Moksha Pilates

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL AL AIRE LIBRE MARTES Y JUEVES 18HS VENI A PROBAR!!ENTRENAMIENTO FUNCIONAL AL AIRE LIBRE MARTES Y JUEVES 18HS VENI A PROBAR!!

El lunes volvemos!!! Todavia quedan algunos horarios disponibles... Ademas, martes y jueves a la tarde, entrenamientos grupales en el hipodromo!

Ultimando detalles!!! Ya pueden ir consultando horarios! Nos vemos en breve

Se viene la reapertura!!! Proximamente horarios y protocolo para las clases.Se viene la reapertura!!! Proximamente horarios y protocolo para las clases.

GRACIAS A TODAS Y TODOS LOS QUE HACEN POSIBLE QUE MOKSHA SIGA DE PIE! A los y las que siguen tomando sus clases por Zoom!! Aguante ustedes!! A l@s que desinteresadamente siguen pagando su abono! Gracias!... A amigos y familiares que siempre dan una mano! A Belu, mi compañera que me banca en el dia a dia "tomando" el living en cada clase o entrenamiento.

- Zona media y brazos: 2 bloques de 10 ejercicios trabajando 20´´ de trabajo x 10´´ de pausa -Trabajos de Reacción: 3 variantes diferentes con estimulos auditivos, cognitivos y visuales. 2x20´´ cada variante... - Fuerza Rapida: 4 variantes. 6 repeticiones. Una cada 30´´ -Elongación