MASQUEGLUCOSA

Vos podés controlar el sonido de un video. No dejes que el silencio de la diabetes te controle a vos. Cuidate y consulta con tu médico, tu corazón y tus riñones te necesitan. #MasQueGlucosa

En nuestra web www.masqueglucosa.com.ar podés encontrar todo lo que necesitás saber sobre la diabetes: cómo prevenirla, estadísticas, tips de nutrición y ejercicio físico e información de nuestro equipo de profesionales. También encontrarás un botón de Whatsapp para hablar con nuestras enfermeras y sacarte cualquier duda. ¡Visitanos!

Mantenerse activo puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones asociadas con la diabetes, como enfermedades cardíacas. Sin embargo, debes consultar primero con tu médico para que te asesore sobre cuál es el ejercicio y frecuencia ideal según tu peso y edad. Aprovechá la primavera y empezá a activar tu cuerpo #DíaMundialDeLaDiabetes

El diagnóstico de la #diabetes se realiza a través de una historia clínica, un examen físico y estudios de laboratorio. Una simple muestra de sangre sirve para obtener resultados y prevenir o tratar esta enfermedad. No dejes para mañana tus estudios de rutina, la prevención es el primer paso. #DíaMundialDeLaDiabetes

Te invitamos a una nueva charla con motivo del #DiaDeLaDiabetes. Esta vez con el Dr. Gabriel Lijteroff vía Zoom. Te esperamos este viernes a las 19 horas. No te lo pierdas! (Link: https://bit.ly/2HnFPMk Contraseña DIABETES)

El ejercicio, además de quemar calorías, favorece la acción de la insulina. Para todo deporte que realices es importante seguir estas 3 etapas: 1 Calentamiento de 5 a 10 minutos con ejercicios suaves de estiramiento. 2 Rutina de ejercicio de 30 a 50 minutos. 3 Elongación y relajación. Antes de comenzar una rutina de ejercicios adecuada a tu peso y edad, es aconsejable realizarse un chequeo de salud con tu médico de cabecera.

En el #MesDelCorazón recordá que: La diabetes es un potente factor de riesgo cardiovascular. La hipertensión es dos veces más frecuente en las personas con diabetes, y la diabetes, por sí misma, se asocia con alteraciones del colesterol. La enfermedad coronaria es la complicación cardiovascular más frecuente en la persona con diabetes. La dieta sana y el ejercicio son fundamentales en la prevención primaria y secundaria de la persona con diabetes.

Como cada 29 de Septiembre se celebra el #DiaMundialDelCorazón. Esta fecha es una oportunidad para recordar la importancia de cuidar tu corazón y reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares. Una gran proporción de muertes podrían evitarse con una alimentación saludable, ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco. Hoy y todos los días, cuídalo

Las personas con diabetes tienen entre dos y cuatro veces más posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que las personas sin diabetes. Tu corazón te necesita, pedile a tu médico que te cuente cómo cuidarlo. #MesDelCorazón

Con motivo del #DiaMundialDelCorazón te esperamos el próximo 29 de Septiembre a las 18 horas por Zoom para una charla con la Doctora Paola Harwicz. Link: bit.ly/3038fRG (Contraseña DIABETES) ¡No te lo pierdas!