La salida es hacia adentro

¡Se acerca un nuevo Encuentro con Mi Niñ@ Interior! El último fue hermoso y logramos conectar con esa niñ@ que llevamos dentro a través de herramientas simples, prácticas y efectivas que nos acompañan en el camino hacia el auto-descubrimiento. Un espacio seguro, construido con mucho cariño, guiándonos para sanar las faltas de amor, la falta de reconocimiento, la seguridad, los miedos, los anhelos no resueltos ... Es posible conectar con tu innata felicidad, alegría, amor y abundancia. ¿Qué lograremos en este encuentro? Comprenderás profundamente qué es tu niñ@ interior. Contactarás y aceptarás la herida de tu niñ@ interior. Comenzarás a vivir en conexión con tu verdad interior, iniciando un camino de expansión. Avanzarás hacia la mejor versión de ti mism@ y tu potencial ilimitado. Nos encontramos por Google Meet Intercambio: $900 - 7 usd (cupos limitados) Transferencia, Mercado Pago, Paypal Comenta "Me sumo" y te envío la info! Dani #sanar #sanasinfancias #niñainterior #circulodemujeres #bienestaremocional #plenitud #soltar #autoestima #amorpropio #perdonar #emociones #resiliencia #desarrollopersonal #motivación #latam See more

¡Se acerca un nuevo Encuentro con Mi Niñ@ Interior! El último fue hermoso y logramos conectar con esa niñ@ que llevamos dentro a través de herramientas simples, prácticas y efectivas que nos acompañan en el camino hacia el auto-descubrimiento. Un espacio seguro, construido con mucho cariño, guiándonos para sanar las faltas de amor, la falta de reconocimiento, la seguridad, los miedos, los anhelos no resueltos ... Es posible conectar con tu innata felicidad, alegría, amor y abundancia. ¿Qué lograremos en este encuentro? Comprenderás profundamente qué es tu niñ@ interior. Contactarás y aceptarás la herida de tu niñ@ interior. Comenzarás a vivir en conexión con tu verdad interior, iniciando un camino de expansión. Avanzarás hacia la mejor versión de ti mism@ y tu potencial ilimitado. Nos encontramos por Google Meet Intercambio: $900 - 7 usd (cupos limitados) Transferencia, Mercado Pago, Paypal Comenta "Me sumo" y te envío la info! Dani #sanar #sanasinfancias #niñainterior #circulodemujeres #bienestaremocional #plenitud #soltar #autoestima #amorpropio #perdonar #emociones #resiliencia #desarrollopersonal #motivación #latam See more

En este post Mis prácticas no se caracterizan por hablar en sánscrito, alineación para una asana "perfecta" ni tampoco que lleguen a la iluminación (¿es posible?). En cada clase la invitación es a conectar con ustedes mism@s (cuerpo, mente y alma) de forma amorosa, compasiva y alegre (si, nos reímos también). ... El tecnicismo se lo dejo a curiosidad del grupo, de cada practicante y brindo esa información que por supuesto está disponible. La filosofía del Yoga es bellísima, y trato de que llegue a cada ser de la forma más simple Si estás con ganas de mover el cuerpo, sacarte mochilitas emocionales, y regalarte una hora con vos mism@, escribime estaré feliz de acompañarte Dani #yoga #yogaonline #vinyasa #vinyasayoga #meditacion #yogaargentina #yogacordoba #yogadinamico #vinyasaflow #yogaymeditacion #yogacba #yogaterapeutico #poweryoga #amorpropio #autoestima #bienestar #terapiaholistica #aceptación #flexibilidad #yogaprincipiantes See more

En estás fechas especiales, te deseo de corazón que puedas encontrar eso que enciende tu alma. Que tengas la posibilidad de regalarte unos segundos de silencio para escucharte Hace 7 años que descubrí lo que me apasiona y desde entonces todos los días tienen sentido ... Abrazo infinito de Luz Dani #yoga #navidad #autodescubrimiento #amorpropio See more

Fin de año, y el temible balance: ? ? Hay que soltar pero no puedo, hay que fluir pero tengo miedos, objetivos que no cumplí, proyectos a medias... Y podría seguir hasta quedarme sin caracteres en IG ? Regalarle a tu cuerpo el mimo que se merece por ser vehículo de carga. Darle un respiro a tu mente... Conectar con la gratitud para reconocernos abundantes. : Yoga (todos los niveles) Meditación Y una breve pero poderosa escritura terapéutica. Miércoles 08/12 (feriadito) 19hs 27 de Abril 929 (cupos limitados) Sumate! Y despedí el año con otra energía Escribime para más info Dani #yoga #yogaymeditacion #bienestar #findeaño #inhalaexhala #mindfulness See more

