Marina Zárate Médica

Nueva edición del Curso "Nutre tu tiroides y equilibra tus hormonas"- - Estamos felices de poder compartir éste ciclo de 3 encuentros donde trabajaremos desde la raiz los desequilibrios tiroideos, la nutrición como base para equilibrar el funcionamiento orgánico y las hormonas, y te acompañaremos en el procesos de tomar las riendas de tu salud. - - Esperamos se sumen a éste Curso maravilloso! -... - Para más información pueden hacer click en enlace en el perfil See more

Cansancio, irritabilidad, estrés, ansiedad, problemas digestivos o dificultad para conciliar el sueño, pérdida de cabello, piel seca ¡BOOM! ¿Algunos de estos síntomas te suenan? ¡Tus hormonas podrían estar desequilibradas!... ¿QUEEE? Lo sé, si sos como yo, casi puedo escucharte decirlo. Probablemente solo asociabas los desequilibrios hormonales a la menopausia, SOP, endometriosis o períodos fuera de lo normal. Bueno estos son una parte... la fatiga, cambios de humor y antojos fuera de control, entre otros, también pueden indicar un desequilibrio hormonal. Lo cierto es que hay muchas mujeres que no tienen idea de ello y penosamente conviven con estos síntomas cada día. Pero ¿qué tal si te dijera que hay una forma de devolver el balance a tu cuerpo para que puedas volver sentirte vos misma? Aliviar tus síntomas, recuperar tu energía, tu vitalidad ¡y equilibrar tu peso sin grandes sacrificios! Sí, todo eso es posible, incluso si te dijeron que tus niveles hormonales están dentro de rangos normales y no hay nada que puedan hacer para calmar tus síntomas. Hoy quiero invitarte a una clase exclusiva y GRATUITA que impartiremos con Samanta Horta , Nutricionista funcional, para ayudarte a entender qué sucede en tu cuerpo y desvelarte los puntales básicos para lograr el equilibrio desde un enfoque natural. El encuentro será el próximo JUEVES 15 de ABRIL a las 19:30 h, en directo vía zoom. APUNTATE AHORA haciendo clic en el enlace http://bit.ly/NutriSHS

Se elige el mejor momento y lugar. Se prepara la tierra. Se busca el compost necesario. La humedad perfecta. Se seleccionan las semillas. Se espera la fase de la luna para sembrar. Regamos. Eliminamos bichos y yuyos. Ofrecemos paciencia, cuidados y amor. . Si lo hacemos en la huerta, porque no lo hacemos en nosotros? . En este curso intensivo te brindaremos herramientas básicas, imprescindibles, de autoconocimiento y autocuidados, necesarias para un primer acercamiento a...l conocimiento de la salud reproductiva. . Aprenderás a abonar tu tierra, hacerla fértil, conocerás tus propias fases, los principales factores que inciden y que pueden entorpecer la búsqueda. Te llevaras ejercicios de conexión consciente, técnicas de autoconocimiento y gestión de estrés. Pautas claras y sencillas para la autogestión de tu salud integral. . Este curso es para vos si estás buscando un hijo. Si has intentado y no lo has logrado. Para completar tratamientos que estes realizando Si nunca lo intestaste pero quieren estar óptimos para comenzar la búsqueda. Modalidad: 100% online, vía zoom . 4 clases de 1 y 30 hs de duración, interactivas. Jueves 18' viernes 19' jueves 25, y viernes 26 de Marzo. 19 hs a 20:30hs. . Incluye Material teórico, clases grabadas (por 10 días). Pueden participar en pareja (una cámara). . Modo de pago: Mercado pago (10% de recargo ), o transferencia bancaria $4500 Cupo mínimo 10 personas. Inscripciones: por inbox https://wa.me/5493516103205 . Somos un equipo interdisciplinario puesto al servicio de tus necesidades. Marina, Médica Samanta, Nutricionista Laura, prof de Yoga Jóse, Doula. . #saludreproductiva #fertilidad #ciclicidad #saludhormonal #busquedadeembarazo #saludintegral #fertilizacion #fiv #embarazada See more

¿Sabés reconocer con qué nutrís tu cuerpo? - ¿Sabías que esos síntomas y signos como dolor de cabeza, malestar, cansancio, dolores menstruales, irritabilidad, falta de libido, retención de líquidos...que registras en tu cuerpo diariamente y que sentís como parte natural, son producto de una inflamación sistémica? - - - Los alimentos que elegimos a diario son clave para cambiar estos signos y síntomas y comenzar a disfrutar de una salud en equilibrio! Por eso una alimentació...n antiinflamatoria debería ser parte de nuestros hábitos diarios.. - PARA REFLEXIONAR ¿Sabes de que calidad son los alimentos de tu heladera y alacena?¿qué tan lejos está este producto de su estado natural? - Si querés aprender más te invitamos a nuestro próximo taller de la teoría a la acción... . CAMBIAR implica entrenar tu mente, cambiar tus pensamientos en relación a los alimentos y tú cuerpo, creencias y valores que te permitan cambiar tus ACCIONES. Sumar herramientas para estar mejor con vos mismo y poder lograr tus objetivos tomando mejores decisiones para tu bienestar!- - Para más información escribir al e-mail [email protected] o al whatsapp: 351 6870811. #comidareal#nutricionfuncional#

Desde Gintegra hemos creado este taller para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento. . . Nuestro objetivo es aportarte conocimientos y herramientas para que puedas ser consciente de tu ciclicidad, que puedas visibilizar como influye en tu vida dia a dia, que puedas aprender sobre tus signos de salud, que puedas contar con más opciones para el autocuidado y tus maneras de autogestionar tu salud de manera simple y natural. . Abordaremos el ciclo completo como quinto sig...no vital. . Métodos de autocuidado, en los días de luna y en los días de fertilidad. . Diagnostico menstrual y ovulatorio. . Las emociones que circulan influidas por nuestras hormonas en cada fase. . Opciones naturales para los días de sangrado. . Alimentación que acompaña para el equilibrio hormonal. Preparados naturales y artesanales. Tesitos que abrigan y calman. . Somos Marina Zárate, Médica integrativa y Josefina Agüero, terapeuta y doula. . Modalidad online - 4 encuentros en vivo - Incluye Manual en pdf - . Actividad arancelada . Pago por transferencia o por Mercado Pago. . Inscripciones: 351 3938702 . #saludmenstrual #saludciclica #saludhormonal #menstruacion #menstruscionconsciente #terapiamenstrual #saludlunar #mujerciclica #lunaroja #ciclicidadfemenina #copita #higienemenstrual