Lic. Elisa Grosso

La sombra... Jung la definía como el aspecto inconsciente de la personalidad caracterizado por rasgos y actitudes que el YO Consciente rechaza. El inconsciente lucha por mostrarse pero es reprimido por el EGO. Hay muchas formas de alimentar nuestra sombra, la más común es Luchar por ser BUENO por eso él ya decía PREFIERO SER UN INDIVIDUO COMPLETO que una PERSONA BUENA Integrar nuestra sombra nos va a permitir convivir con nuestra luz y oscuridad. Nos va a permitir SER LO ...QUE SOMOS. Cada persona tiene su sombra. Una manera de empezar a detectarla es cambiar nuestro diálogo interno y aprender a distinguir que cuando nos quejamos de algo o de alguien nos estamos quejando de algo propio. Por ejemplo, si nos quejamos de que nadie nos escucha, nos podemos preguntar si nos estamos escuchando a nosotros mismos. Y Uds... de que se quejan??? Buena semana!!! Las crisis son magníficas oportunidades para familiarizarnos con la sombra Carl G. Jung @lic.elisagrosso #psicologia #sombra #psicologa #guadascribbles #jung #saludmental #gestionemocional

La sombra... Jung la definía como el aspecto inconsciente de la personalidad caracterizado por rasgos y actitudes que el YO Consciente rechaza. El inconsciente lucha por mostrarse pero es reprimido por el EGO. Hay muchas formas de alimentar nuestra sombra, la más común es Luchar por ser BUENO por eso él ya decía PREFIERO SER UN INDIVIDUO COMPLETO que una PERSONA BUENA Integrar nuestra sombra nos va a permitir convivir con nuestra luz y oscuridad. Nos va a permitir SER LO ...QUE SOMOS. Cada persona tiene su sombra. Una manera de empezar a detectarla es cambiar nuestro diálogo interno y aprender a distinguir que cuando nos quejamos de algo o de alguien nos estamos quejando de algo propio. Por ejemplo, si nos quejamos de que nadie nos escucha, nos podemos preguntar si nos estamos escuchando a nosotros mismos. Y Uds... de que se quejan??? Buena semana!!! Las crisis son magníficas oportunidades para familiarizarnos con la sombra Carl G. Jung @lic.elisagrosso #psicologia #sombra #psicologa #guadascribbles #jung #saludmental #gestionemocional

Que importante son estos espacios, en su medida justa. Un espacio para respirar... un espacio de silencio... para conectar y desconectar . . Buen fin de semana para todos!! @lic.elisagrosso ... #mindfulness #psicologia #saludmental #gestionemocional

Que importante son estos espacios, en su medida justa. Un espacio para respirar... un espacio de silencio... para conectar y desconectar . . Buen fin de semana para todos!! @lic.elisagrosso ... #mindfulness #psicologia #saludmental #gestionemocional

Hola!! Como estan? Espero que muy bien Ayer llego a mi una consulta muy particular que quiero compartir con uds, porque mas alla de que me causo gracia y me sorprendio me dejo pensando un poquito tambien... Es increible pero al mismo tiempo tan natural escuchar este tipo de frases en el consultorio o en la vida misma: Por que no me quiere?... Encontrare a alguien que me quiera? No me valoran Y al mismo tiempo acudir a cual bruja se presente para hacer futurologia, que nos digan lo que queremos escuchar, o hacer algun trabajo. . Mas alla del gasto imagino tambien el gasto mental y energetico de la persona, enroscandose en este tipo de pensamientos, torturandose de porque UN OTRO no nos quiere, no nos ama. Sin darnos cuenta de que el primer amor empieza con nosotros mismos. Que lo que NO NOS DAMOS, no nos viene de regreso. Que si yo no me cuido y me respeto, muy dificilmente alguien lo haga. Que si no satisfago mis necesidades, nadie lo va a hacer por mi. Que si no hago lo que me gusta voy a vivir la vida de alguien mas y no la mia y eso va a llevar a que cada dia me quiera menos. Que si no me amo el amor que reciba quizas nunca sea suficiente, porque me falta el mas importante, el mio. Obligar a los demas que nos quieran es mentirnos a nosotros mismos, es conformarse, es faltarnos el respeto. Una pareja, una amistad, cualquier amor, deben ser dos personas caminando juntos de forma paralela, creciendo y mejorando juntos. Cada uno con su amor propio. Y saber por sobre todas las cosas que AMAR ES PROCURAR LA LIBERTAD DE ALGUIEN MAS AUNQUE ELLA NO TE INCLUYA. Por eso... AMENSE TANTO, que el amor que reciban de los otros no sea para llenar vacios si no para crear, crecer y ser cada dia mejores personas. BUEN FIN DE SEMANA PARA TODOS!!! @lic.elisagrosso #amor #love #parejas #psicologia #amorpropio #psicologa #psicologia

Hola!! Como estan? Espero que muy bien Ayer llego a mi una consulta muy particular que quiero compartir con uds, porque mas alla de que me causo gracia y me sorprendio me dejo pensando un poquito tambien... Es increible pero al mismo tiempo tan natural escuchar este tipo de frases en el consultorio o en la vida misma: Por que no me quiere?... Encontrare a alguien que me quiera? No me valoran Y al mismo tiempo acudir a cual bruja se presente para hacer futurologia, que nos digan lo que queremos escuchar, o hacer algun trabajo. . Mas alla del gasto imagino tambien el gasto mental y energetico de la persona, enroscandose en este tipo de pensamientos, torturandose de porque UN OTRO no nos quiere, no nos ama. Sin darnos cuenta de que el primer amor empieza con nosotros mismos. Que lo que NO NOS DAMOS, no nos viene de regreso. Que si yo no me cuido y me respeto, muy dificilmente alguien lo haga. Que si no satisfago mis necesidades, nadie lo va a hacer por mi. Que si no hago lo que me gusta voy a vivir la vida de alguien mas y no la mia y eso va a llevar a que cada dia me quiera menos. Que si no me amo el amor que reciba quizas nunca sea suficiente, porque me falta el mas importante, el mio. Obligar a los demas que nos quieran es mentirnos a nosotros mismos, es conformarse, es faltarnos el respeto. Una pareja, una amistad, cualquier amor, deben ser dos personas caminando juntos de forma paralela, creciendo y mejorando juntos. Cada uno con su amor propio. Y saber por sobre todas las cosas que AMAR ES PROCURAR LA LIBERTAD DE ALGUIEN MAS AUNQUE ELLA NO TE INCLUYA. Por eso... AMENSE TANTO, que el amor que reciban de los otros no sea para llenar vacios si no para crear, crecer y ser cada dia mejores personas. BUEN FIN DE SEMANA PARA TODOS!!! @lic.elisagrosso #amor #love #parejas #psicologia #amorpropio #psicologa #psicologia

Reglas para la vida @lic.elisagrosso #psicologia #mindfulness #compasion #gratitud #aquiyahora

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