Al comenzar la práctica de Yoga consulta, ¿ ? y la respuesta generalmente es ", " Es tan natural que nos duela la cabeza? el cuello? la espalda? Hoy les comparto info sobre la molestia más común en mis prácticas, y si necesitas, va un reel para aliviar la zona Especialistas coinciden en que esta dolencia tiene diferentes orígenes, como pueden ser movimientos bruscos del cuello, una lesión traumática, dormir en una posición i...ncómoda, lesiones musculares del cuello, al nacer o una hernia de disco a nivel cervical, pero además puede surgir por situaciones emocionales-. Según el Lic. Enric Corbera cuando una persona se halla emocionalmente ansiosa tiende a contraer los músculos que unen la cabeza con los hombros y tensiona toda la musculatura que va desde la nuca hasta la parte más elevada de los hombros. 1)Si tenemos la sensación de que nos pesa la cabeza, está muy relacionado con el control sobre la vida, nuestros actos y los de los demás. 2)El cuello es el centro de la voluntad, del poder y de la expresión, los dolores en esta área están asociados a estos ámbitos y su debilitamiento. 3)Cuando el cuello impide girar la cabeza a un lado y otro, el bloqueo emocional manifiesta "inflexibilidad" en la persona que lo padece, y tiene que ver que la persona no quiere hacer frente a una situación, porque no la puede controlar como quisiera, y tiene miedo de ver o escuchar lo que pasa. 4)La presencia de este padecimiento indica la razón por la cual no queremos hacer frente a la situación que nos molesta y cómo esta actitud mental nos lleva a ponernos rígidos y no ayuda a encontrar una solución. 5)Si el dolor nos impide expresarnos, por nuestra inflexibilidad y obstinación, nuestro cuerpo está diciendo que lo mejor es decir "sí" o "no" con sinceridad, de acuerdo a esa persona o situación. Entonces te dejo estas preguntitas ¿Qué situación quiero controlar y por qué? ¿Qué no quiero aceptar? ¿Qué no quiero ver? En nuestras manos está escuchar a nuestro cuerpo. Dani #salud #bienestaremocional #yoga See more

"Los ocho pasos del yoga" se atribuyen tradicionalmente a Patanjali, y es considerado el texto fundacional del yoga. Cada paso en este camino prepara al cuerpo y a la mente para la iluminación. Aquí te comparto un resumen y puedes escuchar el podcast "Yoga Sutras" para ampliar la info en IGTV. . Se divide en cinco aspectos a evitar, aunque también pueden entenderse como votos:... Ahimsa, o no violencia. Satya, o no mentir. Asteya, o no robar. Brahmacharya, evitar relaciones sexuales superficiales que disminuyen nuestra energía. Aparigraha, cultivar el desapego a las cosas materiales y buscar una vida simple. . Son hábitos en el trato con nosotrxs mismxs, sobre la observancia de una disciplina interior, se dividen en cinco aspectos: Shauca, tratar tu cuerpo como si fuera un templo. Santosha, habitar el instante y hacernos responsables de nuestra circunstancia actual. Tapas, o austeridad. Svadhyaya, el proceso educativo que promueve la conexión con lo que sea divino para ti. Ishvara-pranidhana, o vivir con conciencia de lo divino. Se trata de cultivar devoción hacia lo que sea divino para ti, dios(es), Buda, los ancestros, etcétera. .A Comúnmente conocido cómo posturas corporales, se refiere por extensión a la preparación del cuerpo para la meditación. . Se suele traducir como control de la respiración puesto que el prana, o energía vital, está íntimamente ligado a la respiración. . Este escalón puede traducirse como retirada de los sentidos, de modo que la atención se interiorice. . Fijamos la mente en algún objeto que nos ayude a meditar, que puede ser físico como una flor, un mandala o una vela, o sonoro, como los mantras. . Una meditación sin objeto . La alegría absoluta, contemplación pura y superconciencia. ¿ ? Dani #yoga#vinyasayoga #meditacion #yogaargentina #yogadinamico #vinyasaflow #yogaymeditacion #yogacba See more

Que alivio la lluvia luego de días de tanto calor cordobés y que alivio es después de varias Buen comienzo de semana hermoseres! Dejame emoji que te represente haciendo algunas de estas dos asanas Dani... #memes #humor #meditacion #relajacion #yoga #yogaonline #yogacordoba #asanas #ashtanga #hathayoga #poweryoga See more

