Lic. Laura Cirigliano

Este es un apartado especial a la continuidad de los temas que vengo subiendo. Lo voy a llamar diagnósticos de guardia por que irán apareciendo a medida que me encuentre con ellos. Voy a subir todo lo que me genere intriga. Por que soy muy curiosa!!! Trabajo en un hospital de agudos, en sala de internación. Rehabilito pacientes en sus habitaciones. Todos los días me encuentro con algo nuevo, eso es algo que me encanta de mi trabajo.... Esta semana me encontré con una patología que nunca había escuchado ni leído y quería compartir toda la experiencia. El diagnostico de ingreso fue: DACRIOCISTITIS AGUDA . Leyendo el historial de la persona, venia con un acv de 12 años de evolución. Mi pregunta era por que la interconsultan con kinesio? Por el acv o por este diagnostico? Lo primero que pienso cuando aparece un diagnostico que no conozco es.. en que parte del cuerpo es?... En ese momento pensé.. Es en el abdomen. Bueno nada que ver! Cuando me entero de que tenia acv y veo que la afección es en el lagrimal.. Pienso.. Claro es su ojo derecho y su hemicuerpo derecho es el paretico.. Hay coincidencia diría Roberto Galan ! 2 + 2 = 4 pero no. Le puede pasar a cualquiera. Les cuento: La dacriocistitis es la inflamación causada por una infección del saco lagrimal, debido a una obstrucción. Generalmente suele afectar únicamente a un ojo (es unilateral) y es más frecuente en mujeres. En pocas horas de evolución se desarrolla una tumoración inflamatoria entre el ángulo interno del ojo y la nariz ( esto es lo que me cuenta el marido.. Fue muy rápido!!) con importante edema, eritema y dolor y a veces con supuración. Es frecuente que el saco lagrimal se rompa y fistulice a través de la piel ( exactamente lo que le paso a mi paciente). En algunas ocasiones, no aparece de forma primaria, sino que es consecuencia de la activación de la forma crónica preexistente ( exacto tenia lagrimeo a repetición de meses de evolución). Esta forma aguda no es grave en sus primeros estadíos pero las complicaciones pueden ser graves y requerir incluso ingreso hospitalario. Sigue en comentarios.... #dacriosistitis #infeccion #lagrimal #salud #healthypeople #acv See more

Este es un apartado especial a la continuidad de los temas que vengo subiendo. Lo voy a llamar diagnósticos de guardia por que irán apareciendo a medida que me encuentre con ellos. Voy a subir todo lo que me genere intriga. Por que soy muy curiosa!!! Trabajo en un hospital de agudos, en sala de internación. Rehabilito pacientes en sus habitaciones. Todos los días me encuentro con algo nuevo, eso es algo que me encanta de mi trabajo.... Esta semana me encontré con una patología que nunca había escuchado ni leído y quería compartir toda la experiencia. El diagnostico de ingreso fue: DACRIOCISTITIS AGUDA . Leyendo el historial de la persona, venia con un acv de 12 años de evolución. Mi pregunta era por que la interconsultan con kinesio? Por el acv o por este diagnostico? Lo primero que pienso cuando aparece un diagnostico que no conozco es.. en que parte del cuerpo es?... En ese momento pensé.. Es en el abdomen. Bueno nada que ver! Cuando me entero de que tenia acv y veo que la afección es en el lagrimal.. Pienso.. Claro es su ojo derecho y su hemicuerpo derecho es el paretico.. Hay coincidencia diría Roberto Galan ! 2 + 2 = 4 pero no. Le puede pasar a cualquiera. Les cuento: La dacriocistitis es la inflamación causada por una infección del saco lagrimal, debido a una obstrucción. Generalmente suele afectar únicamente a un ojo (es unilateral) y es más frecuente en mujeres. En pocas horas de evolución se desarrolla una tumoración inflamatoria entre el ángulo interno del ojo y la nariz ( esto es lo que me cuenta el marido.. Fue muy rápido!!) con importante edema, eritema y dolor y a veces con supuración. Es frecuente que el saco lagrimal se rompa y fistulice a través de la piel ( exactamente lo que le paso a mi paciente). En algunas ocasiones, no aparece de forma primaria, sino que es consecuencia de la activación de la forma crónica preexistente ( exacto tenia lagrimeo a repetición de meses de evolución). Esta forma aguda no es grave en sus primeros estadíos pero las complicaciones pueden ser graves y requerir incluso ingreso hospitalario. Sigue en comentarios.... #dacriosistitis #infeccion #lagrimal #salud #healthypeople #acv See more

