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Cuáles son las causas de la pubalgia Hay diversas causas que pueden provocar una pubalgia, que en líneas generales podemos dividir en dos factores: Factores intrínsecos: son aquellos relacionados con las características específicas de cada persona, según la anatomía que presente. Acortamiento de los miembros inferiores Displasia de cadera Espondilólisis Deficiencias de la pared abdominal Hiperlordosis lumbar Factores extrínsecos: estos pueden ser microtraumatismos repetidos, ...sobrecargas musculares causadas por sobreesfuerzo, baja calidad del terreno deportivo, etc. ¿Se puede prevenir? La mejor prevención siempre es realizar un buen calentamiento previo a un esfuerzo físico. De este modo conseguimos evitar malos gestos o movimientos que pueden desencadenar en lesiones. Entre otros, podemos seguir los siguientes consejos: Ejercicios que refuercen la musculatura estabilizadora de la cadera. Dosificar las cargas de trabajo. Es importante descansar en el momento que notemos molestias. Trabajo isométrico en aductores, abductores, oblicuos y en los rectos del abdomen. Ejercicios de potenciación muscular de abductores, aductores y abdominales. Atención en consultorio en zona CABALLITO atención programada en domicilio WhatsApp1156919661 reserva de turnos y consultas #kinesiologia #fisioterapia #manguitorotador #lesionesdeportivas #lesionmanguitorotador #masoterapia #terapiasalternativas #terapiasholisticas #terapiascomplementarias #masajistaprofesional #asistenciadomiciliariaintegral #drenajelinfatico #drenajelinfaticomanual #ultrasonido #magnetoterapia

¿Cuándo aparecen las contracturas? Normalmente, las contracturas aparecen al realizar una actividad continuada con una postura inadecuada. Una mala postura en la oficina a la hora de sentarse en la silla es sinónimo de contracturas y fuertes dolores tanto en la espalda como en el cuello. Cargar peso de manera inadecuada es otra de las causas. Muchas veces queremos alzar una caja y no utilizamos la postura correcta para hacerlo, o incluso tratamos de coger más peso del que nue...stro cuerpo aguanta. Otro de los factores es la deshidratación. Nuestro cuerpo necesita una alta cantidad de agua así como minerales como el potasio y el magnesio. Su falta puede hacer que aparezcan las dolorosas contracturas. Malas posturas ¿Y el factor psicológico? ¿También es causa de su aparición? La respuesta es, por supuesto, sí. El estrés, la ansiedad y la tensión hacen que nuestro cuerpo permanezca rígido y, por tanto, esté en una mala postura continuada. Es entonces cuando comienza la tensión muscular y la rigidez en el cuello. #dolordecabeza #terapiadedolor #neuralgia #madajesterapeuticos #masajista #salud #fisioterapia #neuralgiadearnold #cefalea #tension #tensionemocional #emociones #trastornosdeansiedad #trastornoemocional #psicologiapositiva #manosquecuran #terapiasalternativas #pacientes #masoterapeuta #puntogatillo

Beneficios del masaje sacrocraneal Entre los beneficios del masaje sacrocraneal, encontramos los siguientes: Calma molestias musculares, así como mejorar la capacidad de movilidad articular.... Favorece el correcto flujo sanguíneo, favoreciendo a su vez la oxigenación, la respiración y eliminando las toxinas. Ayuda a reducir la sobrecarga en huesos, músculos y articulaciones al reducir la inflamación de los tejidos. Estimula el sistema inmune. Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad al relajar los sistemas simpático y parasimpático, mejorando también los casos de migraña o jaquecas. Del mismo modo, descarga el estrés emocional, mejorando el ánimo gracias a la liberación de endorfinas que provoca el masaje craneosacral. Relaja la tensión de los ojos y facilita la respiración al abrir las vías respiratorias. He aquí otro de los grandes beneficios de la terapia craneosacral, y más en tiempos en que forzamos sobremanera nuestros ojos, por ejemplo permaneciendo horas y horas delante del ordenador por razones de estudio o de trabajo. Masajes sacrocraneales en bebés Este tipo de terapia está destinada tanto a adultos como a niños, ya que entre sus beneficios también se encuentran efectos muy positivos en problemas de, incluso, bebés. La terapia craneosacral es tan suave que puede ser dada también a bebés recién nacidos, pudiendo mejorar o prevenir diferentes problemas. Este masaje les ayuda a restaurar el orden y el equilibrio, así como a relajar el estrés que han podido sufrir en el parto, así como posibles lesiones. Puede ayudar en los casos de nacimientos de nalgas, con ventosas o fórceps, cesáreas, posicionamientos incorrectos, e incluso nacimientos prematuros. Además, es favorable tanto como tratamiento de trastornos digestivos como de trastornos del sueño que impidan conciliar el sueño o mantenerlo. Al liberar y relajar sus sistemas simpático y parasimpático, puede ayudar a bebés con casos de diferentes dolencias, como pueden ser: Cólico del lactante. Regurgitación. Estreñimiento. Asimetrías craneales. Tortícolis congénita. Problemas de succión. Lagrimal seco. Sinusitis u otros problemas respiratorios. See more

