Masajes terapéuticos y Yoga

La meta consiste en descubrir quién sos realmente, abandonar la multitud para ser fiel a vos misma. Ser fiel a tu naturaleza. Siempre hay miedos, todxs tienen algunx que te impida ser vos con todo tu potencial. Dejar de doblegarte a las presiones sociales para ser quien viniste a ser ya es un paso. La opinión de los demás sólo habla de ellxs mismxs, de sus propios miedos. ... Hace poco me di cuenta que no era totalmente auténtica, que siempre estaba mostrando mi mejor cara, mi mejor sonrisa. Vivía ocultando mis tristezas, sólo quién realmente me conocía podia reconocer mi dolor. Para que lo hacía? Para qué sostener una máscara? Siempre hay un costo y un beneficio en todo lo que hacemos. Y vos? Que máscaras sociales tenés? La mantenes cuando estás a solas con vos? Quedate un rato en silencio, sólo con tu respiración y hacete esas preguntas. En tu interior siempre está la respuesta . #ser #auténtica #máscara #mujer #desarrollopersonal #palabrasquesanan #amor #sonreir #vida #fluir

Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. Antoine de Saint-Exupéry. Lxs espero mañana para una clase gratuita de yoga al aire libre a las 16 ha en la plaza del Vagón. .. Haremos posturas, respiración, relajación. No .... Un mimo para el cuerpo, un descanso para la mente y un alimento para el alma . Trae un mat o manta, alcohol, barbijo, agüita y tu matecito personal. Después de la clase con quedamos a compartir la tarde, con distanciamiento, por supuesto . Abrazo, Ale #yoga #yogaalairelibre #yogaenlaplaza #plazadelvagón #castelar #posturas #gratis #claseabierta #clasedeyoga

Si, es gratis. Es la manera que tengo yo de ser parte de la solución y no del problema. Así como hice a principios de la pandemia vuelvo a recordarte los envíos de reiki a distancia. Son momentos de incertidumbre, todo está muy revolucionado y es necesario mantener la calma y claridad de pensamiento.... Nuestros pensamientos, intenciones y emociones son energía. El reiki asume que existe una energía vital del Universo que está en todos lados. Cuando esa energía deja de fluir aparecen las enfermedades, el estrés, la ansiedad, y otras molestias. El Reiki actúa no sólo a nivel físico, sino también emocional, mental y espiritual. Es una energía amorosa y sanadora . No estás solx. Escribime "Yo quiero" en comentarios y te hablo. Compartí esta info con quien creas que puede necesitarlo. Te abrazo. Namasté #noestassola #noestassolo#reiki #sesionesdereiki #reikiadistancia #energía #energiavital #chackras #reikista #espiritual #espiritualidad #pandemia #covid_19 #aislamiento #restricciones #cuarentena

"La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu" Tenés una edad cronológica, una biológica y una psicológica. La primera es fija y es la menos confiable . Me pasa en las clases que quizás hay alumnxs de veintipico que a causa de la falta de movilidad parecen cuerpos de personas de cincuenta y por el contrario alumnxs de cincuenta con la vitalidad de los veinte .... La edad biológica es la que te dice cómo el tiempo ha afectado a tus órganos, tejidos etc, compárandote con otras personas de tu misma edad cronológica. Cuando adoptas un mejor estilo de vida modificando tus hábitos, aumenta tu expectativa de vida. Tu cuerpo será más joven o más viejo según cómo lo trates . Y vos? Que edad biológica sentís que tenés? Te leo en comentarios #yoga #yogagirl #mujer #yogalife #yogaonline #yogavirtual #yogaencasa #yogapresencial #clases #clasespersonalizadas #estiramientos #estilodevida #estilodevidasaludable #plenitud #vidaplena

Las reglas reiki son un complemento en el crecimiento espiritual. Claro está que no sirve de nada "forzar" estas reglas, imponernoslas, porque esto no sería un gesto amoroso hacia vos mismx. Cuando te enojas, es difícil apagar esa irritación. Las emociones afloran y en vez de reprimirlas hay que darles alguna vía de escape. ... Tenés que expresar físicamente esas emociones, ya que si no lo haces esa energía retenida va formando una "coraza" que seguramente desencadene en algún tipo de "malestar". Por eso es bueno expresar y/o descargar la emoción. Soltá, llorá, gritá, pegá piñas al aire o a una almohada...descargate y liberá la emoción...hacelo de la forma que quieras pero no la guardes, porque todo lo que guardas se pudre. Qué haces vos para descargar tu ira o enojo? Escribilo en comentarios #enojo #principiosreiki #reiki #reikista #sesionesreiki #chackras #espiritual #espiritualidad #desarrollopersonal #emociones #inteligenciaemocional