La prueba de #proteinacreactiva mide su nivel en sangre. La PCR es producida por el hígado y se envía al torrente sanguíneo en respuesta a una inflamación. Los niveles altos de PCR pueden ser por múltiple causas, generalmente por infección, inflamación u otros trastornos. Este tipo de estudio puede determinar enfermedades cardiovasculares, autoinmunes, inflamatoria , diabetes, cáncer etc. Pero también se puede realizar de forma preventiva. Como vengo diciendo en posts anter...iores, no esperar a que la enfermedad se instale. Pedile a tu médico un estudio de PCR. #inflamacioncronica #inflamacionsistemica #saludable #salud #healthylifestyle #healthy #pcr #analisisdesangre #laboratorioderutina

Males que se esconden en el cuerpo. Se deslizan por el organismo de forma desapercibida. Las patologías generalmente no aparecen de golpe. Se van generando pequeños desajustes que luego se transforman en grandes desajuste y es ahí cuando nos desayunamos que la patología está instalada y que no podemos hacer mucho por revertirla... o si?. En los próximos post hablaré de estas patologías con detenimiento, pero el objetivo de esta en particular es decirles que vayan a un buen ...profesional de la salud ( médico, nutricionista ) que les pida un laboratorio completo... COMPLETO señores! Mínimo una vez por año. Los controles deben ser más profundos... no cuando aparece la patologia! Por que de lo contrario... muchas veces puede ser muy tarde. #saludable #salud #prevencion #kinefilaxia #healthylifestyle #healthy #health #vidasaludable #patologias #enfermedadsilenciosa

La prueba de #proteinacreactiva mide su nivel en sangre. La PCR es producida por el hígado y se envía al torrente sanguíneo en respuesta a una inflamación. Los niveles altos de PCR pueden ser por múltiple causas, generalmente por infección, inflamación u otros trastornos. Este tipo de estudio puede determinar enfermedades cardiovasculares, autoinmunes, inflamatoria , diabetes, cáncer etc. Pero también se puede realizar de forma preventiva. Como vengo diciendo en posts anter...iores, no esperar a que la enfermedad se instale. Pedile a tu médico un estudio de PCR. #inflamacioncronica #inflamacionsistemica #saludable #salud #healthylifestyle #healthy #pcr #analisisdesangre #laboratorioderutina

Males que se esconden en el cuerpo. Se deslizan por el organismo de forma desapercibida. Las patologías generalmente no aparecen de golpe. Se van generando pequeños desajustes que luego se transforman en grandes desajuste y es ahí cuando nos desayunamos que la patología está instalada y que no podemos hacer mucho por revertirla... o si?. En los próximos post hablaré de estas patologías con detenimiento, pero el objetivo de esta en particular es decirles que vayan a un buen ...profesional de la salud ( médico, nutricionista ) que les pida un laboratorio completo... COMPLETO señores! Mínimo una vez por año. Los controles deben ser más profundos... no cuando aparece la patologia! Por que de lo contrario... muchas veces puede ser muy tarde. #saludable #salud #prevencion #kinefilaxia #healthylifestyle #healthy #health #vidasaludable #patologias #enfermedadsilenciosa

Hablemos un poco de composición corporal. A medida que envejecemos nuestra composición corporal va cambiando. Por un lado está el factor genético, muchas veces la masa magra, la densidad mineral ósea el descenso de la masa muscular puede estar determinado por factores genéticos. El ejemplo más conocido, la osteoporosis. El historial familiar con presencia de fracturas osteoporoticas se considera como un factor de riesgo independientemente de la densitometria.... Luego está el cambio hormonal, disminución de las hormonas sexuales, disminuye la testosterona por lo que disminuye la masa ósea. El paulatino descenso de la hormona de crecimiento androgenos y estrógenos están vinculados con la disminución de la masa magra ( sarcopenia). Importantísimo... aparece con el envejecimiento un sistema inflamatorios. Aumentan citoquinas pro-inflamatoria que generan con el tiempo sarcopenia, obesidad, osteoporosis entre otras. En un laboratorio se puede observa en el proteina C reactiva. Ampliaremos en próximos post. Fundamental el estilo de vida que llevamos. Esto no tiene demasiada explicación. Hay que moverse viejo!. Nada de MC Donald y sedentarismo. Estos puntos son importantes tenerlos en cuenta a la hora de cambiar nuestro estilo de vida e intentar mejorarlo. Se que no es fácil, pero hay que intentarlo para vivir mejor. Si te dicen: cambia todo esto y vivirás mas. Lo harias? estas dispuesto hacer ese trueque? #sarcopenicobesity #saludable #sarcopenic #sarcopenia #salud #composicioncorporal #envejecimiento #sistemainflamatorio #proteinacreactiva #obesidad #estilodevida #healthylifestyle #healthy #healthyliving

