La verdu Valle del Sol

SMOTHIE DE FRUTILLA . . .RICO, FÁCIL! Ideal para este verano. .... . . Necesitas 200 gr frutilla limpias (Si están congeladas mejor!) 1grande o 2 chicas banana madura 300 cc leche 1 yogurt firme de frutilla a gusto azúcar 8 a 10 unidades de hielo . . . Todo a la licuadora 2 a 3 minutos y A SERVIR!!!! See more

SMOTHIE DE FRUTILLA . . .RICO, FÁCIL! Ideal para este verano. .... . . Necesitas 200 gr frutilla limpias (Si están congeladas mejor!) 1grande o 2 chicas banana madura 300 cc leche 1 yogurt firme de frutilla a gusto azúcar 8 a 10 unidades de hielo . . . Todo a la licuadora 2 a 3 minutos y A SERVIR!!!! See more

RECETA . TARTA DE FRUTILLAS SIN HORNO . Ingredientes:... 40 g de galletas dulces 2 cucharadas de avena 2 cucharaditas de leche 100 g de queso crema Stevia o azúcar a gusto 150 g de frutillas 2 cucharaditas de jugo de limón y ralladura . Preparación: Se comienza cortando las frutillas en pequeños trozos, y se le agrega dos cucharaditas de jugo de limon, dejar reposar por 10 minutos. Mientras que esto sucede, se tiene que poner atención en la base de la tarta, esto se hace triturando los 40 g de galletas dulces. Cuando las galletas quedan totalmente como migas, se le agrega la avena y la leche. Mezclar todo este contenido. Luego de tener una masa homogénea, colocar sobre un bols, de la forma que quieras. Para el relleno, se debe batir el queso crema, junto a la stevia o la azúcar, y la ralladura de limón. Esa mezcla se debe verter sobre la base de la tarta, y luego arriba colocar las frutillas. Se debe dejar reposar en la heladera, por 30 minutos aproximadamente y luego ya se puede disfrutar. . Receta de @recetasnh

FRUTILLAS BENEFICIOS . . . Son un excelente aliado para prevenir sobrepeso, obesidad y otras enfermedades. .... . . Brindan saciedad gracias al aporte de fibra (2.6 g cada 100 g) y favorecen la eliminación de líquidos, debido a su elevado aporte de agua. . . Todos podemos consumirlas salvo aquellas personas que sufran insuficiencia renal o diarrea. . . Presentan minerales como calcio, potasio, yodo, silicio, fósforo, magnesio, vitamina C, A y E, B1 B2 B3 B6 y K. . . Dato! Es mejor consumirlas crudas que cocinadas, ya que en este último estado pierden propiedades See more

RECETA . TARTA DE FRUTILLAS SIN HORNO . Ingredientes:... 40 g de galletas dulces 2 cucharadas de avena 2 cucharaditas de leche 100 g de queso crema Stevia o azúcar a gusto 150 g de frutillas 2 cucharaditas de jugo de limón y ralladura . Preparación: Se comienza cortando las frutillas en pequeños trozos, y se le agrega dos cucharaditas de jugo de limon, dejar reposar por 10 minutos. Mientras que esto sucede, se tiene que poner atención en la base de la tarta, esto se hace triturando los 40 g de galletas dulces. Cuando las galletas quedan totalmente como migas, se le agrega la avena y la leche. Mezclar todo este contenido. Luego de tener una masa homogénea, colocar sobre un bols, de la forma que quieras. Para el relleno, se debe batir el queso crema, junto a la stevia o la azúcar, y la ralladura de limón. Esa mezcla se debe verter sobre la base de la tarta, y luego arriba colocar las frutillas. Se debe dejar reposar en la heladera, por 30 minutos aproximadamente y luego ya se puede disfrutar. . Receta de @recetasnh

FRUTILLAS BENEFICIOS . . . Son un excelente aliado para prevenir sobrepeso, obesidad y otras enfermedades. .... . . Brindan saciedad gracias al aporte de fibra (2.6 g cada 100 g) y favorecen la eliminación de líquidos, debido a su elevado aporte de agua. . . Todos podemos consumirlas salvo aquellas personas que sufran insuficiencia renal o diarrea. . . Presentan minerales como calcio, potasio, yodo, silicio, fósforo, magnesio, vitamina C, A y E, B1 B2 B3 B6 y K. . . Dato! Es mejor consumirlas crudas que cocinadas, ya que en este último estado pierden propiedades See more

LAS VERDURAS DEL MES DE JULIO Estas y muchas más te esperan en la rotonda de Valle del Sol. Hace tus comidas más coloridas aportando los nutrientes necesarios para una buena alimentación.

LAS VERDURAS DEL MES DE JULIO Estas y muchas más te esperan en la rotonda de Valle del Sol. Hace tus comidas más coloridas aportando los nutrientes necesarios para una buena alimentación.

Ya tenemos todo casi listo para abrir nuestras puertas! Emocionados y con mucha ansiedad, comenzamos este nuevo proyecto en nuestro Valle del Sol. Los esperamos en Carcano 120 antes de la rotonda!

LA SEMANA QUE VIENE ABRIMOS!.

Ya tenemos todo casi listo para abrir nuestras puertas! Emocionados y con mucha ansiedad, comenzamos este nuevo proyecto en nuestro Valle del Sol. Los esperamos en Carcano 120 antes de la rotonda!

LA SEMANA QUE VIENE ABRIMOS!.