÜEMES (38 y 19), y en un ESPACIO por la zona: TAI CHI y QI GONG Martes y Jueves 17:30hs - Sábados 9hs KUNG FU SHAOLIN Martes y Jueves 18:30hs - Sábados 10hs * Los días de clases son a libre elección de cantidad y combinación. - INSCRIPCIONES ABIERTAS - Estamos a disposición para todas sus consultas, por vía privada para mas información: Días, horarios, valores. Espero verlos en las clases levantando la guardia y pateando a lo alto! Saludos! See more

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TAI CHI con elementos El Tai chi con esfera, es una modalidad de taichí de origen ancestral aunque menos difundida que otros estilos. Se considera que esta práctica se originó con el Taichi estilo Chen aunque también está bastante difundida en los estilos Yang y Wudang. El Maestro Wang Shu Chin contaba que uno de sus maestros de pakua chang, Xiao Haipo, solía entrenar con una gran pelota de piedra. Las prácticas más remotas de Taichí con pelota, eran bastante compleja...s y se ejecutaban con bolas muy pesadas, solo después de dominar ampliamente otros estilos. Actualmente, como todos los estilos de taichí se busca la simplificación de los movimientos, y están dedicados básicamente para la salud. Beneficios principales del Tai chi con pelota Los beneficios son básicamente los mismos del Tai chi a mano libre, desarrollando las capacidades físicas, la potencia muscular y coordinando la capacidad de mover en armonía varias partes del cuerpo en forma simultánea, potencializando la circularidad de los movimientos y la sensibilización de todo el organismo. Características de la Pelota Material Tradicional: madera, piedra, hierro, cuero rellenado de arena, etc. Dimensiones y peso: tradicionalmente se usan pelotas de piedra y muy pesadas (algunos practicantes llegaban a usar más de 15 kilos) PERO EN ESTOS TIEMPOS: Con el fin de generalizar su práctica, se usan pelotas mucho más livianas, de menos de 1 kilo a 3 kilos de peso, según el grado del practicante y su fuerza. Ejercicios que comenzaremos este año en las clases

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Dedicado a tod@s los practicantes de nuestro hermoso arte, con una dedicación especial a nuestras queridas Alumnas. Feliz dia Intercional de la mujer!!

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En los diferentes estilos del Kung Fu chino tradicional, existe una gran variedad de armamento que se ha desarrollado durante siglos. Estan ejercen una fascinación especial para muchos interesados en Kung Fu, pero también para artistas no marciales, Las razones de esto son múltiples. Las armas compensan las diferencias físicas de los luchadores. Ellos nivelan las diferencias en poder, rango y velocidad, usando habilidades técnicas en armamento como la principal ventaja en... el altercado. Hasta el día de hoy, se demuestra la importancia de las armas en la teoría y en la práctica de la Defensa Personal, por ejemplo, en términos de qué tan desfavorable debe ser la autodefensa contra los agresores armados, y cuán beneficiosa es una. Una de las razones de la reputación especial del entrenamiento con armas de Kung Fu es el repertorio único de las diferentes técnicas de armas. Además, se sabe que el arte de las armas de Kung Fu tiene un nivel incomparable. See more

El Tai Chi, con más de 1500 años, es una de las artes marciales más antiguas del mundo, a menudo deletreado Tai Ji Quan es uno de los de más nivel y de práctica saludable. La forma del Tai Chi puede ser Chen, Yang, Wu, Sun, Hao, o cualquier número de formas menos conocidas. Este arte inigualable cumple una función terapéutica muy eficaz para prevenir las enfermedades conservando y vigorizando la salud, y puede ayudar a numerosos terapeutas a descubrir una mayor comprensión de la unidad del cuerpo y el espíritu. Su práctica garantiza progresivamente un equilibrio psicosomático, logrando una mayor armonía con uno mismo y con nuestro entorno, permitiendo remediar los desequilibrios de las condiciones en que nosotros vivimos, producto del andar agitado y brusco, exterior e interior.

El Año Nuevo Chino Empieza oficialmente este 12 de febrero y con él la celebración más larga e importante de ese calendario. Una festividad que dura 15 días y es el equivalente a combinar Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo. En 2021 decimos adiós al año de la rata y recibimos el año del buey. El buey, en la cultura china, es un signo zodiacal trabajador. Por lo general, significa movimientos. Por lo que, con suerte, el mundo será menos estático que el año pasado y se v...olverá a mover en la segunda mitad del año. Este calendario desempeña un papel importante en la toma de decisiones vitales para muchas personas durante el próximo año...

CLASES DE KUNG FU Y TAI CHI FEBRERO 2021 Comenzamos con toda la energía! ¿Ya sabes que vas a entrenar? ¿Online o Presencial? En la plaza , en casa, o donde estés en tus vacaciones podes practicar tan maravilloso arte con nosotros.... MODALIDAD VIRTUAL: Clases digitales a través de youtube, face y zoom, hasta 3 clases semanales. Contamos con practicas y estudio A DISTANCIA para que realices desde tu hogar. MODALIDAD PRESENCIAL: Clases al aire libre en PLAZA GÜEMES (38 y 19) los días: TAI CHI y QI GONG Martes 18hs- Jueves 18hs - Sábados 9hs KUNG FU SHAOLIN Martes 19hs -Jueves 19hs - Sábados 10hs Estamos tomando inscripciones a interesados que desean venir al PARQUE SAN MARTÍN (25 y 50). TAI CHI/CHI KUNG MIÉRCOLES Y VIERNES 18 HS. KUNG FU SHAOLIN MIÉRCOLES Y VIERNES 19 HS. INTERESADOS !! INCRIPCIÓN PREVIA PROMO VERANO: Virtual + Presencial Por supuesto que estamos a disposición para todas sus consultas, por vía privada para mas información: Días, horarios, valores. Inscripciones abiertas! Espero verlos en las clases levantando la guardia y pateando a lo alto! Saludos!

Hoy entrenamos con clases virtuales!!!

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