Los Ralos YOGA
San Miguel de Tucumán

QUÉ SIGNIFICA Y REPRESENTA EL SÍMBOLO OM Todos lo conocen pero pocos saben realmente de qué se trata este símbolo tan popular y tan misterioso a la vez. El OM es uno de los mantras más sagrados de las religiones dhármicas: hinduísmo y budismo y está muy relacionado con el yoga y la meditación. El sonido del universo... Para el hinduismo, el OM es el sonido del universo, significa la unidad con lo supremo. Se trata de la combinación entre lo físico y lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del "Todopoderoso", el sonido del que emergen todos los demás sonidos. El símbolo del OM es una grafía escrita en sánscrito antiguo que se transformó en un símbolo conocido mundialmente por las culturas orientales y occidentales. Su significado no es muy preciso, pero su sonido es vibrante y se usa para rezar y meditar. El OM en el día a día Los hindúes comienzan su día, cualquier trabajo o un viaje pronunciando OM e invocando así al todopoderoso. Este símbolo está siempre presente en las casas de familias hindúes, templos y capillas. Se trata de uno de los mantras o sílabas para meditar más sagrados que existen según el hindúismo. Es muy bueno tener uno de estos símbolos en casa ya que sirve para armonizar el espacio y la energía que hay en él. ¿A quién no le dijeron alguna vez que para relajarse dijera OM? Así es: su sonido y su vibración además armonizan y dan paz.

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La práctica de YOGA le dá más años a tu vida y más Vida a tus años!!... Te invito a que vivas tu propia experiencia... Primer clase gratis!!!

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Quiero invitarte a que vivas la experiencia del YOGA, mucho puedo decir de sus beneficios, son innumerables, pero cada persona lo experimenta de una manera diferente. VIVÍ TU PROPIA EXPERIENCIA Y VERÁS COMO EL YOGA PUEDE TRANSFORMAR TU VIDA. TOMÁ TU PRIMERA CLASE GRATIS!!...( Te esperamos en Funcional Center ex Ingenio Los Ralos, los martes y jueves de 7:30 a 9:00 y de 9:30 a 11 :00 hs, y los sábados de 9:30 a 11 :00 hs) por consultas por msj privado... Namasté.

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"No hay que estirar más de la cuenta, ni menos. Estirar demasiado y demasiado poco son actitudes erróneas: siempre hay que estirar desde la fuente, el núcleo, la base de cada asana. Ese es el arte de la extensión dinámica. No es el yoga lo que causa lesiones, sino la manera como se practica. En el momento en que el espacio se estrecha significa que está apareciendo la lesión. En el asana correcta no existe estrechamiento, y aunque el cuerpo esté rígido hay que introducir espa...cio. Siempre hay que intentar extender y expandir el cuerpo. La extensión y la expansión aportan espacio, y a su vez el espacio aporta libertad. La libertad es precisión, y la precisión es divina. De la libertad del cuerpo proviene la libertad de la mente y luego la libertad suprema. La libertad suprema hacia la que trabaja el Yoga puede percibirse en nuestros propios cuerpos según los miembros desarrollan independencia, flexibilidad y libertad respecto a los miembros contiguos. Sí, la rigidez y tirantes corporal son como llevar una camisa de fuerza o vivir en la cárcel." - Yogacharya B.K.S. Iyengar - Foto: Iyengar en parsva pindasana sarvangasana. See more

"No hay que estirar más de la cuenta, ni menos. Estirar demasiado y demasiado poco son actitudes erróneas: siempre hay que estirar desde la fuente, el núcleo, la base de cada asana. Ese es el arte de la extensión dinámica. No es el yoga lo que causa lesiones, sino la manera como se practica. En el momento en que el espacio se estrecha significa que está apareciendo la lesión. En el asana correcta no existe estrechamiento, y aunque el cuerpo esté rígido hay que introducir espa...cio. Siempre hay que intentar extender y expandir el cuerpo. La extensión y la expansión aportan espacio, y a su vez el espacio aporta libertad. La libertad es precisión, y la precisión es divina. De la libertad del cuerpo proviene la libertad de la mente y luego la libertad suprema. La libertad suprema hacia la que trabaja el Yoga puede percibirse en nuestros propios cuerpos según los miembros desarrollan independencia, flexibilidad y libertad respecto a los miembros contiguos. Sí, la rigidez y tirantes corporal son como llevar una camisa de fuerza o vivir en la cárcel." - Yogacharya B.K.S. Iyengar - Foto: Iyengar en parsva pindasana sarvangasana. See more

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