El Jardin de Bach, Espacio de Terapias Complementarias

Seguimos trabajando en la AUTOESTIMA Programación Neuro Lingüística (PNL ) De que se trata? Los pilares fundamentales de PNL son las CREENCIAS Y LA AUTOESTIMA.... Las creencias provienen de muchas fuentes: padres, amigos, maestros, cultura, sociedad...... Todo lo que pienses, lo puedes realizar, lo que has creido, lo has creado (basado tbn en Metafisica) Por eso, nuestras CREENCIAS son las base de la AUTOESTIMA . La AUTOESTIMA depende de las CREENCIAS que tienes de ti mismo y del mundo que te rodea. Ej: Si yo digo..."no, esto no lo puedo hacer" automáticamente mi mente ya programó que no puedo hacerlo, y que no lo haré. Esta es la creencia limitante. Pero en que se basa esta creencia limitadora? Esta creencia se basa en alguna experiencia vivida o creencia trasmitida x algún miembro de mi familia o de mi sociedad. Por ello, ha creado técnicas para eliminar esas creencia limitantes. TÉCNICAS PARA ELIMINAR CREENCIAS LIMITANTES Compara a la creencia con una mesa La parte plana de la mesa es la creencia limitante Las patas de las mesas simbolizan las experiencias que sostienen esa creencia. Se trata de aflojar esas patas, osea, poner en DUDA esa solidez en la cual se apoya esa creencia. Ejemplo: parte plana de la mesa: Creencia limitante: No puedo realizar ciertas cosas porque el dinero es escaso, xq no tengo dinero para esas cosas, etc Patas: Experiencias o creencias transferidas como : Siempre faltó dinero en mi hogar Costó y cuesta ganarse el dinero. El dinero es sucio. El que tiene mucho dinero es porq en algo sucio anda... Entonces aquí debo empezar a hacer flaquear unas de esas patas.... Comienzo de a poco, x una de esas creencias... Cambio mi pensamientos con respecto a cuesta ganar dinero en "el dinero fluye y fluye abundante en mi vida, en mis negocios, con mi trabajo que prospera día a día. Y así, con cada una de esas patas.... Cambiar lo q creo de esas patas q sostienen esas creencias.... Más de éstos temas en el Taller del sábado! !! Lili

Seguimos trabajando en la AUTOESTIMA Programación Neuro Lingüística (PNL ) De que se trata? Los pilares fundamentales de PNL son las CREENCIAS Y LA AUTOESTIMA.... Las creencias provienen de muchas fuentes: padres, amigos, maestros, cultura, sociedad...... Todo lo que pienses, lo puedes realizar, lo que has creido, lo has creado (basado tbn en Metafisica) Por eso, nuestras CREENCIAS son las base de la AUTOESTIMA . La AUTOESTIMA depende de las CREENCIAS que tienes de ti mismo y del mundo que te rodea. Ej: Si yo digo..."no, esto no lo puedo hacer" automáticamente mi mente ya programó que no puedo hacerlo, y que no lo haré. Esta es la creencia limitante. Pero en que se basa esta creencia limitadora? Esta creencia se basa en alguna experiencia vivida o creencia trasmitida x algún miembro de mi familia o de mi sociedad. Por ello, ha creado técnicas para eliminar esas creencia limitantes. TÉCNICAS PARA ELIMINAR CREENCIAS LIMITANTES Compara a la creencia con una mesa La parte plana de la mesa es la creencia limitante Las patas de las mesas simbolizan las experiencias que sostienen esa creencia. Se trata de aflojar esas patas, osea, poner en DUDA esa solidez en la cual se apoya esa creencia. Ejemplo: parte plana de la mesa: Creencia limitante: No puedo realizar ciertas cosas porque el dinero es escaso, xq no tengo dinero para esas cosas, etc Patas: Experiencias o creencias transferidas como : Siempre faltó dinero en mi hogar Costó y cuesta ganarse el dinero. El dinero es sucio. El que tiene mucho dinero es porq en algo sucio anda... Entonces aquí debo empezar a hacer flaquear unas de esas patas.... Comienzo de a poco, x una de esas creencias... Cambio mi pensamientos con respecto a cuesta ganar dinero en "el dinero fluye y fluye abundante en mi vida, en mis negocios, con mi trabajo que prospera día a día. Y así, con cada una de esas patas.... Cambiar lo q creo de esas patas q sostienen esas creencias.... Más de éstos temas en el Taller del sábado! !! Lili

