Luz Barrios Nutricionista
Santa Lucía (Corrientes)

Kale. Para los q no lo conocían. #kale Conseguilo en Santa

El Colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y un constituyente básico de los cartílagos, huesos, piel, ligamentos, tendones, dentina, pared de los vasos sanguíneos, córnea, tejido conectivo (protege nuestros músculos y órganos vitales). A partir de los 30 años la producción natural de colágeno y de elastina disminuye, sobretodo en la mujer al bajar la cantidad de estrógenos en su organismo. De manera que al incorporar colágeno ayudamos a reponer sus deficien...cias en el cuerpo promoviendo el rejuvenecimiento natural de la piel. Como podemos encontrarlo en el mercado? - En forma de pastillas/capsulas - En polvo - Bebible "Muchos de estos suplementos combinan el colágeno hidrolizado con potentes antioxidantes (vitamina C, calcio, resveratrol y coenzima Q10) Por qué hidrolizado? Porque tiene un tratamiento especial de manera que su absorción es eficiente y el cuerpo lo puede utilizar de manera adecuada. Cómo se consume? _Se debe tomar todos los días, preferentemente por la mañana, algunos se diluyen en agua, jugo o leche. _Para ver mejores resultados se deben tomar 3 meses de manera consecutiva, aunque se puede tomar sin interrupción todo el tiempo que se desee. A partir del primer mes de tratamiento ya vas a ver resultados tanto en la piel como el cabello y uñas. Hay que tener en cuenta que fumar, exponerse mucho al sol, dormir poco y no seguir una alimentación saludable también pueden modificar para mal el aspecto de la piel. Entonces El colágeno hidrolizado ayuda a: Devolver el tono, brillo y elasticidad a la piel. Disminuir las líneas de expresión con lo que se retarda la aparición de arrugas y se atenúan las ya existentes. Dotar de elasticidad y resistencia a los diferentes tejidos del cuerpo. Paliar el dolor y la inflamación de articulaciones y tendones disminuyendo los dolores musculares y articulares. Para consultas costos y sacarse dudas Bs as 770. Sta Lucía

Hígado con cebollas, morrón,zanahoria, berenjena, perejil, tomate y acelga. Como.siempre digo: #colores que por algo estan

Canastitas de choclo, soja y berenjena

Del medio dia!!!