Paciente derivada de reumatología para Drenajes y tratamientos de dolor x Edemas severos en miembros inferiores inflamaciones intermitentes en brazos , manos , cara posterior de rodillas y empeines por una I autoimmune en estudio, paciente con problemas circulatorios y de fijación de hierro con transfusiones de sangre espaciadas , en 2 meses su evolución fue excelente , con un plan que consta de varias etapas y diferentes técnicas más fisioterapia leve , ejercicios en progre...sivos por etapas y cambio de hábitos en su dieta Feliz co Giselle sobre todo de verla feliz a ella de poder mejorar su condición que no solo afecta lo@físico desde su limitación sino lo emocional tanto en su nueva manera de mirarse y animarse como mental ante su gran progreso que sube cada día más su autoestima !!!! Muy muy feliz de poder ayudarte ,,,, un sol de persona .... seguimos adelante y vamos por mucho mas Atención en consultorio en zona CABALLITO atención programada en domicilio WhatsApp1156919661 reserva de turnos y consultas #kinesiologia #fisioterapia #manguitorotador #lesionesdeportivas #lesionmanguitorotador #masoterapia #terapiasalternativas #terapiasholisticas #terapiascomplementarias #masajistaprofesional #asistenciadomiciliariaintegral #drenajelinfatico #drenajelinfaticomanual #ultrasonido #magnetoterapia See more

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PARTE 1: Origen del MASAJE EN CHINA La fecha conocida más temprana de origen en la historia del masaje se remonta al 2700 a.C. En esta fecha, se creó un libro histórico sobre las tradiciones medicinales chinas titulado El libro clásico de medicina interna del emperador amarillo. Aunque no se tradujo y publicó hasta el siglo XX, ahora se considera uno de libros básicos de masaje, que detallan las prácticas y técnicas que se utilizan en la medicina oriental actual y el masaje. #historias #masaje #historiadelmasaje #masajesrelajantes #masajeterapeutico #masajedeportivo #masajesdescontracturantes #masajesfaciales #masajesreductores #masajeinfantil #masajereductivo #saludybienestar #salud #drenajelinfaticomanual #drenajelinfatico #drenajeprofundo ##pacientes #pacientesfelices #origendelmasaje

PARTE 2 ¿Qué elementos hacen que el hombro sea más estable? Para luchar con la inestabilidad articular, el cuerpo que es muy sabio ha creado refuerzos o sujeciones que proporcionan más estabilidad a la articulación. Podemos distinguir los refuerzos activos que son los músculos y tendones, y los refuerzos pasivos que son los ligamentos, el rodete y la cápsula articular. Músculos del hombro y sus acciones... Los músculos del hombro los vamos a separar en dos grandes grupos: Rotadores internos: Son los músculos más fuertes y de mayor volumen, ya que la mayoría de las acciones cotidianas necesitan una rotación interna de hombro. La mayoría de estos músculos están en la cara anterior del hombro y los más importantes son: pectoral mayor, deltoides anterior, subescapular. Rotadores externos: Son los músculos más débiles y de menor volumen que se encuentran sobretodo en la parte posterior del hombro. Los principales son: supraespinoso, infraespinoso y redondo menor. Los rotadores internos de hombro van a empujar la cabeza humeral hacia delante y hacia arriba, lo que comúnmente se llama tener los hombros adelantados. Mientras que los rotadores externos van a luchar por intentar compensar esta situación, pero como son más débiles no van a poder revertir esta posición. Atención en consultorio en zona CABALLITO atención programada en domicilio WhatsApp1156919661 reserva de turnos y consultas #kinesiologia #fisioterapia #manguitorotador #lesionesdeportivas #lesionmanguitorotador #masoterapia #terapiasalternativas #terapiasholisticas #terapiascomplementarias #masajistaprofesional #asistenciadomiciliariaintegral #drenajelinfatico #drenajelinfaticomanual #ultrasonido #magnetoterapia

