Consultorio Psicológico Lic. Acosta M. Soledad

No naturalicemos la violencia, maltratos.... no es una enseñanza, ni aprendizaje... genera temor, baja tolerancia a la frustración, distorsiones en nuestros comportamientos y vínculos....

No naturalicemos la violencia, maltratos.... no es una enseñanza, ni aprendizaje... genera temor, baja tolerancia a la frustración, distorsiones en nuestros comportamientos y vínculos....

Para adquirir prioridad, valor y respeto conocerte a vos mismo es el primer camino...

Para adquirir prioridad, valor y respeto conocerte a vos mismo es el primer camino...

Porque es necesario dormir bien? Es importante para nuestra salud mental un buen descanso.... junto con la buena alimentación y actividad física.... descansar de 8 a 9 hs. Te ayudará a tener una vida más saludable.... te cuesta? No te preocupes.... es de a poco.... para que nuestras conductas se transformen en hábitos hay que entrenarlas... empezamos hoy?? Excelente jornada para todos...

Porque es necesario dormir bien? Es importante para nuestra salud mental un buen descanso.... junto con la buena alimentación y actividad física.... descansar de 8 a 9 hs. Te ayudará a tener una vida más saludable.... te cuesta? No te preocupes.... es de a poco.... para que nuestras conductas se transformen en hábitos hay que entrenarlas... empezamos hoy?? Excelente jornada para todos...

Muy buen lunes para tod@s.... Arrancamos una nueva semana, y que mejor, haciendo cambios para sentirnos bien cada día.... enfocandonos en nosotros mismos, generando hábitos saludables... repasando nuestras malas conductas que dañan nuestro sistema inmune, podemos cambiar!!! Arriba... tu cuerpo y mente te lo pide!!! Quien se anima a cambiar? ... Empezamos evaluando estos malos hábitos.... cuales están presentes y que cambiarían.... ??

Muy buen lunes para tod@s.... Arrancamos una nueva semana, y que mejor, haciendo cambios para sentirnos bien cada día.... enfocandonos en nosotros mismos, generando hábitos saludables... repasando nuestras malas conductas que dañan nuestro sistema inmune, podemos cambiar!!! Arriba... tu cuerpo y mente te lo pide!!! Quien se anima a cambiar? ... Empezamos evaluando estos malos hábitos.... cuales están presentes y que cambiarían.... ??