La clave para desbloquear a tu cuerpo
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La clave para desbloquear a tu cuerpo 07.01.2022
¿Cuántas horas pasas sentado al día? Para la mayoría: demasiadas. Estar sentado aprieta los flexores de la cadera, un músculo interno importante también llamado psoas (pronunciado so-az). Desbloquea tu cuerpo es un programa simple y efectivo que toma solo 10 minutos al día. Desbloquea el psoas para mejorar en gran medida la salud general.
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