Migraña Club

el ibumigra? lo conocen? es menos nocivo parece..pero tambien hay que tratar de no tomarlo!!!! pero mientras nos limpiamos es mejor que el migral.. mucho ejercicio..NOO A :harinas blancas, lacteos, ,conservantes , esencias artificiales, evitando grasas, frituras,alcohol y tabaco... abrazooooooo

que rica es la pizza!!! me tente y vuelve una y otra vez la migraña!!! estaba tan tranqui ultimamente!!! hay que trabajar para estar bien... hay otras harinas otros quesos... la salud es un tesoro..a cuidarla sino vuelven las migrañas los venenosos migrales que nos pueden traer trombosis..acv..etc..a cuidarse!!!

Sigo apostando a sacar los lacteos!!!!! y derivados, conservantes y esencias artificiales....

Desde que dejé lácteos, harinas blancas, y conservantes y esencias artificiales he mejorado muchísimo, los dolores no están apareciendo.ah..también a evitar frituras!!!! las harinas pueden ser de mandioca,almidón de maíz,arroz!!!!!! al principio cuesta,pero poco apoco hay que empezar a desterrar el dolor!!!!! a no rendirse!!! abrazo

Almacen Naturista La Candelaria CONTRAINDICACIONES RELACIONADAS CON EL CONSUMO DE LECHE DE VACA (Datos cientificos) Son cada vez más las voces que alertan de la posible relación -más o menos directa- entre el consumo de leche y las dolencias que se relacionan a continuación:...Continue reading

sirsasana o postura de cabeza en Yoga,excelente para combatir la migraña.

Es muy importante que sepamos que nos desencadena una migraña, por ej, en estos días me di cuenta que lamentablemente el queso me hace doler la cabeza.Entonces,uhhhhhhhh, si quiero una buena calidad de vida, me tendre que despedir de el y ver variantes para que mi alimentación no se pejudique ya que el queso es una excelente fuente de calcio.

Migraña: Sabemos que el dolor de cabeza es uno de los temas apasionantes de la medicina en el presente y en toda la historia humana, en especial por su frecuencia donde casi el 95% de la población padece o ha padecido en algún momento de su vida dolor de cabeza. Es un error pensar que la mayoría de las personas que sufren de cefaleas se deban a severas patologías médicas( tumores, aneurismas,etc)al contrario, la gran mayoría son las denominadas cefaleas primarias donde la migraña o jaqueca es su máximo exponente, esta entidad nosológica por lo general crónica, afecta la calidad de vida de quien lo padece comprometiendo la esfera persona, laboral y familiar.

Cronica de una migrañosa cronica Mi nombre es Alejandra , y el objetivo de esta pagina es poder compartir toda mi experiencia y conocimientos acerca de esta gran problemática llamada migraña.Desde los siete años que padezco esta enfermedad y a lo largo de los años se ha ido acentuando.Desde chica me han dado remedios y a partir de la adolescencia me he automedicado yo misma con analgésicos que estan al alcance nuestro, inclusive en los kioscos, y que son sumamente peligrosos,...Continue reading

Por que se que como es el dolor que produce la migraña,es que sigo aqui tratando de ayudar a que no bajen los brazos. Se puede vivir sin dolor o aminorarlo y asi poder transformar nuestro día a día en otra cosa.Sigo recomendando la práctica de Yoga y la postura del parado de cabeza.Todos los que quieran unirse y contar sus experiencias aquí son bienvenidos!!!! Para saber: La migraña es una condición o enfermedad muy frecuente e importante debido a su alta prevalencia en la po...blación general que es del orden del 11% al 14%. La mayor incidencia es en el sexo femenino y se sabe que de cada 10 mujeres sufrirán esta afección antes de los 35 años. La prevalencia de por sí alta en ambos sexos es 3 veces mayor en la mujer con dos picos de mayor incidencia, a los 25 y 40 años. Las hormonas juegan un rol muy importante, especialmente en el ciclo menstrual donde los estrógenos y sus oscilaciones son un FACTOR pro migrañoso, debido que potencian el dolor en el Sistema Nervioso. Esta fluctuación hormonal se expresa en la clínica, donde las mujeres sufren dolor de cabeza dos días antes de menstruar y en los primeros días del periodo, sabemos que la caída del nivel de estrógenos en la fase lútea del ciclo seria responsable de esta característica clínica. See more

Y ya van casi veinte días sin migraña gracias al Yoga, a la postura de cabeza!!!!!

