Lic. Magdalena Almada

Opcion de cena almuerzo: Facil y rapido ademas de ser un clasico. Bife con ensalada completa y semillas. . .... . #bodybuilding #conscioushealthsolutions #diet #exercise #fatburning #FatLoss #fit #fitness #food #gym #health #Healthcare #healthy #healthyeating #healthyliving #lifestyle #medicine #motivation #news #nutrition #organic #protein #recipes #Solution #vegan #vitamin #weightloss #wellness #workout #yoga See more

Vamos a decir la posta! Cuidarte no es matarte de hambre ni matarte haciendo ejercicios, somo humamos y tenemos nuestros dias. Algunos mejores que otros, a veces tenemos mas o menos ganas de entrenar. Podes tomarte una cerveza con amigos y en un cumple comer una torta, si podes! La cuestión es sumar buenos habitos todos los dias para en alguno de esos tomarte un descanso. ... . . Consulta a un profesional matriculado. . #bodybuilding #conscioushealthsolutions #diet #exercise #fatburning #FatLoss #fit #fitness #food #gym #health #Healthcare #healthy #healthyeating #healthyliving #lifestyle #medicine #motivation #news #nutrition #organic #protein #recipes #Solution #vegan #vitamin #weightloss #wellness #workout #yoga See more

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Buñuelos de acelga al horno y con harina integral!!!! Use: 2 paquetes de acelga, 3 huevos, 100 gramos de harina integral, sal y pimienta a gusto. . . .... Pequeños cambios hacen la diferencia. . . #bodybuilding #conscioushealthsolutions #diet #exercise #fatburning #FatLoss #fit #fitness #food #gym #health #Healthcare #healthy #healthyeating #healthyliving #lifestyle #medicine #motivation #news #nutrition #organic #protein #recipes #Solution #vegan #vitamin #weightloss #wellness #workout #yoga

Es importante que para crear habitos tengas que te primero y sobretodo tener ganas de hacerlo!!!! . . . Consulta con un profesional matriculado para que te ayude en este recorrido... . . #bodybuilding #conscioushealthsolutions #diet #exercise #fatburning #FatLoss #fit #fitness #food #gym #health #Healthcare #healthy #healthyeating #healthyliving #lifestyle #medicine #motivation #news #nutrition #organic #protein #recipes #Solution #vegan #vitamin #weightloss #wellness #workout #yoga See more

Es viernes de pizza!!! Yo la hago mitad harina comun y mitad integral, queso cremoso, tomate y rucula. Pequeños cambios hacen que suman. . .... . Consulta siempre a un profesional cual es tu porcion correcta. . . . #bodybuilding #conscioushealthsolutions #diet #exercise #fatburning #FatLoss #fit #fitness #food #gym #health #Healthcare #healthy #healthyeating #healthyliving #lifestyle #medicine #motivation #news #nutrition #organic #protein #recipes #Solution #vegan #vitamin #weightloss #wellness #workout #yoga See more

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