Mooy.Rico

YOGURT DE CIRUELA Para este delicioso yogurt vamos a utilizar leche de avena. ¿Cómo se prepara? ... Dejas en remojo la noche anterior 1 taza de avena por dos de agua. Al día siguiente colocas esa mezcla en la licuadora con una taza más de agua, ciruela a gusto, y mi secreto es agregar la mitad de un tomate con stevia o endulzante a gusto. Resultado: una bebida mooy rica con una consistencia similar al yogurt muy nutritiva y tentadora. El pan y el queso vegano va en otro post

que tal un Browni con helado para el postre? Receta #Crueltyfree #alimentosorganico #alimentosnutritivos... #alimentosaludable See more

COOKIS Opción 1: Zapallo, avena, nuez. Opción 2: Algarroba, chocolate amargo y almendras. Opción 3: Banana y avena.... Todas son endulzadas con stevia, contiene huevo. Aportan vitaminas, fibras, proteínas y grasas saludables. Opción vegana sin huevo con aceite de coco.

PAI DE CHOCOLATE VEGANO Esta receta es cruelty free. PAI:... 1 taza de garbanzos hervidos. 1/2 taza de avena. 2 cucharadas de aceite de coco. 2 cucharadas de azúcar Mascabo. 2 cucharadas de miel. 2 cucharadas de cacao amargo. 1 cucharada de polvo para hornear. Esencia de vainilla. Todos los alimentos se colocan en una procesadora o licuadora, se vierte la preparación en un molde de silicona y 20' al horno. MERENGUE VEGANO 150 cm de agua de garbanzos. Stevia o azúcar a gusto. 1 cucharada de cremor tártaro. Batir a máquina 25', levanta como las claras de huevo y el sabor es genial . C

CHOCO BUDÍN Les dejo una receta sencilla, nutritiva, rápida y mooy rica. 1 1/2 taza de porotos negros hervidos.... 1/2 taza de avena. 2 claras. Stevia cantidad necesaria o dos cucharadas de azúcar Mascabo y dos de miel. Esencia de vainilla a gusto. 1 cucharada de polvo para hornear. 2 cuacharadas de cacao amargo. Poner todos los alimentos en una procesadora o licuadora, verter la preparación en un molde de silicona o teflonado y llevar a horno moderado precalentado 20' enfriar antes de desmoldar. Esta receta es apta para dieta DMA fase 1 aporta hierro, fibra y proteínas y para F3 se puede agregar aceite de coco. Este postre es Mooy Rico