Mirta Casas

" Que nunca te falte, Un sueño por el cual luchar, Un proyecto por realizar, Algo que aprender... Un lugar a donde ir... Y alguien a quien amar! " Les deseo a todos una Feliz Navidad y Próspero Año nuevo !!

#Emociones #autoconocimiento #Personalidad

¿Cómo nos llevamos con nuestras emociones? Las emociones se caracterizan por la manera especial y única que cada uno tiene de ver y vivir lo que les pasa. Las emociones son respuestas naturales al acontecer de la vida, son el motor de nuestro accionar y si se apoderan las emociones de uno mismo se transforman en emociones que no son sanas para la persona. Vivir nuestras emociones es ponerse a disposición de aprender. La emoción nos pone en contacto con la reacción singular qu...e cada uno tiene ante la realidad y que nos da una información para nuestro autoconocimiento y madurez. Las emociones hay que respetarlas; no reprimirlas no negarlas ni tampoco expresarlas por demás sino aprender a autogestionarlas desarrollando el mayor nivel de tolerancia; voluntad y el menor nivel de irritabilidad que a propósito la psicología positiva considera la búsqueda del bienestar a partir de potenciar las propias fortalezas individuales. Creer que no tenemos manejo de nuestras emociones y que Así es la vida; que por algo será o que sea lo que Dios quiera no son buenas perspectivas si resultan constantes porque en realidad uno si puede influir en un entorno cercano, cambiar algunas cosas y por supuesto modificar conductas de uno mismo. Ser emocionalmente inteligente no se trata de poner la razón sobre la emoción. Eso no es posible. Ser inteligente emocionalmente se trata de saber orquestar los recursos internos que configuran las emociones a cada momento; se trata de la emoción sobre la emoción.

#Seducción #Poder #Autoconocimiento

LA SEDUCCION COMO HERRAMIENTA DE EDUCACION DE LAS PROPIAS EMOCIONES La emoción no se puede vivir desvinculada del cuerpo. La relación entre bienestar emocional y bienestar corporal es por demás estrecha. Seducirse a uno mismo es el punto de partida indispensable para ser capaz de seducir y atraer a los demás, para aprender a gozar conjuntamente de la vida y las relaciones.... Seducir consiste en jugar con la apariencia y con el misterio; la seducción es un ejercicio de ingenio, un artificio intelectual consistente en modificar la apariencia de las cosas. El fin de la seducción es el poder; filigrana del deseo, convertirse en objeto del deseo del otro es el fin perseguido por la subjetividad de quien seduce. El objetivo es convencernos de la importancia de ser capaces de sentir, manifestar y contagiar cariño, con el fin de adoptar una actitud vital sana e integradora, a la vez que socialmente comprometida. Ser inteligente emocionalmente se trata de saber orquestar los recursos internos que configuran las emociones a cada momento: se trata de la emoción sobre la emoción. El poder de la seducción y sus estrategias es aplicable en diferentes contextos; es decir vínculos de pareja; plano laboral; social y también en el plano político; están los que saben capitalizar el poder mediático gracias a su carisma, corroborado por la asesoría política de imagen y comunicación que por ejemplo descubrió que en televisión a veces no importa tanto lo que se dice; sino como se manifiesta.

Para reflexionar... " Un video muy interesante sobre la importancia de la alegria en la vida de las personas "