pauli.nutricion

Es Lunes . ¿Acaso no nos hemos topado con el trabajo de ponernos a pensar con que combino tal o cual alimento, o que alimentos ya utilice el día de hoy, o con que frecuencia estoy comiendo determinado nutriente? . Y les habré dicho en consultorio, inventemos, seamos creativos. ... . La alimentación es CIENCIA y es ARTE, requiere de nuestro esfuerzo y tiempo pero puedo dar garantías de que vale totalmente la pena. . ¿Quién coincide conmigo? Espero sus comentarios aquí abajo #paulinutrición #healthy #consultorio See more

Es Lunes . ¿Acaso no nos hemos topado con el trabajo de ponernos a pensar con que combino tal o cual alimento, o que alimentos ya utilice el día de hoy, o con que frecuencia estoy comiendo determinado nutriente? . Y les habré dicho en consultorio, inventemos, seamos creativos. ... . La alimentación es CIENCIA y es ARTE, requiere de nuestro esfuerzo y tiempo pero puedo dar garantías de que vale totalmente la pena. . ¿Quién coincide conmigo? Espero sus comentarios aquí abajo #paulinutrición #healthy #consultorio See more

Buenas tardes!! Este mes me propuse comenzar con una sección de dudas frecuentes o de proceso de desmitificación alimentaria por esta vía. . Como primer invitado al banquillo les presento a la tan conocida y empleada en reemplazo de la gaseosa: AGUA SABORIZADA. .... Diría que en el 80% de las consultas les pregunto, con que acompañan sus almuerzos o cenas, refiriéndome a la bebida y me responden, que ya dejaron la gaseosa que ahora toman agua saborizada. . Sere bruja hoy, comentando que las aguas saborizadas son igual o mayormente azucaradas que las bebidas gaseosas tan famosas, sin considerar que también contienen altos niveles de aditivos, colorantes. . Por lo tanto mi sugerencia es que si la van a utilizar las utilicen en sus versiones ZERO y ocasionalmente, o bien preparen aguas saborizadas naturales, utilizando agua en buena cantidad y alguna variedad de cítricos como naranjas, limones o pomelos combinadas con otros frutos como durazno, kiwi, peras. Seamos creativos! . OBVIAMENTENo olvidemos que la estrella única de la hidratación es el AGUA, la cual debe ser consumida a diario y en abundante cantidad. . Te sorprendió este dato? Ya lo sabías anteriormente? . Hiciste alguna vez agua saborizada natural? COMPARTINOS TU RECETA AQUÍ ABAJO! . #paulinutrición #consultorio #paulidesmitifica

Buenas tardes!! Este mes me propuse comenzar con una sección de dudas frecuentes o de proceso de desmitificación alimentaria por esta vía. . Como primer invitado al banquillo les presento a la tan conocida y empleada en reemplazo de la gaseosa: AGUA SABORIZADA. .... Diría que en el 80% de las consultas les pregunto, con que acompañan sus almuerzos o cenas, refiriéndome a la bebida y me responden, que ya dejaron la gaseosa que ahora toman agua saborizada. . Sere bruja hoy, comentando que las aguas saborizadas son igual o mayormente azucaradas que las bebidas gaseosas tan famosas, sin considerar que también contienen altos niveles de aditivos, colorantes. . Por lo tanto mi sugerencia es que si la van a utilizar las utilicen en sus versiones ZERO y ocasionalmente, o bien preparen aguas saborizadas naturales, utilizando agua en buena cantidad y alguna variedad de cítricos como naranjas, limones o pomelos combinadas con otros frutos como durazno, kiwi, peras. Seamos creativos! . OBVIAMENTENo olvidemos que la estrella única de la hidratación es el AGUA, la cual debe ser consumida a diario y en abundante cantidad. . Te sorprendió este dato? Ya lo sabías anteriormente? . Hiciste alguna vez agua saborizada natural? COMPARTINOS TU RECETA AQUÍ ABAJO! . #paulinutrición #consultorio #paulidesmitifica

