Viandas Saludables Mil Sabores

Para aquellos que aún no me conocen. Me llamo María Alejandra. Soy Licenciada en Nutrición recibida en la UNER hace aproximadamente 12 años. Me considero una persona emprendedora en mi profesión, estoy en continuo movimiento para generar diferentes opciones para brindar mis conocimientos. He trabajado en lugares privados y públicos. He brindado charlas y talleres. He Sido docente de Cruz Roja.He organizado con otras colegas encuentros para enriquecernos aún más de la experie...ncia con el otro. Estuve presente por casi 8 años en la mesa de aquellas personas que elegían mi servicio de viandas para mejorar su estilo de vida. Desde que me recibí trate de buscar un eje dónde me sintiera cómoda y a gusto con mi profesión. Mi orientación estuvo alineada a psicoterapia nutricional y hoy en día a un nuevo enfoque que me apasiona. Considero que la Nutrición no solo es ofrecer recetas y brindar conocimientos sobre alimentos. También debemos formarnos para poder ofrecer herramientas que permitan articular esos conocimientos con la vida de cada uno. Somos personas Íntegras dónde todos los aspectos están estrechamente relacionados. Me encanta estudiar y aprender para luego darle mi toque personal en cada sesión o programa o taller. . Este espacio virtual es la sumatoria y el enfoque de mi trabajo. Estoy en una continua deconstruccion de la profesión para construirme siempre desde un lado más amable y alineado con mis pensamientos. . Los colores que resaltan en este perfil están vinculados a la energía, naturaleza, vitalidad que se necesita para emprender y forjar nuevos espacios . Gracias por ser parte de esta comunidad y estar del otro lado . Un abrazo! Ale See more

#8M Abracemos cada lucha, cada mujer/niña violentada, sometida, hostigada y asesinada. Exijamos que se nos respete en todos los ámbitos. Sociedad patriarcal que debe modificar sus creencias y costumbres. Debemos deconstruirnos para #construirnos más generosas, empáticas, amables, compañeras, unidas pero sobre todo buscar nuestra libertad con respecto al cuerpo, a pensamientos, a vivencias y a elecciones. . Deseo para TODAS nosotras un país más igualitario en derechos.... Que podamos vivir #sinmiedo a qué nuestra vida sea arrebata en segundos. . Un día para celebrar y rememorar solo las luchas que persiguieron millones de mujeres donde perdieron su vida . #Mujereslibres #Mujeresvaloradas See more

Hoy Abracemos cada uno de los logros obtenidos durante estos años. Es un día para repensar y valorarnos aún más como mujeres. Nos necesitamos unidas, con empatía entre nosotras, sin prejuicios ni desprecios. Abracemos a aquellas familias que han perdido a algún familiar en manos de violentos. Luchemos unidas por disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestros pensamientos, de nuestra libertad, de no vivir con #miedo al salir a la calle, de no saber si se vuelve al hogar con vid...a. Quiero un país sin violencia, sin maltrato físico ni psicológico, sin víctimas de femicidio todos los días. . Un día solo para festejar todo lo que muchas mujeres consiguieron y que perdieron su vida en la lucha. . 8M. #Mujereslibres #Mujeresvaloradas See more

SOFÍA Mi bella hija de 7 meses. No suelo compartir en biografía fotos de mi vida privada, pero me pareció interesante compartirles un pensamiento. En mis posteos como en mi lineamiento de trabajo hablo de PROCESOS para poder entender cualquier transición o avance hacia una situación distinta. Tiempo que nadie conoce lo que puede durar, pero que te saca del lugar donde estas para reubicarte en otro o por lo menos comenzar a pensarlo distinto. En Sofía los procesos está...n relacionados a su crecimiento y su desarollo. Cuando conocí movimiento libre y BLW me encantó! Van de la mano con el proceso normal del bebé, a sus tiempos, sin comparaciones, sin apurar ninguna etapa. Cuando vez que son capaces de avanzar con nuestra compañía pero con sus fortalezas más te convences que es por ahí el camino. El brindarles confianza y seguridad es esencial. Lo mismo suele pasar con cualquier cambio o situación, no importa el método que uno elija, pero si tiene que estar en concordancia con nuestros pensamientos, deseos y capacidades. Los Procesos son hermosos mientras se transitan porque se logra ver la transformación y crecimiento. Solo es cuestión de CONFIAR EN UNO MISMO, cada uno tiene las respuestas que necesita. . Movimiento libre, BLW, Papillas lo que elijas, hacelo convencida y con amor que es la llave para poder sorprenderte de cada avance. . Buen fin de semana . Ale See more

INSCRIPCIONES ABIERTASPrograma Virtual "ENCUENTROS PARA TU BIENESTAR" arranca con su segunda edición. Un espacio pensado para que puedas crear hábitos reales y sanos que te permitan mejorar tu estilo de vida. DE QUE SE TRATA? Es una propuesta pensada para aquellas personas que estén en transición hacia una alimentacion más real, natural y consciente. Para quienes quieran sumar más variedad de alimentos y para todas aquellas personas que elijan para su vida una cocina nat...ural y amable con el cuerpo. Podés adaptarlo a tus horarios y a tus tiempos. Hacerlo en los momentos que vos dispongas. Son tres semanas que compartiremos juntas información juntas, experiencias, dudas. Formarás parte de un grupo privado de mujeres con tus mismos objetivos. También recibir módulos con información para que puedas lograr una consciencia alimentaria progresiva. Cada módulo tendrá actividades para que puedas poner en práctica lo aprendido. Para acompañar este cambio vas a tener acceso a micro videos con información complementaria para sumar a tu vida cotidiana. . QUE VAS A LOGRAR CON ESTOS ENCUENTROS? Mayor consciencia y presencia al momento de consumir alimentos Aprenderás a identificar productos alimenticios y como estos afectan al organismo Aprenderás a reconocer los diferentes los nutrientes y los alimentos que los contienen para que puedas lograr mayor autonomia al momento de preparar tus comidas. Aprenderás a chequear tus propias señales de hambre y Saciedad para implementar en tu vida diaria. Y muchos temas más! Está destinado exclusivamente a MUJERES que quieran disfrutar de estas semanas de aprendizaje. . Para más información podés dejarme tu mail así te envío el PDF con todo detallado o sino escribime a [email protected]. LOS CUPOS SON LIMITADOS!!! HAY DESCUENTOS DEL 20% PARA QUIENES: Sean pacientes actuales o hayan recibido asesoramiento presencial o virtual. Abonen antes del 15/03. . Si deslizan las imágenes verán algunas de las experiencias compartidas en la primera edición de estos preciosos encuentros . Las espero Ale See more