PARTE 1 ¿Por qué es tan frecuente que duela el hombro? Para tener una buena movilidad del hombro sin que haya dolor, necesitamos que las cinco articulaciones funcionen de forma correcta. A todo esto además hay que añadir los ligamentos y músculos que sujetan y mueven el complejo articular del hombro. Todos estos elementos hacen que el hombro se pueda mover en todas la direcciones y que ésta sea la articulación con más rango de movilidad, pero también una de las más inestabl...es. Por toda esta complejidad es tan común que haya tantos pacientes con patalogías de hombro en la consulta. Aquí podéis ver un vídeo de como se mueve. ¿Qué elementos hacen que el hombro sea más estable? Para luchar con la inestabilidad articular, el cuerpo que es muy sabio ha creado refuerzos o sujeciones que proporcionan más estabilidad a la articulación. Podemos distinguir los refuerzos activos que son los músculos y tendones, y los refuerzos pasivos que son los ligamentos, el rodete y la cápsula articular. Qué elementos hacen que el hombro sea más estable? Para luchar con la inestabilidad articular, el cuerpo que es muy sabio ha creado refuerzos o sujeciones que proporcionan más estabilidad a la articulación. Podemos distinguir los refuerzos activos que son los músculos y tendones, y los refuerzos pasivos que son los ligamentos, el rodete y la cápsula articular. Atención en consultorio en zona CABALLITO atención programada en domicilio WhatsApp1156919661 reserva de turnos y consultas #kinesiologia #fisioterapia #manguitorotador #lesionesdeportivas #lesionmanguitorotador #masoterapia #terapiasalternativas #terapiasholisticas #terapiascomplementarias #masajistaprofesional #asistenciadomiciliariaintegral #drenajelinfatico #drenajelinfaticomanual #ultrasonido #magnetoterapia

ULTRASONIDO APLICACIÓN -la cicatrización de las lesiones -la vasodilatación de la zona con hiperemia y aumento del flujo sanguíneo... -el incremento del metabolismo local, con estimulación de las funciones celulares y de la capacidad de regeneración tisular. -el incremento de la flexibilidad de los tejidos ricos en colágeno, con disminución de la rigidez articular y de la contractura -el efecto antiálgico y espasmolítico, que son los más útiles en lo que a indicaciones se refiere -acelera la tasa de curación y mejora la calidad de la reparación La energía del ultrasonido terapéutico (dependiendo del tejido) alcanza aproximadamente las siguientes profundidades: Como la transmisión del ultrasonido no es la misma en cada tipo de tejido, algunos tejidos son capaces de absorber la energía en mayor proporción que otros. En términos de práctica clínica, los tejidos que absorben más energía son aquellos con alto contenido de colágeno (ligamentos, tendones, fascia, cápsula articular, tejido cicatrizal). La aplicación del ultrasonido terapéutico a los tejidos con una baja capacidad de absorción de energía es menos probable que sea eficaz que la aplicación de la energía en un material de mayor absorción. Entre los beneficios del ultrasonido en la fisioterapia está también que los tejidos más efectivamente calentados están el periostio, los tejidos colágenos (ligamentos, tendones y fascia) y los músculos fibrosados. Si la temperatura de los tejidos lesionados se eleva a 40-45 grados, se producirá una hiperemia, cuyo efecto será terapéutico. Además, las temperaturas en este rango ayudan a iniciar la perfecta cicatrización de estados inflamatorios crónicos. #ultrasonido #lesionesdeportivas #lesionesmusculares #rehabilitacion #reabilitacaofuncional #kinesiologia #drenajelinfaticomanual #drenajelinfaticoembarazadas #retenciondeliquidos #fibromialgia #mialgias #atenciódomiciliària #masoterapia #masoterapeuta

Cuando uno tiene una terapeuta eficiente sabe que siempre puede contar con eso ! #terapiadedolor #terspeutas #asistencia #masoterapia #masoterapeuta #terapiasalternativas

¿En qué otros casos se recomienda el masaje drenaje linfático? El drenaje linfático está indicado para casos Acné Celulitis Edemas faciales... Varices Fibromialgia Piernas cansadas Prevención de estrías Artritis y artrosis Edemas postoperatorios Edemas del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo) Enfermedades crónicas de las vías respiratorias (sinusitis, rinitis, faringitis, amigdalitis), hematomas. También está indicado como soporte durante el embarazo está indicado para las mujeres que presentan exceso de retención de líquidos equilibrio hormonal y elevar sistema inmunológico (a partir del segundo trimestre de embarazo) See more

La información que recibimos a través de la piel, nuestro órgano más extenso, articula la noción que tenemos de nosotros mismos y de los demás. Se erige en el lápiz que traza las principales líneas de nuestro mapa mental. Entre las funciones del "yo-piel", Anzieu destaca la individuación: de la misma forma que cada piel presenta un color, textura u olor singular, el "yo-piel" nos ayuda a sentirnos seres únicos y singulares. tratamientoscorporales #masoterapia #masajesrelajantes #masajedeportivo #drenajelinfaticomanual #rehabilitacion #saludable #saludybienestar