MG Seguros y SALUD
Gálvez

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#DíaDeLaCeliaquía La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente al gluten en la que intervienen factores ambientales e inmunológicos. El principal tratamiento consiste en dejar de consumir alimentos y productos que puedan contener trigo, avena, cebada y centeno (TACC). De esta forma, se pueda llevar una vida normal y saludable.

La SALUD también está en tus manos. Hoy más que nunca, CUIDÉMONOS entre todos. #DíaMundialDeLaSalud

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¿Siempre estás pensando cómo disfrutar más tu hogar? Pensá en una cobertura que proteja tu espacio y tus bienes. Cotizá con un #ProductorAsesor de confianza para tener la mejor alternativa.... En GÁLVEZ, San Martín 308 MG Seguros y SALUD 3404 634665 Si querés saber más sobre la cobertura consultanos.

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El #CáncerDeMama en números. La prevención, en gran parte, depende de vos. -> www.prevencionsalud.com.ar/programas-pr/un-toque-conciencia #UnToqueDeConciencia #PrevenciónSalud

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Lo que nos diferencia, nos enriquece como comunidad. Hoy celebramos el Día del Respeto a la Diversidad Cultural. Tenemos que tomar conciencia sobre lo importante que es la tolerancia para la convivencia pacífica entre diferentes etnias y culturas de los pueblos. #somosAllianz #diversidadcultural #diadelrespetoaladiversidadcultural

En el #DíaMundialDeLaVista te compartimos algunos consejos sobre cómo cuidarla de factores que la dañan. Recordá visitar a tu oftalmólogo para controles de rutina y #CuidáTuSalud. #PrevenciónSalud #mgsegurosysalud

¿Cuántas veces dijiste esta frase? ¿No te parece mejor llevar buenos hábitos de alimentación, antes que caer en el círculo vicioso de la dieta y el atracón? . Las dietas suelen restringir algún grupo de alimentos, en general los hidratos de carbono, lo que hace que eliminemos masa muscular y agua para bajar rápido de peso. En estos casos podemos sufrir un déficit de nutrientes como hierro, calcio, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Esto es peligroso para el organism...o y puede traer otras patologías a futuro, o trastornos alimenticios. Hay dietantes crónicos a los que les cuesta perder peso, ya que el cuerpo ahorra la energía necesaria para hacerlo, por el déficit de nutrientes que indicamos más arriba: hay casos de anemias, osteoporosis, amenorrea, problemas renales por dietas hiperproteicas, etc. . Varios profesionales de la alimentación prohíben y no explican las consecuencias: sólo importa bajar, el número en la balanza. Además, prohibir ciertos alimentos puede generar ansiedad en la persona. Cuando hablamos de dietas no existe el término medio: "todo o nada; ese círculo es el que nos hace engordar y enfermarnos mentalmente. Hay que disfrutar, relajarse y estar tranquilos. Es mejor cambiar los hábitos, comer lo que nos gusta, evitando los extremos, y dejar de pensar en comida las 24 horas del día. Cuánto menos dieta y menos prohibiciones, más sana estará la mente. . Ahora, esto no significa que se pueda comer de todo. Un nutricionista no puede no considerar la calidad del alimento, y tampoco puede prohibir al paciente comer lo que le gusta (salvo que haya patologías donde sea necesario). La no dieta (método creado por Mónica Katz) se basa en legalizar el placer, priorizando la alimentación saludable sin eliminar lo que nos gusta, teniendo en cuenta porciones y calidad de la comida sin contar calorías. Además, pensar en el ejercicio y en las emociones, ya que mucha gente necesita ayuda psicológica. Con este método el descenso es más lento pero más efectivo: si bajamos rápido, perdemos agua, músculo y poca grasa, y tenemos una gran posibilidad de tener un efecto rebote, además de no haber aprendido a comer . . #mgarreranutricion See more

Tenemos Planes de Salud que se adaptan a vos. Escribimos al 3404491781 y cotizamos el tuyo Pasate a #PrevenciónSalud, elegí bien.