Lic. Giménez Marina

¡CREA HÁBITOS SALUDABLES! SE VIENE NOVIEMBRE LLENO DE PROMOS Aprovechalas PEDÍ MAS INFO AL:... 2657658806 MENSAJE PRIVADO PRESENCIAL Y ONLINE #nutricionista #nutricion #dieta #alimentacion #saludable #salud #food #alimento #consulta #healthy

Así es, la CANTIDAD importa, a demás de la CALIDAD Empezaste a hacer tu propio pan casero integral, tu mantequilla de mani, te compraste los frutos secos ! todo eso ESTA GENIAL Pero OJO hay que revisar la CANTIDAD ! Ese puede ser el causante de que no puedas llegar a tu objetivo. ... Por eso es tan importante que lleves un PLAN NUTRICIONAL adecuado a tu objetivo siempre asesorado por un profesional Elegir alimentos saludables no basta para garantizarnos el éxito, hay que aprender que cantidad es la adecuada para nosotros TURNOS 2657658806 SAN JUAN 27 #nutricionista #nutricion #salud #alimentacionsaludable #porciones #alimento #food #healthy #diet #dieta

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Holaa ! les traigo esta rica opción para la cena TARTA DE ZAPALLITOS Salteamos una cebolla, morrón rojo y verde.... Cuando se dore bien agregamos 4 zapallitos cortados y salpimentamos. Aparte batimos 3 huevos con queso rayado, sal pimienta y queso crema, mezclamos todo con la preparación anterior y lo volcamos sobre tapa de tarta, queso por encima y al horno por 20 min. ¡MUY FÁCIL Y RICO! Pruebenla de hacer y me cuentan #nutricionista #nutricion #alimentacion #alimentacionsaludable #alimento #food #cocina #receta #healthyfood #salud

"DIET, DIETÉTICO O LIGHT" 1 La palabra DIET (en inglés) no está permitido en nuestro país para el etiquetado de un producto. 2 Los productos DIETÉTICOS están destinados a un público en general, por ejemplo los ALIMENTOS SIN TACC para celíacos. ... 3 Y por último, tenemos los alimentos LIGHT, que es cuando se le reduce al menos un 25% de su valor energético (calorías) o algún otro nutriente como grasas, azúcares o sodio, etc. Por eso es tan importante leer el rótulo del producto y asi saber porque es LIGHT o que le han reducido La norma exije que en la proximidad del termino se especifique el nutriente o el valor energético al que hace alusion. A demás si corresponde se debe aclarar el % de la reducción. Por ej: "MAYONESA LIGHT 40% menos calorías" En este caso aclara que es reducido en CALORÍAS en comparación con su versión original. Otro ejemplo: "TOSTADAS LIGHT 0% grasas totales" son reducidas en su contenido de GRASAS pero su contenido calórico no varia significativamente con la versión original. El hecho de que un alimento sea LIGHT no significa necesariamente que son reducidos en calorias, inclusive, su valor calórico puede ser igual o mayor. En conclusión, es importante entender que NO es correcto asociar la expresión "light" con "reducción de peso" o "dieta baja en calorías". Seamos consumidores concientes y aprendamos a elegir. #alimentacion #saludable #light #etiquetas #rotulos #salud #consumidores #diet #dietetico #alimento #healthyfood

"DIET, DIETÉTICO O LIGHT" 1 La palabra DIET (en inglés) no está permitido en nuestro país para el etiquetado de un producto. 2 Los productos DIETÉTICOS están destinados a un público en general, por ejemplo los ALIMENTOS SIN TACC para celíacos. ... 3 Y por último, tenemos los alimentos LIGHT, que es cuando se le reduce al menos un 25% de su valor energético (calorías) o algún otro nutriente como grasas, azúcares o sodio, etc. Por eso es tan importante leer el rótulo del producto y asi saber porque es LIGHT o que le han reducido La norma exije que en la proximidad del termino se especifique el nutriente o el valor energético al que hace alusion. A demás si corresponde se debe aclarar el % de la reducción. Por ej: "MAYONESA LIGHT 40% menos calorías" En este caso aclara que es reducido en CALORÍAS en comparación con su versión original. Otro ejemplo: "TOSTADAS LIGHT 0% grasas totales" son reducidas en su contenido de GRASAS pero su contenido calórico no varia significativamente con la versión original. El hecho de que un alimento sea LIGHT no significa necesariamente que son reducidos en calorias, inclusive, su valor calórico puede ser igual o mayor. En conclusión, es importante entender que NO es correcto asociar la expresión "light" con "reducción de peso" o "dieta baja en calorías". Seamos consumidores concientes y aprendamos a elegir. #alimentacion #saludable #light #etiquetas #rotulos #salud #consumidores #diet #dietetico #alimento #healthyfood