Entrenamiento de Fútbol Wilde

Trabajo de resistencia media. 5 ejercicios físico-técnicos en pareja 4 series. 30 x 30. 1 ‘ entre activ.

Trabajo de resistencia media. - Pase, control orientado con un pie hacia la dirección contraria y pasarla con el otro pie. - Pase, devolución, pase y pasar x detrás del compañero. 2 Bloques de 3 vueltas cada uno. ... #entrenamientodefutbol #entrenamientodefutbolwilde #futbol11 #futbolamateur

Trabajo de Activación neuromuscular. Ante un estímulo, el jugador que está coordinando con pelota debe pasarla al lado que el profe indique, mientras que el receptor debe estar atento a pasarla con el pie contrario. Te esperamos los días Martes y jueves para entrenar con nosotros!!

Trabajo de Fuerza Rápida. 7 bloques. 3 series. 20 x 20. 1 minuto de pausa entre ejercicios. No te quedes sin tu lugar!!

Que el Otoño no detenga tus ganas de entrenar!! Te esperamos en Coub Echeverria los horarios de 19:00 a 20:30 20:30 a 22:00 #entrenamientodefutbol #entrenamientodefutbolwilde #futbol11 #ligafutbol #ligafutbol11 #avellaneda #wilde #villadominico #bernal #montechingolo

Completamos las dos primeras semanas de Mayo. Siempre adaptándonos a las restricciones que aparecen. No te quedes sin tu lugar. Entrena con nosotros!! #entrenamientoengrupo #entrenamientodefutbol #entrenamientodefutbolwilde

Entrenamiento de martes: - Entrada en calor con pelota - Circuito de fuerza con pelota - 4 estaciones de ejercicios físico-técnicos. ... Que esperas para comenzar con nosotros?? Te esperamos!! #entrenamientodefutbolwilde #entrenamiento #futbol #futbolamateur #futbolistas #entrenamientodefutbol #avellaneda #wilde #villadominico #donbosco #montechingolo

A pesar de las restricciones, nosotros seguimos entrenando pra que no te quedes sin el servicio que tanto te gusta!! Martes y jueves 18:30 hs a 20:00 hs Los esperamos!!

Entrada en calor: -Ejercicios físico-técnicos variando movimientos de coordinación básica, pase y recepción, y rotación de estaciones. - 2 bloques de 5 minutos.... #entrenamientodefutbolwilde #futbol #futbolamateur #futbolistas #entrenamiento #entrenamientoengrupo