Esta semana trabajaremos sobre la AUTOESTIMA... Además están todos invitados al taller del sáb 10/04 a las 15hs en San Martín. (BsAs) En Espacio Conciencia Natural. Contribución voluntaria Eres un maestro sanador.... No busques afuera lo que está dentro de ti. La magia forma parte de tu ser y de tu esencia. Dedica unos minutos al día para conocer el maestro que hay dentro de ti. Meditando, respirando, yoga o simplemente caminado. Eres perfecto tal y como eres. Debías afrontar y vivir cada uno de los momentos, personas y situaciones con los que has lidiado, para ser quien hoy eres. Recuerda quien eres. Recuerda lo que eres capaz de hacer cuando abres tu corazón y te permites fluir . Sabes que eres especial. Comparte tu luz con los que la necesitan... Existen Flores de Bach que influyen y ayudan muchísimo en el trabajo de la autoestima, aportan confianza en uno mismo, seguridad, valor..... La toma de las Flores no solo ayudan a sentirse mejor, sino que aportan esa sutil vibracion en donde el alma despierta a la percepcion real y verdadera mision en la vida....... Liliana Schmit Terapeuta Holistica Integral Consultas al 115871 8203 Mariela Fernández Al 115566 7180

Esta semana trabajaremos sobre la AUTOESTIMA... Además están todos invitados al taller del sáb 10/04 a las 15hs en San Martín. (BsAs) En Espacio Conciencia Natural. Contribución voluntaria Eres un maestro sanador.... No busques afuera lo que está dentro de ti. La magia forma parte de tu ser y de tu esencia. Dedica unos minutos al día para conocer el maestro que hay dentro de ti. Meditando, respirando, yoga o simplemente caminado. Eres perfecto tal y como eres. Debías afrontar y vivir cada uno de los momentos, personas y situaciones con los que has lidiado, para ser quien hoy eres. Recuerda quien eres. Recuerda lo que eres capaz de hacer cuando abres tu corazón y te permites fluir . Sabes que eres especial. Comparte tu luz con los que la necesitan... Existen Flores de Bach que influyen y ayudan muchísimo en el trabajo de la autoestima, aportan confianza en uno mismo, seguridad, valor..... La toma de las Flores no solo ayudan a sentirse mejor, sino que aportan esa sutil vibracion en donde el alma despierta a la percepcion real y verdadera mision en la vida....... Liliana Schmit Terapeuta Holistica Integral Consultas al 115871 8203 Mariela Fernández Al 115566 7180

POR QUÉ NO Informan lo que Sí podemos hacer PARA SANARNOS.? A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos? Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información ...y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente? Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas? Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos. Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad... Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días? Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés. Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T? Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas? Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales? Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener.En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito! Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar? Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo? Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza? Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza? Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento. *POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.* *Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...* solo nos enseñaron a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo. Si crees que es buena esta información... Copia y pega para que llegue a mas gente y actuar Aliméntate bien y alcalinízate... (Creditos al autor) Respira ! See more

POR QUÉ NO Informan lo que Sí podemos hacer PARA SANARNOS.? A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos? Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información ...y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente? Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas? Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos. Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad... Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días? Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés. Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T? Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas? Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales? Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener.En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito! Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar? Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo? Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza? Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza? Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento. *POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.* *Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...* solo nos enseñaron a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo. Si crees que es buena esta información... Copia y pega para que llegue a mas gente y actuar Aliméntate bien y alcalinízate... (Creditos al autor) Respira ! See more