Lic. Andrea Carreras
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¡Feliz día mundial de la Alimentación! Una alimentación saludable para proteger tu salud
Mismas calorías pero.. ¿Cuáles son las diferencias entre la opción 1 y 2? La primera aporta grasas malas (colesterol, trigliceridos), la segunda aporta grasas buenas (colesterol, trigliceridos). La primera opción no aporta fibra (saciedad), la segunda aporta fibra (saciedad). La primera opción no aporta vitaminas y minerales, la segunda sí. La primera opción aporta azúcares simples y grasas, la segunda aporta carbohidratos, proteínas, fibra, grasas de buena cal...idad (completa en nutrientes). "Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte" #alimentacionconsciente #vidasaludable #habitossaludables CONSULTORIO NUTRICIONAL Turnos 3834796271 Osep y particulares
No es tu imagen, es tu salud. Buen finde para todos!!! .
Mismas calorías pero.. ¿Cuáles son las diferencias entre la opción 1 y 2? La primera aporta grasas malas (colesterol, trigliceridos), la segunda aporta grasas buenas (colesterol, trigliceridos). La primera opción no aporta fibra (saciedad), la segunda aporta fibra (saciedad). La primera opción no aporta vitaminas y minerales, la segunda sí. La primera opción aporta azúcares simples y grasas, la segunda aporta carbohidratos, proteínas, fibra, grasas de buena cal...idad (completa en nutrientes). "Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte" #alimentacionconsciente #vidasaludable #habitossaludables CONSULTORIO NUTRICIONAL Turnos 3834796271 Osep y particulares
Muchas gracias a la gente de Canal 7 por el espacio. Difundir información oportuna en tiempos de "infoxicación alimentaria", es fundamental para crear conciencia de que la Salud
No es tu imagen, es tu salud. Buen finde para todos!!! .
Pim pum pam ... . omelette .. tortilla .. revuelto. . Super facil, super exprés !!! .... anota ! . zanahoria en rodajitas. zapallito o zuchini en cubitos. 1 huevo + 1 clara. condimentos. paso a paso ( tb en fotitos !) cortas las verduras y cocinas con un chorritinnn de agua al vapor o al horno... le agregas los batidos con el condimento. llevas a la plancha o sartén antiadherente. podes ponerle una tirita o cubito de queso. . Faaaaa !!! . Te dije que era expresisima . . CONSULTORIO NUTRICIONAL Turnos 3834796271
Muchas gracias a la gente de Canal 7 por el espacio. Difundir información oportuna en tiempos de "infoxicación alimentaria", es fundamental para crear conciencia de que la Salud
Pim pum pam ... . omelette .. tortilla .. revuelto. . Super facil, super exprés !!! .... anota ! . zanahoria en rodajitas. zapallito o zuchini en cubitos. 1 huevo + 1 clara. condimentos. paso a paso ( tb en fotitos !) cortas las verduras y cocinas con un chorritinnn de agua al vapor o al horno... le agregas los batidos con el condimento. llevas a la plancha o sartén antiadherente. podes ponerle una tirita o cubito de queso. . Faaaaa !!! . Te dije que era expresisima . . CONSULTORIO NUTRICIONAL Turnos 3834796271
Información
Teléfono: +54 383 479-6271
Ubicación: Vicario Segura 971 4700 San Fernando del Valle de Catamarca, Catamarca, Argentina
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