O si ya me creyó y me entendió pero se esta haciendo el que no Jajajaj. . Le ponemos un poco de humor al miércoles mis queridos pacientes . ¿Ustedes que me dicen?... Se me entiende alguito? Leo atentamente sus respuestas! . Mañana nos vemos por @lapachocanal11formosa En el @elatelierdevero . . Estén atentos en especial mis pacientes diabeticos . Seguimos aprendiendo en equipo!#paulinutrición #memesdenutrición See more

O si ya me creyó y me entendió pero se esta haciendo el que no Jajajaj. . Le ponemos un poco de humor al miércoles mis queridos pacientes . ¿Ustedes que me dicen?... Se me entiende alguito? Leo atentamente sus respuestas! . Mañana nos vemos por @lapachocanal11formosa En el @elatelierdevero . . Estén atentos en especial mis pacientes diabeticos . Seguimos aprendiendo en equipo!#paulinutrición #memesdenutrición See more

Buen Domingo!!!! . Hoy estoy de buen humor ya que mañana arranca otra semana llena de pacientes, logros y desafíos por enfrentar juntos. Quería compartirles un poco sobre que hacemos una vez que van a consulta. .... Todos mis pacientes tienen su primer entrevista para evaluar su situación, sus objetivos, sus expectativas y todo lo que nos pueda ser útil para encarar su tratamiento de ahora en más, luego tienen su plan y vamos teniendo controles en los cuales vamos abordando los inconvenientes que surjan, resolvemos dudas y voy brindándoles educación alimentaria. . Me gustaría comentarles cual es mi parte favorita de todo este proceso (si bien disfruto todas sus consultas y las veces que acuden) Seguramente ya lo suponen pero . MI PARTE FAVORITA ES SU PRIMER CONSULTA! Cuando recién nos conocemos y me cuentan sus historias de vida, como fue su alimentación, conozco sus personalidades y vamos viendo como conectamos e iniciamos nuestro vinculo el cual mantendremos a lo largo del tratamiento! . Y a uds? Cuál es la parte favorita de su tratamiento? Cuentenme #paulinutrición #consultorio See more

Buen Domingo!!!! . Hoy estoy de buen humor ya que mañana arranca otra semana llena de pacientes, logros y desafíos por enfrentar juntos. Quería compartirles un poco sobre que hacemos una vez que van a consulta. .... Todos mis pacientes tienen su primer entrevista para evaluar su situación, sus objetivos, sus expectativas y todo lo que nos pueda ser útil para encarar su tratamiento de ahora en más, luego tienen su plan y vamos teniendo controles en los cuales vamos abordando los inconvenientes que surjan, resolvemos dudas y voy brindándoles educación alimentaria. . Me gustaría comentarles cual es mi parte favorita de todo este proceso (si bien disfruto todas sus consultas y las veces que acuden) Seguramente ya lo suponen pero . MI PARTE FAVORITA ES SU PRIMER CONSULTA! Cuando recién nos conocemos y me cuentan sus historias de vida, como fue su alimentación, conozco sus personalidades y vamos viendo como conectamos e iniciamos nuestro vinculo el cual mantendremos a lo largo del tratamiento! . Y a uds? Cuál es la parte favorita de su tratamiento? Cuentenme #paulinutrición #consultorio See more