Terminamos este tema con la formula! La mayoría de los estudios evidencian que el ejercicio de fuerza es el elegido para evitar la sarcopenia. Más específicamente la fuerza potencia. En principio hay que realizar una evaluación con 1RM ( repetición máxima ) y determinar su valor. Si mi RM es de 30 Kilos (para un ejercicio puntual) ese es mi 100%. Entonces ese ejercicio debería hacerlo en los rangos expuestos en la diapo. Pero esto aplica para personas mayores ? siii... es la... idea... y para vos que tenes 30 ~ 40 ~ 50 años también, por que hablamos de prevención, acordate!. Muchas revisiones hay al respecto y la mayoría concuerdan que la fuerza potencia es la más eficaz para prevenir y tratar la sarcopenia. Hay que tener en cuenta las contraindicaciones a la hora de armar una rutina, estos ejercicios no son para cualquiera. Esta rutina te la tiene que armar alguien capacitado/o. Fuentes: Optimal managment of sarcopenia, Louise A Burton, Deepa Sumukadas . Effects of resistance Training on older adults Gary R Hunter, John P McCArthy. #sarcopeniaprevention #sarcopenia #healthy #healthylifestyle #saludable #salud #gimnasio #entrenamientosaludable #healthypeople #oldies #olderadults #health

Hablemos un poco de composición corporal. A medida que envejecemos nuestra composición corporal va cambiando. Por un lado está el factor genético, muchas veces la masa magra, la densidad mineral ósea el descenso de la masa muscular puede estar determinado por factores genéticos. El ejemplo más conocido, la osteoporosis. El historial familiar con presencia de fracturas osteoporoticas se considera como un factor de riesgo independientemente de la densitometria.... Luego está el cambio hormonal, disminución de las hormonas sexuales, disminuye la testosterona por lo que disminuye la masa ósea. El paulatino descenso de la hormona de crecimiento androgenos y estrógenos están vinculados con la disminución de la masa magra ( sarcopenia). Importantísimo... aparece con el envejecimiento un sistema inflamatorios. Aumentan citoquinas pro-inflamatoria que generan con el tiempo sarcopenia, obesidad, osteoporosis entre otras. En un laboratorio se puede observa en el proteina C reactiva. Ampliaremos en próximos post. Fundamental el estilo de vida que llevamos. Esto no tiene demasiada explicación. Hay que moverse viejo!. Nada de MC Donald y sedentarismo. Estos puntos son importantes tenerlos en cuenta a la hora de cambiar nuestro estilo de vida e intentar mejorarlo. Se que no es fácil, pero hay que intentarlo para vivir mejor. Si te dicen: cambia todo esto y vivirás mas. Lo harias? estas dispuesto hacer ese trueque? #sarcopenicobesity #saludable #sarcopenic #sarcopenia #salud #composicioncorporal #envejecimiento #sistemainflamatorio #proteinacreactiva #obesidad #estilodevida #healthylifestyle #healthy #healthyliving

Terminamos este tema con la formula! La mayoría de los estudios evidencian que el ejercicio de fuerza es el elegido para evitar la sarcopenia. Más específicamente la fuerza potencia. En principio hay que realizar una evaluación con 1RM ( repetición máxima ) y determinar su valor. Si mi RM es de 30 Kilos (para un ejercicio puntual) ese es mi 100%. Entonces ese ejercicio debería hacerlo en los rangos expuestos en la diapo. Pero esto aplica para personas mayores ? siii... es la... idea... y para vos que tenes 30 ~ 40 ~ 50 años también, por que hablamos de prevención, acordate!. Muchas revisiones hay al respecto y la mayoría concuerdan que la fuerza potencia es la más eficaz para prevenir y tratar la sarcopenia. Hay que tener en cuenta las contraindicaciones a la hora de armar una rutina, estos ejercicios no son para cualquiera. Esta rutina te la tiene que armar alguien capacitado/o. Fuentes: Optimal managment of sarcopenia, Louise A Burton, Deepa Sumukadas . Effects of resistance Training on older adults Gary R Hunter, John P McCArthy. #sarcopeniaprevention #sarcopenia #healthy #healthylifestyle #saludable #salud #gimnasio #entrenamientosaludable #healthypeople #oldies #olderadults #health