Medical Sur Tucumán
San Miguel de Tucumán

AYUNO INTERMITENTE ¿En que consiste ? Es un método de alimentación basado en establecer ciclos regulares de ayuno y de ingesta. El modelo mas usado es 16/8 (16 horas de ayuno y 8 horas para alimentarse) aunque también se emplean modelos 18/60 hasta 24 y 48 hs de ayuno por semana. Se ha popularizado como un método que tiene ventajas a nivel metabólico y de salud. Y si bien, es cierto que en algunos estudios científicos se observó una mejoría en enfermedades metabolica...s (como diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias) NO esta claro si dicha mejoría se da por el período de ayuno o por la perdida de peso producida, y por tanto de grasa corporal. Entonces, ¿sirve para bajar de peso? No se ha demostrado que el ayuno intermitente sea mejor a una alimentación tradicional con restricción calórica para perder peso. Es decir, que se puede bajar de peso igual haciendo 4 comidas en el día controlando las porciones. ¿Esto significa que el ayuno intermitente es malo? No, significa es una herramienta más que a algunas personas les puede servir y pueden lograr mas adherencia con esta metodología que con un abordaje tradicional. Ninguna estrategia funciona igual para todos. Consulta con un profesional que te asesore según tus individualidades. Lic. Lucia B. Colqui Jurcich MP 1346 - Turnos: 4855253 3815242500 Congreso 522 . . . . #medicalsur #tucuman #nutricionista #ayunointermitente

Se estima que el nivel y la calidad de alimentación occidental es el principal factor de riesgo sumado al sedentarismo cuyos niveles van en aumento. Pueden clasificarse en 3 tipos leve, moderado y severo. Se estima que para 2030 la Esteatosis Hepática o Hígado graso será una pandemia siendo el principal motivo de consulta en Gastroenterólogia y Hepatologia. Sus dos causas sobre las que hay que trabajar arduamente y lamentablemente carecen de políticas de estado a n...ivel mundial es sobre la alimentación y el alcoholismo como causa de hígado graso. Importante saber que el Hígado graso sea cual fuera la causa produce CIRROSIS HEPATICA, con ello sus complicaciones que aumentan la morbimortalidad. Cuando está en estadio de Cirrosis Hepática la incidencia de Cáncer Hepático en Cirrosis por Hígado Graso va en aumento. El diagnóstico se basa en la clínica síntomas y signos, diagnóstico por imágenes y en consultorio de Gastroenterólogia. Te espero. Estás a tiempo. Dr Juan Alberto Ludueña, Gastroenterólogo - Turnos: 4855253 3815242500 Congreso 522 . . . . #medicalsur #tucuman #gastroenterologo #higadograso

Estos tiempos de pandemia generan una doble amenaza para los pacientes con enfermedades cardiovasculares, ya que no solo son pacientes de riesgo, pudiendo desarrollar formas graves de COVID, sino que también es posible que se descuide o postergue la atención médica que se requiere por los aislamientos o el temor a contagios. No abandone sus tratamientos y ante algún malestar como: Dolor de pecho Presión alta... Desmayos Mareos Palpitaciones Solicite turno con nuestros especialistas en Medical Sur. Turnos: 0381 485-5253

[SERVICIO DE TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA] Traumatología Gral Cirugía Reconstructiva de Miembros Inferiores Certificado por la Asociación Argentina de Cadera y Rodilla (ACARO) y la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT)... Dr. Pablo Maza - Turnos: 4855253 3815242500 Congreso 522 . . . . #medicalsur #tucuman #traumatologo #ortopedia