Lucas Trainer

¿DOMINADAS EN PRONACION O EN SUPINACION? El agarre no tiene tanta incidencia ya que en ambos ejercicios trabajamos mayormente el dorsal ancho, sin embargo en el agarre en supinación se activan el biceps braquial y el pectoral mayor, y en el agarre en pronación hay un mayor esfuerzo en el trapecio y el Infraespinoso. . .... @puntofijofotografia #entrenamiento #rosario #fitness #descensodepeso #musculacion #personaltrainer #entrenadorpersonal #fuerza #gimnasios #coaching #perdidadegrasa #gimnasio #gym

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"A la cima no se llega superando a los demás, sino superándote a ti mismo" Gym:@vidafitnesshealthclub Ph:@puntofijofotografia ... #gym #fitnessmotivation #gymmotivation #rosario #musculacion #personaltrainer #entrenamiento #entrenadorpersonal #gimnasios

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