Buenos días queridos seguidores! . Para iniciar el mes quisiera que me conozcan un poco más asi como en cada consulta los voy conociendo cada vez mejor a ustedes, a sus familias, a sus actividades todo para poder darles el mejor abordaje nutricional. . Les comentaré 5 cosas que no saben de mí que opinan?... 1 Cuando terminé el colegio no sabia que quería estudiar : Si bien desde chica siempre quise ser una profesional, en ese momento no sabia de que tipo ni que estudiar Solo sabía que quería que sea algo relacionado con la salud y tenia la opción solo de estudiar aquí en Formosa. Entonces opté por la Lic. En Nutrición. Gracias a Dios hoy en dia volvería a elegir la carrera y la volvería a estudiar en la UNaF. 2Me cuesta mucho hacer actividad física. Los comprendo totalmente cuando me dicen que les cuesta o que están cansados o que no le encuentran tiempo. Pero trato de hacer algo y aveces tengo mis recaidas y vuelvo a retomar y asi jajaja 3Mi comida favorita son los ñoquis y las hamburguesas (guiño guiño @byrockefeller ): SI, LAMENTO DECIR QUE LOS NUTRIS NO SOLO COMEMOS LECHUGA Y TOMATE. Jajaja. Desmitifiquemos a los alimentos. Podemos comer todos de todo siempre y cuando equilibremos adecuadamente nuestra alimentación. 4ME GUSTABAN MUY POCAS VERDURAS: Hasta que empece la Lic. En Nutrición y fui aprendiendo detalle a detalle el porque, el como, el cuanto las necesitamos en nuestra vida y ahora me declaro una TOTAL FAN de las mismas. 5Creo que mi mayor virtud y defecto a la vez es ser una workaholic jajaja, AMO lo que hago y desde chica fui muy responsable en todo, entonces si no estoy trabajando estoy estudiando para ir perfeccionándome y siempre puliendo aspectos de mi rol profesional. La parte que lo constituye en defecto es que dejo muy poco tiempo para mi y me cuesta encontrar actividades de ocio porque disfruto demasiado lo mencionado anteriormente. . 6BONUS: ODIABA A LOS hasta que adopte a León y ahora quiero ser la vieja de los gatos y adoptar toditos los que veo. . ¿Qué les pareció? Los sorprendí en algo o ya se imaginaban? Los leo! #paulinutricion #meetme See more

Buenos días queridos seguidores! . Para iniciar el mes quisiera que me conozcan un poco más asi como en cada consulta los voy conociendo cada vez mejor a ustedes, a sus familias, a sus actividades todo para poder darles el mejor abordaje nutricional. . Les comentaré 5 cosas que no saben de mí que opinan?... 1 Cuando terminé el colegio no sabia que quería estudiar : Si bien desde chica siempre quise ser una profesional, en ese momento no sabia de que tipo ni que estudiar Solo sabía que quería que sea algo relacionado con la salud y tenia la opción solo de estudiar aquí en Formosa. Entonces opté por la Lic. En Nutrición. Gracias a Dios hoy en dia volvería a elegir la carrera y la volvería a estudiar en la UNaF. 2Me cuesta mucho hacer actividad física. Los comprendo totalmente cuando me dicen que les cuesta o que están cansados o que no le encuentran tiempo. Pero trato de hacer algo y aveces tengo mis recaidas y vuelvo a retomar y asi jajaja 3Mi comida favorita son los ñoquis y las hamburguesas (guiño guiño @byrockefeller ): SI, LAMENTO DECIR QUE LOS NUTRIS NO SOLO COMEMOS LECHUGA Y TOMATE. Jajaja. Desmitifiquemos a los alimentos. Podemos comer todos de todo siempre y cuando equilibremos adecuadamente nuestra alimentación. 4ME GUSTABAN MUY POCAS VERDURAS: Hasta que empece la Lic. En Nutrición y fui aprendiendo detalle a detalle el porque, el como, el cuanto las necesitamos en nuestra vida y ahora me declaro una TOTAL FAN de las mismas. 5Creo que mi mayor virtud y defecto a la vez es ser una workaholic jajaja, AMO lo que hago y desde chica fui muy responsable en todo, entonces si no estoy trabajando estoy estudiando para ir perfeccionándome y siempre puliendo aspectos de mi rol profesional. La parte que lo constituye en defecto es que dejo muy poco tiempo para mi y me cuesta encontrar actividades de ocio porque disfruto demasiado lo mencionado anteriormente. . 6BONUS: ODIABA A LOS hasta que adopte a León y ahora quiero ser la vieja de los gatos y adoptar toditos los que veo. . ¿Qué les pareció? Los sorprendí en algo o ya se imaginaban? Los leo! #paulinutricion #meetme See more