Maria Cavallini Yoga

Así transcurrió el Retiro el finde pasado! Un sentimiento de agradecimiento infinito a todas las causas que lo hicieron posible: A tod@s ustedes que estuvieron ahi y lo hicieron posible con su gran disponibilidad y sinceridad para trabajar y a mi compañero de aventuras quien lo hace tod@ amorosamente aún más posible @yogaintegral.pb. ... A la tierra que nos contuvo y cobijó durante esos tres dias, y que esperamos sea el hogar de un continuo flujo donde poder compartir la enseñanza! A mi maestro @elhombrecompleto, gracias, por ser constante inspiración y refugio genuino, Y gracias al Dharma este bellísimo camino que nos convoca e inspira todos los días! Gracias totales

De cara al retiro que se viene este próximo fin de semana les dejo algunas reflexiones ¿De que se trata un retiro de yoga? Empecemos por pensar en la palabra Retiro: es la acción y el resultado de retirarnos, alejarnos o tomar distanciar de algo. Pero. ¿de qué nos distanciamos cuando hacemos un retiro de yoga? Y ¿para qué lo hacemos? ... Básicamente de lo que tomamos distancia es de nuestros hábitos y patrones mentales. No nos retiramos del mundo cotidiano porque este sea particularmente malo, sólo corremos el foco, el punto desde el cual nos paramos para mirar y despuntar así a dónde nos estamos quedando dormidos. Hacemos una breve pausa en ese trajín diario y de aquellos circuitos mentales habituales por donde transitamos siempre para tomar conciencia de la forma en la que nos estamos vinculando con nosotros, con los otros y con nuestro mundo. Tomar distancia nos pone en perspectiva, los problemas que tan ocupados nos tienen, pierden fuerza, simplemente se desvanecen, o son aprovechados como aprendizaje. Patrones que damos por sentado en nuestras vidas y que una y otra vez nos depositan en experiencias dolorosas y desgastantes, pierden su peso. Alejarnos para poder ver desde otros ángulos, reencontrarnos con la simplicidad y con nuestra claridad de base. Alejarnos para limpiar el polvo, abrir y flexibilizar la mente y que la experiencia vital sea más abarcativa, integral y más gozosa. Alejarnos, en realidad, de todas las tendencias y hábitos egóticos que nos impiden el acercamiento sincero con nosotros mismo y una visión sensible, real del mundo y el momento en que vivimos. Asumimos que el trabajo y el compromiso es individual con nosotros mismo pero los beneficios son para todos e infinitos. Nos tomamos tres días en contacto con la naturaleza para dedicarnos a la exploración y al mirar con más detenimiento. La meditación, el pranayama, las asanas, las charlas y reflexiones grupales, las caminatas y demás prácticas harán de puente para lograr la apertura, la compresión y un contacto más profundo que traiga un aumento de felicidad capaz de transformar nuestra experiencia en la vida cotidiana. Los espero

Lo que se viene.... Iremos contándoles en estos días de que se tratan los retiro . Mientras aprovecha y consúltanos las dudas que tengas?

A B R I L se viene cargado de buenas noticias!!! Damos comienzo al Instructorado de Yoga Artístico, una formación muy hermosa dedicada a quienes ya tienen el instructorado de yoga y quieren profundizar en esta área creativa, lúdica y muy profunda que ofrecemos desde A.B.Y. Se viene un Retiro a fin de mes!!!! Pregúntanos e inscribite!!... Y continuamos con la Fotmacion de Instructorado y Profesorado de yoga, recorda que te podes inscribir en cualquier momento del año!! Cuántas opciones, seguimos expandiendo la práctica!!

HOY a la 18 hs nos encontramos en la Plaza Los Liquidambar calle 464 e/ 26 y 27 en #CityBell. Traigan mat, off, barbijo y ganas de practicar en un día tan hermoso como hoy!!!! Si aún no haces yoga y queres venir a ver de qué se trata, también te esperamos!!!