OJO!!! con el Migral El Migral no es para todos Si bien es de venta bajo receta médica (archivada) se puede comprar Migral en cualquier kiosco del barrio. El imaginario popular lo sitúa como una remedio efectivo para los dolores de cabeza intensos, si bien muchas personas lo consumen en casos de ligeras cefaleas. Su droga principal, la ergotamina, debe ser indicada por un médico, ya que sirve para tratar dolencias y patologías específicas y, si se administra sin supervisión,... puede tener efectos adversos. Es importante saber que esta droga es vasoconstrictora, es decir que reduce el calibre de los vasos sanguíneos. Muchos profesionales están dejando de usar la ergotamina, ya que su uso provoca adicción y severos efectos colaterales que suelen terminar con una cefalea frecuente. Debe evitarse su administración en pacientes mayores de 50 años y en aquellos que tienen antecedentes de angor pectoris, claudicación intermitente o en mujeres embarazadas o que están amamantando, personas sépticas, con patologías hepáticas o renales Efectos colaterales más frecuentes En el 10 % de los pacientes su administración oral puede provocar náuseas o vómitos. Según algunos investigadores, debería evitarse el uso de ergotamina en la migraña con aura por su efecto vasoconstrictor. Parestesias, contracciones musculares, claudicación, dedos fríos, todos ellos debidos a vasoespasmo periférico. Se han comunicado casos de isquemia de miocardio. Es un vasoconstrictor poderoso y en raros casos puede producir vasoespasmo permanente irreversible, lo cual resulta en gangrena de los dedos.

otro día sin migraña y ya van como 14. Por favor difundan el parado de cabeza para prevenir este gran dolor .Hagan Yoga, abrazo a todos-

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció a la migraña crónica como una enfermedad altamente discapacitante que obstaculiza la actividad diaria, señalaron hoy fuentes médicas. La migraña crónica es la forma más frecuente de cefalea periódica y se caracteriza por fuertes dolores de cabeza que experimenta una persona por más de 15 días al mes, con una duración de más de cuatro horas por día durante, por lo menos, tres meses. Las personas que padecen esa enfermedad afr...ontan graves dificultades en la mayoría de los aspectos de su vida, tanto en lo físico y lo emocional, como en lo social y laboral. Mónica Diez, vicepresidenta de la Asociación Latinoamericana de Cefaleas, explicó que "el dolor de cabeza es muchas veces menospreciado y el paciente no suele contar lo que le pasa en su lugar de trabajo, ya que de antemano piensa que no le van a creer". Diez sostuvo que "en el ámbito laboral no hay una buena recepción de la cefalea porque desconocen su nivel crónico e implicancias y además, quien lo padece va autolimitándose y recluyéndose progresivamente". La neuróloga destacó la importancia de un tratamiento efectivo de la migraña e insistió, en que "al ser una enfermedad crónica, no podemos hablar de curación, pero vamos a apuntar a bajar la frecuencia de los ataques para que el afectado pueda desarrollar su vida con la mejor calidad posible". Los especialistas sostienen además que la depresión y la ansiedad suelen ser un resultado del intenso dolor de cabeza cuando se soporta con alta frecuencia y continúa en el tiempo, por lo que recomiendan un tratamiento multidisciplinario. La migraña crónica es considerada por la OMS como una enfermedad altamente discapacitante, aunque aún no existe el marco legal para que quienes la padecen puedan contar con un certificado que los ampare y les garantice la cobertura para un tratamiento adecuado. A pesar de que la causa de esta patología no se conoce con exactitud, la tensión por estrés y el abuso de calmantes suelen ser factores desencadenantes bastante comunes. Las estadísticas médicas indican que la mayoría de las personas afectadas por migrañas crónicas tiene entre 20 y 50 años, por lo cual los especialistas hacen hincapié en que estos dolores representan un obstáculo durante la vida laboral. Federico Buonanotte, neurólogo especialista en migraña del Sanatorio Allende Cerro, de Córdoba, señaló que "generalmente se trata a los pacientes con migrañas con varios medicamentos convencionales", pero existen sustancias "como la onabotulinumtoxin A, cuyo uso fue aprobado por la ANMAT y se aplica sobre todo para personas exigidas a nivel cognitivo en sus labores cotidianas". El efecto de esa aplicación "dura seis meses y no presenta efectos colaterales, siendo un paliativo" a los dolores de cabeza constantes, aseguró el médico. See more