Seguramente si te pones a pensar y mirar hacia atrás, encontrarás más de un momento en el que hiciste "", donde . Tal vez: Decidiste dejar un trabajo que no satisfacía tus expectativas Conociste a alguien que cambió tu vida... Dejaste a otro alguien que no aportaba demasiado a tu existencia Cambiaste de ciudad, o de país Dijiste que no a un proyecto Dijiste no a una persona Decidiste aprender algo nuevo Lo importante es que esa situación decidiste tomar las riendas, hacerte responsable y cambiar aspectos de tu vida para mejor. El nuevo programa que estoy creando acompaña a estos momentos de clicks y porque no decir que los fomenta ! Dani #lasalidaeshaciaadentro #meet #emociones #cuerpoyalma #programaonline #puntodeinflexión #cambios #autoconocimiento #online #curso #autotransformacion #amor #sabiduria #conocerse #entendernos #preguntas #altibajo #sentimientos #sentimientosencontrados #crecimientopersonal #love #instalove #cordoba #argentina See more

+ = . Ben llegó a mi vida de la mano del Yoga, el Yoga vino a mi vida de la mano de Ben. Hice mi curso de pre-parto en donde daban unas clases de yoga; asistí a muy pocas porque me sentía incómoda, todo me molestaba (aún no estaba preparada). Caprichoso el universo, Ben nació el mismo día que se celebra a esta milenaria práctica, y a los pocos meses me anoté a la formación para ocupar ese vacío que sentía cuando él se iba con su papá. Podría haber... estudiado otra cosa, pero un impulso, un folleto y un café me llevaron a este camino. ñ , ñ . ¿ ? i #yoga #yogaonline #vinyasa #vinyasayoga #meditacion #yogaargentina #yogacordoba #yogadinamico #vinyasaflow #yogaymeditacion #yogacba #yogaterapeutico #poweryoga #amorpropio #autoestima #bienestar #terapiaholistica #aceptación #flexibilidad #principiantes See more

Seguramente muchas veces escuchaste hablar de tu niña interior: que debes sanarla, que debes conectarte con ella, que debes cubrir sus necesidades. . Las faltas de amor, de reconocimiento, de seguridad los miedos los anhelos no resueltos . ñ , , . Este encuentro online nos permitirá: Aprender a... conectar y escuchar a tu niña Fortalecer tu autoestima ¿Cuánto vales? ¿Qué te mereces? Resiliencia Perdonarte Será a través de MEET Intercambio $500 ARG - 7 USD Transferencia, Mercado pago, Paypal. #sanar #sanarinfancias #niñainterior #círculofemenino #circulodemujeres #girlpower #bienestaremocional #plenitud #soltar #autoestima #amorpropio #perdonar #resiliencia#lasalidaeshaciaadentro #emociones #cuerpoyalma #programaonline #autoconocimiento #online #autotransformacion #sentimientos #crecimientopersonal #love #instalove #desarrollopersonal #motivación #latam #desarrollopersonal #counseling See more

El 01/06 comenzó la tercera edición del Í -, disfruto mucho llevarlo a cabo porque siempre es una experiencia diferente. Crezco, me nutro y mejoro con las opiniones, devoluciones y la relación que se establece en esos poquitos días que se pueden extender o no dependiendo del caminito a recorrer. , . ... Si aún no te sumaste a alguno de los programas de auto-descubrimiento, escribime, link en BIO. Déjame tu comentario, ¿a vos que te lleva a auto-conocerte? Dani #desarrollopersonal #motivacionpersonal #counseling #psicologíapositiva #amorpropio #autoestima #autodescubrimiento #autoconocimiento #estres #ansiedad #avanzar #crecer #vocacion #pasionpormitrabajo See more

, cada vez que lo pensamos es aplicándola hacia los demás pero muy pocas veces (para no decir nunca) lo ponemos en práctica con nosotras mismas. Paciencia es lo primero que necesitamos cuando decidimos comenzar a transitar el camino del auto-descubrimiento, ya que por momentos no vas a querer ni mirarte al espejo porque el día anterior te cayó la ficha de alguna "mala decisión" o porque simplemente te das cuenta que seguís obteniendo los mismos resultados porque n...o cortas con el patrón. , , , , . - ! #desarrollopersonal #autodescubrimiento #amorpropio #autoestima #plenitud #estrés #aquíyahora #counseling #motivación #paciencia #compasión #felicidad #serauténtica #girlpower See more