Reconocimiento y Transformación del Ser

Hola a todos cómo se sienten??? En cuanto solucione lo tecnológico. Compartiré una parte del taller que es la Meditación en Movimiento para reducir la ansiedad, la angustia, los miedos entre otra cosas y juntos levantarnos el ánimo!

EL SIGNIFICADO DE OM, EL MANTRA SAGRADO. El OM (pronunciado AUM) es una símbolo que representa uno de los mantras más sagrados de las religiones dhármicas (hind...uismo, budismo, jainismo, brahmanismo, sijismo y taoísmo). Se le considera mantra porque tiene origen sánscrito que significa mente y liberación por lo que el AUM es usado en la meditación personal o grupal. El sonido del que emergen todos los demás sonidos. Sílaba sagrada que simboliza el universo y el dios Brahma, la fusión entre lo divino y lo intelectual. Hoy en día, suena en todo Occidente a través de la meditación, es la imagen de la mente en calma. El Apocalipsis 3:14 dice: Así habla el Amén, el Testigo fiel y veraz, el Principio de la Creación de Dios. El OM de los Vedas se transformó en la palabra sagrada Amín de los musulmanes, el Hum de los Tibetanos y el Amén de los egipcios, griegos, romanos, judíos y cristianos

Tip del día ¿Cómo sanar el chakra Vishuddha? CHAKRA DE LA GARGANTA... El quinto Chakra o Vishuddha regula las regiones anatómicas de la tiroides, la paratiroides, la mandíbula, el cuello, la lengua y la laringe. Tener este Chakra abierto y alineado significa hablar, escuchar y expresarse de una forma más elevada. La fe y la comprensión combinan la esencia del chakra Vishuddha. Trabajar en los Chakras 1, 2, 3 y 4 te ayudará a prepararte para este nivel de comunicación. Entonces, al expresar tus necesidades, deseos y opiniones, tienes una mayor capacidad de determinar cómo ser honesto con los demás. Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: dificultad para comunicar tus pensamientos y transmitir tu verdad, indecisiones y cambios de humor. Problemas de tiroides, garganta inflamada, tortícolis, y problemas de dientes o encías. Desde el punto de vista Espiritual, representa la matriz en la que se manifiesta la realidad física. Color: Azul. Influye en la capacidad de expresarse, comunicación e integridad. Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda consumir moras azules, algas marinas, grosellas azules y pitayas. Elemento: Éter. Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda sentarse al aire libre bajo un cielo azul y relajarse. Escuchar música relajante. Mantra: Ham. Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda meditar repitiendo el mantra Ham en silencio. Para sanarlo debemos: 1. Ejercitar las cuerdas vocales repitiendo un mantra. 2. Abrir la boca al máximo y sacar la lengua para estirar todos los músculos del rostro y el cuello. Emitir un grito de liberación por 30 segundos. 3. Mover la cabeza en señal de negación y afirmación repetidas veces. 4. Cantar. 5. Con Reiki, el practicante deberá llevar sus manos a este chakra y permitir que la energía del Universo lo equilibre.

AFIRMACIONES PARA SANAR CADA CHAKRA PRIMER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera..., seguridad y protección. Yo sé que estoy perfectamente protegido/a y que todas mis necesidades están cubiertas en abundancia. SEGUNDO CHAKRA: Suelto todos mis deseos y apetitos hacia la luz. Suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonía y equilibrio.Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados. TERCER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos y situaciones que tienen que ver con el poder y el control. Acepto enteramente mi poder, está bien que tenga control sobre mi poder y me permito usar el poder que Dios me ha dado al servicio del amor y la luz. CUARTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor. Mi corazón está abierto y fluye libremente con amor para mi mismo/a y los demás. Me permito dar y recibir amor facilmente. QUINTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todo miedo y negatividad que me bloquea para expresar mi verdad. Amorosamente hablo mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar a través mio. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo. SEXTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro. Suelto todo miedo que tenga para poder ver amorosos seres de Luz. Está bien para mi ver mi verdad. Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el amor. SÉPTIMO CHAKRA: Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía divinas. Suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, a Dios, mis ángeles y guías espirituales. NAMASTÉ