Laura Ortiz fitness

! Cada entrenamiento se planifica acorde a tus objetivos, capacidades y metas. Tomar la decisión es el primer paso. Estamos tomando todas las medidas sanitarias para cuidarte y cuidarnos. No dudes en consultar. #personaltrainer #entrenamientoplanificado #vidasaludable

Muchas felicidades para todos en este año que comienza pero por sobre todo a mis alumnos que han alegrado mi año, un año difícil, pero ellos siguieron firmes en llevar adelante su meta de mejorar cada día. Me alegra muchísimo poder aportar un granito de arena para que cada uno de ellos se sienta seguro consigo mismo. Espero que este año los encuentre con mucho optimismo y ganas de seguir adelante. Y si todavía no tomas la decisión este es un buen momento para hacerlo, invertí tiempo en tu salud, eso es lo mejor que podes hacer por vos. Solo puedo dar gracias y feliz 2021! #newyear #feliz2021 #nuevosaires #entrenadorpersonal #entrenamiento

Terminando la semana con todo, porque de eso se trata, darlo todo.. Que tengan un hermoso fin semana largo

Porque con calorcito y todo se entrena igual. No te quedes con las ganas de algo mejor para vos @marcelasayanca

Feliz primavera para todos los valientes que decidieron cambiar sus hábitos para ir por algo mejor, a los que deciden invertir tiempo en su salud. Vamos por todo Si todavía no tomaste la decisión estás a tiempo 20% de descuento en tu primer mes

Mi privilegiado lugar de trabajo #naturalezaon... #vividisfrutando #pequeñosmomentos #graciasdios See more

Terminando la semana de la mejor manera dandolo todo @gabileylen @ma.risol9558 Entrena al aire libre, cargate de energía, da lo mejor de vos, enfócate en tu objetivo, te aseguro que es posible si lo crees Clases presenciales... Clases Online Plan de entrenamiento 30 días #adultosmayores #niños #jovenes #trabajandoparati #clasesonline #profeducacionfisica #personaltrainer

Fortalecimiento de zona media con TRX. Siempre dandolo todo, porque de eso se trata de ACTITUD! ... @jorge.leozm

Rutinas Hit! ¿Que significan estas siglas? Significa "entrenamiento interválico de alta intensidad es un tipo de entrenamiento basado en sesiones de intervalos cortos y muy intensos que alternan esfuerzo y recuperación. Beneficios... Acelera la eliminación de grasa corporal. En poco tiempo se puede conseguir mejoras significativas en nuestra condición física. Adaptable a cada sujeto. El trabajo hiit no suele durar mas de 20min. Nuestro cuerpo es un templo, cuídalo, respetalo y dale lo mejor. #entrenamientohiit #cardio #fuerza #metabolismo #superandonos

Un poquito de lo que nos divertimos el sábado en la clase por zoom. Gracias por las confianza, vamos por más #clasesvirtuales #zoomfitness #entrenamiento #workingprogress #pesocorporal

, . Entrenamiento a conciencia, buscando siempre lo mejor para vos. Clases para todas las edades. Estamos tomando todos los recaudos de desinfección para cuidarte y cuidarnos. No dudes en consultar.

Y con viento y frío se entrena igual. Un poco del entrenamiento de Ani, porque si de ponerle garra se trata ella es la uno Tu cuerpo está diseñado para moverse con un propósito. Podemos ayudarte a ir más allá y explorar nuevas maneras de desafiarte con el equilibrio adecuado de formación y motivación. Escribime para más info. #alcazatusobjetivos #todoesposiblesilocrees ... #tomaladesición #activaciónmuscular See more

Porque para ellos también hay! ñ La pandemia trajo un gran cambio a nivel mundial en todos los sentidos. La inactividad física, se ha identificado como uno de los principales factores de riesgo de mortalidad global y contribuye al incremento de sobrepeso y de obesidad. Esto, también, está afectando a nuestros niños ya que a aumentado el tiempo que pasan frente a las pantallas Es por eso que estás sesiones son pensadas para ellos..., para que nunca dejemos de estar en movimiento. Descuentos por grupo #pensandoenellos #siempreenmovimiento #heroesenestahistoria #workingprogress

Porque el sentirnos bien no tiene edad Actividad física + mejoría física, psíquica y socio-afectiva= mejoria en la calidad de vida La fórmula que nunca debemos dejar pasar