"Que lindo volver a reencontrarme con el tacto", me dijo Celeste ayer con un suspiro después de terminar una sesión de masajes . Sabemos que el tacto es muy importante, sin embargo no solemos tocarnos lo suficiente lxs unxs a otrxs (mucho menos hoy en dia ). Necesitamos tocar y ser tocados cómo cualquier acto básico. ... Las mujeres cuando no nos tocan afectuosamente con regularidad, podemos llegar a deprimirnos, tenemos sentimientos de angustia y soledad. Los hombres pueden volverse más agresivos. El masaje estimula nuestro cuerpo, despierta emociones, nos hace sentir conectadxs. Después de un masaje, te sentis relajadx, entusiamadx y capaz de muchas cosas. El masaje es un lenguaje de contacto que permite liberar todas las "sensaciones" negativas que puedan haber quedado en el cuerpo en forma de bloqueo articular, dolor muscular, pesadez o angustia. El contacto en el masaje siempre es un contacto consciente, amoroso y respetuoso . #masajes #masajista #tacto #contacto #masajetailandes #masajedescontracturante #contractura #relax #amor #empatia #respeto #cuerpo #conectar #consciencia

Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. Antoine de Saint-Exupéry. Lxs espero mañana para una clase gratuita de yoga al aire libre a las 16 ha en la plaza del Vagón. .. Haremos posturas, respiración, relajación. No .... Un mimo para el cuerpo, un descanso para la mente y un alimento para el alma . Trae un mat o manta, alcohol, barbijo, agüita y tu matecito personal. Después de la clase con quedamos a compartir la tarde, con distanciamiento, por supuesto . Abrazo, Ale #yoga #yogaalairelibre #yogaenlaplaza #plazadelvagón #castelar #posturas #gratis #claseabierta #clasedeyoga

Si, es gratis. Es la manera que tengo yo de ser parte de la solución y no del problema. Así como hice a principios de la pandemia vuelvo a recordarte los envíos de reiki a distancia. Son momentos de incertidumbre, todo está muy revolucionado y es necesario mantener la calma y claridad de pensamiento.... Nuestros pensamientos, intenciones y emociones son energía. El reiki asume que existe una energía vital del Universo que está en todos lados. Cuando esa energía deja de fluir aparecen las enfermedades, el estrés, la ansiedad, y otras molestias. El Reiki actúa no sólo a nivel físico, sino también emocional, mental y espiritual. Es una energía amorosa y sanadora . No estás solx. Escribime "Yo quiero" en comentarios y te hablo. Compartí esta info con quien creas que puede necesitarlo. Te abrazo. Namasté #noestassola #noestassolo#reiki #sesionesdereiki #reikiadistancia #energía #energiavital #chackras #reikista #espiritual #espiritualidad #pandemia #covid_19 #aislamiento #restricciones #cuarentena

"La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu" Tenés una edad cronológica, una biológica y una psicológica. La primera es fija y es la menos confiable . Me pasa en las clases que quizás hay alumnxs de veintipico que a causa de la falta de movilidad parecen cuerpos de personas de cincuenta y por el contrario alumnxs de cincuenta con la vitalidad de los veinte .... La edad biológica es la que te dice cómo el tiempo ha afectado a tus órganos, tejidos etc, compárandote con otras personas de tu misma edad cronológica. Cuando adoptas un mejor estilo de vida modificando tus hábitos, aumenta tu expectativa de vida. Tu cuerpo será más joven o más viejo según cómo lo trates . Y vos? Que edad biológica sentís que tenés? Te leo en comentarios #yoga #yogagirl #mujer #yogalife #yogaonline #yogavirtual #yogaencasa #yogapresencial #clases #clasespersonalizadas #estiramientos #estilodevida #estilodevidasaludable #plenitud #vidaplena

Las reglas reiki son un complemento en el crecimiento espiritual. Claro está que no sirve de nada "forzar" estas reglas, imponernoslas, porque esto no sería un gesto amoroso hacia vos mismx. Cuando te enojas, es difícil apagar esa irritación. Las emociones afloran y en vez de reprimirlas hay que darles alguna vía de escape. ... Tenés que expresar físicamente esas emociones, ya que si no lo haces esa energía retenida va formando una "coraza" que seguramente desencadene en algún tipo de "malestar". Por eso es bueno expresar y/o descargar la emoción. Soltá, llorá, gritá, pegá piñas al aire o a una almohada...descargate y liberá la emoción...hacelo de la forma que quieras pero no la guardes, porque todo lo que guardas se pudre. Qué haces vos para descargar tu ira o enojo? Escribilo en comentarios #enojo #principiosreiki #reiki #reikista #sesionesreiki #chackras #espiritual #espiritualidad #desarrollopersonal #emociones #inteligenciaemocional