MaS Kinesio
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ATENCIÓN OFICINISTAS Estas son movilizaciones que podemos hacer cada hora de trabajo para prevenir contracturas y posturas viciosas!#MasKinesio a las ordenes!
Para que lo tengas en cuentaRecuerda que antes de realizar cualquier actividad física, hay un conjunto de músculos unidos de manera perfecta, a la espera de... que los pongas en movimiento de manera progresiva, hasta alcanzar el mismo nivel de intensidad de la actividad a realizar! #MasKinesio a las órdenes! See more
Antes que elongar o estirar hasta que duela al músculo, probá RELAJARLO durante 1 a 3 minutos y después contame #MasKinesio a las órdenes!
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Teléfono: +54 9 3756 53-9170
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